Holistic Health For Men: Natuurlijke Help voor een vergrote prostaat

De prostaat is een klier walnoot bemeten dat ligt net onder de blaas bij mannen en is een integraal onderdeel van het mannelijke voortplantingssysteem. Uit twee lobben en omsloten door een weefsellaag, de prostaat gaat door twee perioden van groei. De eerste treedt het begin van de puberteit, wanneer de prostaat verdubbeld in omvang. Rond de leeftijd van 25, de klier weer begint te groeien. Deze tweede groeifase resulteert vaak in wat wordt aangeduid als een vergrote prostaat.

Als de prostaat groter wordt, de laag van weefsel eromheen stopt uitzet, waardoor de klier te drukken tegen de urethra. Terwijl de gegevens varieert, wordt aangenomen dat de meeste mannen boven de 45 jaar ervaring een bepaalde hoeveelheid van een vergrote prostaat, maar kan leven zonder symptomen. Deze uitbreiding is meestal onschuldig, maar het resulteert vaak in problemen urineren later in het leven. Met 60, wordt aangenomen dat 80% van alle mensen ervaren een soort van urine-interferentie als gevolg van een vergrote prostaat.

De uitbreiding van de prostaat is niet een kwaadaardige aandoening, maar het is druk op de urethra en kan creëren een aantal van urine klachten zoals veelvuldig urineren, urine urgentie, de noodzaak om op te staan ​​'s nachts om te plassen, problemen bij het beginnen, een vermindering van de kracht van de urinestraal, terminal dribbelen, onvolledige lediging van de blaas en zelfs het onvermogen om te plassen helemaal. Als er niets aan, goedaardige prostaathypertrofie ernstige problemen in de tijd, waaronder infecties van de urinewegen, blaas of nierbeschadiging, blaasstenen of incontinentie kunnen veroorzaken.

Het is belangrijk om te zorgen voor uw prostaat en eventuele prostaat, zij het een vergrote prostaat, prostetitis (ontsteking van de prostaat) of prostaatkanker vroeg. Een actieve rol spelen en jezelf te beschermen door het hebben van uw prostaat regelmatig gecontroleerd. Traditionele behandelingen voor prostaatkanker problemen omvatten het operatief verwijderen van alle of een deel van de prostaat. Terwijl de meeste mensen ervaren een verlichting van de symptomen, kan het laat ze machteloos. Voor de gezondheidsbewuste, dit mag alleen worden gebruikt als een laatste redmiddel.

Aanbevelingen voor Wellness

Als u ouder bent dan 40, moet uw arts het uitvoeren van een prostaat-examen tijdens uw regelmatige controle.

Het integreren van een gezond dieet gevuld met veel groenten en fruit en weinig onverzadigde vetten, suikers en bewerkte voedingsmiddelen.

Kegel oefeningen kunnen worden gedaan om het verkeer te verbeteren om deze weefsels. Een Kegel oefening wordt uitgevoerd door te trekken van de spieren rond het scrotum en anus. Herhaal deze beweging 10 keer. Probeer deze &ldquo doen; onzichtbaar &"; oefening 5-6 keer per dag.

Voor de mensen die lijden aan een vergrote prostaat, zag palmetto is de plek om te beginnen. Zaagpalm heeft een lange geschiedenis van het verlichten van de testikels ontsteking en het remmen van de hormonen die verantwoordelijk zijn voor prostaatvergroting.

Zink is ook gebruikt voor de komende decennia een gezonde prostaat te ondersteunen.

De kruiden brandnetel en pygeum hebben Ook zijn show effectief voor het verlichten van symptomen die gepaard gaan met een vergrote prostaat. Ze kunnen alleen of in combinatie met Saw Palmetto worden gebruikt

Een geweldige combinatie voor prostaat problemen is Natuur &';. Sunshine Men &'; s formule met lycopeen, die pygeum bevat, zag palmetto, Gotu Kola, brandnetel en zink .

U kunt ook proberen Natuur &'; s Sunshine &'; s PS II of PX. PS II bevat antiseptische en anti-inflammatoire eigenschappen die gunstig zijn voor het behoud van een gezonde prostaat functie zijn.

Verwerk het kruid damiana in uw wellness-programma. Damiana heeft een lange geschiedenis van het helpen van de balans van de body &';. S hormonen

Hydrangea is een ander kruid dat de urinewegen, waar het weten om de algehele gezondheid van de prostaat bevorderen en helpen om ontstekingen en zwellingen te verminderen steunt .

Neem antioxidanten. Suppletie met anti-oxidanten (vitamine A, C, E en selenium), zoals die gevonden in de Defensie Onderhoud of super Antioxidant zal helpen om deze gevoelige weefsels te beschermen tegen oxidatieve schade
.