Laten we eerst de Diabetes Symptomen - Toen de Remedies

“ Wat zeg je - ik heb diabetes &";? Hoe vaak artsen hebben gehoord van hun patiënten? Diabetes vaak in een vroeg stadium veroorzaakt geen pijn. Het kan dus onopgemerkt. Wonen in de achtergrond diabetes kan zeer ernstige gevolgen hebben als onopgemerkt gelaten. Als uw stamboom heeft een aantal diabetes in sommige van de takken jezelf uitgecheckt.

Veel mensen in de Verenigde Staten (ruim 20,8 miljoen) hebben diabetes. Een goede schatting is dat meer dan een derde van deze mensen zijn niet gediagnosticeerd met diabetes. Het is belangrijk dat deze pre-diagnose testen vaak gedaan zodat vroege opsporing kan helpen om een ​​einde te maken aan ernstige gevolgen van de ziekte.

Enkele symptomen van diabetes omvatten, maar zijn niet beperkt tot:

1. Terugkerende badkamer trips
2. Extreme dorst
3. Overmatig hongergevoel verhuur 4. Abnormaal gewichtsverlies
5. Geïntensiveerd vermoeidheid
6. Prikkelbaarheid
7. Armere of wazig zien

Je kunt je afvragen of het mogelijk is om te voorkomen of vertragen het ontstaan ​​van diabetes. Immers, het kan komen van erfelijkheid, veel mensen hebben, is onderzocht voor jaren en je kan voelen als je gaat om het te krijgen, dan moet dat maar. Maar de symptomen zijn zo lukrake en vaak onopgemerkt dat veel pre-diabetici hebben geen hulp te zoeken. De twee belangrijkste onderdelen van het voorkomen van diabetes zijn die je een heleboel andere voordelen geven ook: oefening of gewoon het verhogen van uw stadium van fysieke activiteit en goede voeding in uw dieet.

U wilt uw inname van vezels, groenten en eiwitten uit te breiden. Dat deel van de oplossing. Je moet je met veel suiker, veel koolhydraten voedingsmiddelen en vetrijke voedingsmiddelen te verlagen. Hoewel het in eerste instantie lijkt overweldigend, kunt u de nodige wijzigingen aan beter uw gezondheid. Je moet jezelf toe te passen.

Zelfs mensen die al gediagnosticeerd met diabetes en het nemen van medicatie kan soms terugkeren naar de juiste bloedsuikerspiegel met de toevoeging van meer of consistent, lichamelijke activiteit en goede voeding in hun leven. Sommige studies hebben aangetoond, in feite dat deze twee situaties dieet en lichaamsbeweging en kan werken als medicijnen. Natuurlijk moet je niet gaan uit medicijnen, tenzij u met uw arts te controleren eerste en de juiste normale waarden op tests in verband met diabetes niveaus.

Een ander belangrijk punt om te overwegen is een oogonderzoek. Dit dient te gebeuren elk jaar om uw arts om aankomende of vordert ziekten, waaronder diabetes te vangen. Vroege detectie is zeer belangrijk als hierboven vermeld. Heb je meer kans om de ziekte door specifieke maatregelen te compenseren als je weet dat je de controle over uw situatie te houden door eenvoudige probleemoplossende technieken.

conclusies aan deze educatieve artikel dan zijn:

1. Behoud van een goede gezondheid door te zoeken naar een goede etenswaren en hen voorbereiden op een voedzame manier. Als u hulp nodig hebt, raadpleeg dan de American Diabetes Association, uw lokale ziekenhuis of het kantoor van uw arts.

2. Blijven om je gewicht te houden op een normaal niveau voor uw leeftijd en lengte. Dit is vaak moeilijk om te doen, maar zelfs een daling van 10% in gewicht brengt grote beloningen.

3. Krijg regelmatig getest op diabetes, zelfs als u geen symptomen vertonen, vooral als de ziekte is inherent in uw stamboom.

4. Als je jezelf wilt afbouwen vorm innemen van medicijnen. Zorg ervoor dat uw dieet en lichaamsbeweging zijn onder controle voordat u overleggen met uw arts over vermindering of afschaffing van de drugs.

5. Uit de lijst met eerder in dit artikel vermeld, is er een teken van die lijst die u betreft? Als het antwoord ja krijgen nuchter diabetestestmaterialen zo spoedig mogelijk om het begin van elke potentieel ernstige medische aandoeningen die kunnen worden veroorzaakt door diabetes zoals een beroerte of gewrichtsproblemen dwarsbomen.

Dit artikel is geschreven om u een overzicht van diabetes geven. Om een ​​goed afgeronde diabetes zorgprogramma voor jezelf pak je gratis e natuurlijk te maken. Het is in het auteur &'; s gebied
.