Polariteit therapie voor chronische vermoeidheid

Als Polariteit Practitioner en Cranial Sacraal therapeut, zie ik veel klanten die op zoek zijn naar verlichting van de weinig begrepen conditie van SAD (Seasonal Affected Disorder), CVS (chronisch vermoeidheidssyndroom & Immune Deficiency Syndrome), ME (Myalgie Encephalomyelitis), fibromyalgie en RSD (Reflex Sympathieke). Hoewel er geen genezing gevonden voor deze omstandigheden zijn geweest, zijn er vele zelfhulp ideeën die hebben gewerkt voor mijn klanten en ik zou graag een aantal van deze delen.

Met voorwaarden of kwalen zoals de bovenstaande is er soortgelijke of gerelateerde symptomen die een accurate diagnose bemoeilijken. De eerste stap bij de behandeling van een van deze voorwaarden is om de juiste medische behandeling te zoeken voor de diagnose, stelde therapie en uit te sluiten voorwaarden die AIDS, LUPUS of andere medische problemen.

De symptomen die gemeenschappelijk zijn voor al deze voorwaarden: niet specifieke pijn, hoofdpijn, wisselende zicht, slapeloosheid, rusteloze slaapstoornissen, geheugenverlies, concentratiestoornissen, spierpijn, zwakte, vermoeidheid, vermoeidheid, lethargie, algemene malaise, prikkelbaarheid, depressie en de komende & gaande van de symptomen.

De precieze oorzaak van deze aandoeningen is niet bekend, hoewel het algemeen over eens dat het immuunsysteem niet goed functioneert op een optimaal niveau. De ziekte ontwikkelt zich vaak na het lichaam van een acute ziekte of verwonding die voor een of andere reden wordt chronische heeft geleden. Sommige gevallen werden verondersteld op te treden nadat het lichaam een ​​bout met een virale ziekte die chronische blijkt heeft gehad. Mensen met deze symptomen hebben weinig keus dan om hun hachelijke situatie te verduren. Zij kunnen begrijpelijkerwijs gefrustreerd en hebben gevoelens van schuld en woede. Ze vinden dat familie en vrienden steeds minder tolerant geworden, begrijpen, ondersteunen en medelevend. In onze maatschappij, hebben we gaan verwachten dat als je ziek wordt, ga je naar de dokter, neem iets en beter. We hebben weinig begrip van, of informatie had over hoe om te gaan met dergelijke langdurige beperkingen. Het is soms moeilijk om te zeggen wie is meer gefrustreerd, de persoon met het voedsel of die hem omringen.

Zij het er niet een ding dat is uitgegroeid tot de panacee voor alle mensen en aan alle voorwaarden is geweest, zijn er een aantal dingen ontdekt dat veel mensen te helpen een deel van de tijd. Veel van deze ideeën vandaan cliënten; mensen die verschillende opvattingen of intuïtieve ideeën hebben geprobeerd en vervolgens gedeeld ze met mij. Ik draaide in zijn ze te delen met anderen en hebben nu een verzameling van ideeën met u delen en waarderen horen over een van uw ervaringen te delen met anderen. Wat werkt is in principe een zaak van trial and error.

Hoewel deze ideeën zijn onschadelijk met mate, is het altijd een goed idee om ze eerst met uw arts. Om zeker te zijn brengt gemoedsrust en geeft u de kans om te zien welke ideeën uw specifieke geval zou kunnen helpen het meest.

COLOUR is een gebied waar succes is ervaren. Slapen met een blauwe nacht licht in de kamer heeft een ontspannende werking, zoals blauwe neiging om te kalmeren en verzachten. Rode speelt een spannende gevolgen op het lichaam en kan worden gekozen kleding op een moment dat een beetje extra energie nuttig kan zijn. Om een ​​eetlust te stimuleren, kan oranje op een placemat helpen. Groen wordt gezegd dat het een helende invloed uit en violet invloed op de aura, met name tijdens de meditatie, die de positieve uitslag en de gevolgen van deze activiteit kan verbeteren.

MUZIEK is een ander gebied dat bevredigende resultaten heeft opgeleverd. Mensen hebben gevonden dat gedurende de dag is het nuttig om klassieke muziek spelen op de achtergrond. De verslagen zijn gevarieerd met een aantal vinden van de muziek kalmerende terwijl anderen denken helderder en een verblijf op de taak gemakkelijker. Voor het slapen, sommigen hebben ontdekt dat zachte ontspannende muziek slaap zal brengen, terwijl anderen vallen in slaap te luisteren naar opnames van de zee, een onweer, een brullende open haard of andere natuurlijke milieu geluid klinken.

kruidenthee lijken gunstig te produceren resultaten. Er is "sleepytime" thee voor het slapen, kamille voor het kalmeren, pepermunt voor maagklachten, venkel voor het verlichten van gas, rozenbottel voor stress en nog veel meer. Al deze thee zijn cafeïne vrij en cafeïne is vaak bekend om dergelijke omstandigheden verergeren.

oefenen op je eigen comfort niveau blijkt positieve effecten te hebben. Het is bekend dat oefening stimuleert het lichaam endorfine, wat een gunstige invloed helpen het lichaam zichzelf te genezen produceren. Veel mensen hebben ontdekt dat de oefening in het water is zeer aangenaam. Door te gaan naar een warm water overdekt zwembad en lopen op borsthoogte in plaats van zwemmen, kan het lichaam te bewegen, zonder over-inspanning.

CARROSSERIE is gevonden om behulpzaam te zijn, vooral die types die een zeer lichte touch . Met therapieën zoals polariteit en Cranial Sacraal, wordt het lichaam geholpen om terug te keren naar zijn natuurlijke staat van balans. Wanneer het lichaam in een staat van rust en ontspanning, zijn de eigen middelen van het lichaam genezing getapt.

Binnen elk van ons is het aangeboren vermogen van het lichaam om zichzelf te genezen. Met de stress en spanning van het leven in de wereld van vandaag, dit vermogen soms wordt geblokkeerd. Goede carrosserie kan helpen om het natuurlijke vermogen om zichzelf opnieuw te activeren leiden
.