Sure Shot manieren om voortijdige ejaculatie te vermijden veilige en natuurlijke manier

De meeste van de mannen geconfronteerd met het probleem van vroegtijdige zaadlozing en zijn op zoek naar tips over hoe om voortijdige ejaculatie te voorkomen. Dit is een veel voorkomende aandoening en is een behandelbare één. Dit is ook bekend als een snelle ejaculatie waarbij de man ervaart een ejaculatie veel voordat hij of zijn partner wensen. Het laat zowel de partners ontevreden en vermindert het geslacht duur. De mens kan niet lang genoeg duren in bed die verder leed en oorzaak relatie problemen kan veroorzaken. Om te weten hoe om voortijdige ejaculatie te voorkomen, herkennen van de factoren waardoor het en kies een of meer methoden om de aandoening te voorkomen.

Veel mannen soms ejaculeren snel, maar als dit gebeurt vaak, moet men om dit te voorkomen. Mannen zijn beschaamd om deze aandoening te bespreken, maar omdat het een behandelbare aandoening, moeten de mensen zich bewust zijn over hoe om voortijdige ejaculatie te voorkomen. Zodra de symptomen en oorzaken worden herkend kunt u werken aan het voorkomen van en het vermijden van deze aandoening. De oorzaken kunnen zijn schuldgevoelens, stress, angst en relatie problemen. Andere oorzaken zijn erectiestoornissen, abnormale hormoonspiegels, problemen met de schildklier of abnormale reflex activiteit van het ejaculatie systeem. Het symptoom wordt gekenmerkt door terugkerende ejaculatie met minimale stimulatie voordat men wil. Hoe premature ejaculatie is afhankelijk van de oorzaak ontwijken en verschillen van persoon tot persoon. De behandeling opties omvatten bepaalde technieken, oefeningen, medicijnen en therapie. Enkele van de manieren waarop u vertellen hoe om voortijdige ejaculatie te voorkomen zijn als volgt:

1. Counseling: Dit kan gunstig zijn voor die met redenen zoals stress, schuld en angst voor de conditie zijn. Raadpleging van een counselor kan nuttig zijn om je angsten en angsten te elimineren. Het wegwerken van de negatieve gevoelens zal u helpen om uw prestaties te verbeteren.

2. Open communicatie: Het is essentieel om een ​​vrije en open communicatie met uw partner. Bepaalde verschillen, kan een gebrek aan communicatie en begrip leiden tot PE. Dit kan de druk op de man en zijn prestaties veroorzaken. Om te weten hoe om voortijdige ejaculatie te voorkomen, moet men de behoeften van de partner te begrijpen.

3. Veranderen Posities: Probeer verschillende posities die niet erg stimulerend. Uit te voeren in de positie die u helpt om uw opwinding te regelen en vertraging ejaculatie.

4. Kegels Oefeningen: Door dit te doen Kegels oefeningen kan men de spieren gebruikt in de ejaculatie te versterken. Deze oefening wordt gedaan door knijpen de spieren om plassen te stoppen als dezelfde spieren worden gebruikt tijdens het urineren. Knijpen en te houden voor een tijdje en dan los. Herhaal deze procedure enkele malen om de spieren te trainen.

5. Diep ademhalen: diepe ademhaling en yoga kan uw vraag over hoe om voortijdige ejaculatie te voorkomen beantwoorden. Deze oefeningen helpen je om te kalmeren en te ontspannen. Ontspanning geeft u een betere controle over het lichaam en de prestaties.

6. Medicijnen en crèmes: Anti-depressiva en desensibilisatie crèmes zijn beschikbaar in de markt om te helpen bij deze aandoening. Anti- depressiva enkele uren wordt vóór terwijl de crèmes moeten topisch worden aangebracht op de penis. De crème vermindert de kwetsbaarheid van het gebied en daardoor vermindert stimulatie. . Beide methoden kunnen bijwerkingen op de lange termijn
  hebben

Gebruik deze methoden over hoe om voortijdige ejaculatie te voorkomen en daardoor langer in bed om je partner te voldoen.;