Tips voor een vlotte en Gelukkige Zwangerschap

Je zou denken dat het is erg moeilijk om te weten wat te doen als je zwanger om ervoor te zorgen dat je een gezonde zwangerschap zijn, maar dankzij de praktische adviezen in het artikel hieronder, u zult zien is het gemakkelijk inderdaad. Het gezicht van de uitdagingen voor de toekomst van je gerust zijn en weten hoe.

Veel mensen krijgen super enthousiast als het gaat om het verfraaien van de kwekerij dat er baby in zullen leven. Vergeet niet dat u zwanger bent en verfdampen zijn niet goed In de buurt zijn. Zorg ervoor dat de kamer is goed geventileerd en de ramen open. Het is goed om vrienden of familie rond om u te helpen en doen al het harde werk.

Het is belangrijk om een ​​arts te zien als je eenmaal een zwangerschapstest die positief is. Het wordt aanbevolen dat voor het eerste trimester, ziet u uw huisarts een keer per maand. Doorgaans worden de meeste vrouwen waargenomen tussen 8 en 10 weken zwangerschap. Op dit moment wordt het bloed werk en uw urine wordt gecontroleerd op eiwit en suiker.

Zorg ervoor dat de extra calorieën je verbruikt tijdens de zwangerschap zijn voedzaam degenen. Probeer met een yoghurt en fruit als een ochtend snack, en een broodje met 2 oz kip aan je calorieën toe te voegen zonder overeten. Ga je gang en uitgeven aan een traktatie elke keer in een tijdje.

Probeer babysit de baby van een vriend om meer comfortabel met de zorg voor een pasgeboren baby te krijgen. Na een aantal hands on ervaring zal u helpen voelen zich meer comfortabel met de aanstaande geboorte van uw nieuwe baby. Niet meer dan je al kan kauwen als je verderop in je zwangerschap uit te trekken.

Zorg dat u weet alles van de tekenen van vroeggeboorte. Lees over dit zoveel als je kunt, zodat je weet wanneer je nodig hebt om uw arts te bellen. Je wilt niet dat uw arts te bellen in het midden van de nacht als je echt niet hoeft te doen.

Als je gaat om het even welk type van het testen gedaan te krijgen, zorg ervoor dat laat de arts weten dat u verwacht een kind. Vele chemicaliën en processen die u in contact komen met als u zwanger bent kan nadelige schade aan het kind of complicaties bij de zwangerschap veroorzaken.

Als u een grote hoeveelheid vaginale afscheiding als je zwanger bent, is het belangrijk dat u uw arts te vertellen. Dit kan een teken zijn van een vaginale infectie, iets wat vaak voor tijdens de zwangerschap. Als het niet wordt behandeld, kan dit leiden tot ernstige gezondheidsproblemen voor zowel u en uw ongeboren baby.

Kijk uit voor giftige stoffen en dampen wanneer u het verfraaien van uw nieuwe kwekerij. Als u van plan bent schilderij of het doen van behang, de ramen wijd open en proberen om uit de buurt van het zware werk te blijven. Bieden een helpende hand, maar laat anderen doen het zware werk.

Als u van plan bent zwanger in de nabije toekomst te worden, kunt u eerst uw arts. Een bezoek aan uw arts voordat u zwanger kan toestaan ​​hem of haar om u te voorzien van waardevolle informatie over de gezondheid. Deze informatie en advies kan u helpen om sneller zwanger te raken, en een gezondere zwangerschap te hebben.

Een multivitamine is een werkpaard tijdens de zwangerschap, dus zorg ervoor en neemt ze elke dag. Multivitaminen essentiële foliumzuur voor de ontwikkeling van de baby. Zij kunnen ook het risico van preëclampsie verminderen met 45% bij regelmatig nemen. Stel jezelf een herinnering in uw telefoon of met notities te nemen op een regelmatige basis.

Hopelijk dit artikel heeft u voorzien van een beetje inzicht van degenen die vóór u zijn gegaan en geleerd hoe het beste om een ​​zwangerschap te verduren en vieren de bijzondere momenten. Er is zoveel gaande in je lichaam en in je leven dat het moeilijk is om alles te houden van steeds een gigantische negen maanden onscherpte, maar ontspannen, zet die gezwollen voeten omhoog en geniet van Restaurant  !;