Groene thee voor een mooie huid

Groene thee biedt vele voordelen voor de huid en het lichaam. Het bevat antioxidanten, vitaminen, mineralen en anti-bacteriële eigenschappen. Het is geen mysterie groene thee is zo populair in de cosmetische industrie. Geladen met vitamine E en C, de antioxidant agenten vertragen de tekenen van veroudering extern en zorgen voor gunstige vitaminen voor de algehele gezondheid als intern genomen.

Bovendien, recent onderzoek heeft geconcludeerd dat groene thee kanker kan voorkomen. Het sterftecijfer in Japan van kanker is aanzienlijk lager dan die in de Verenigde Staten. In Japan, groene thee is onderdeel van hun dagelijkse stapelvezels en verbruikt maar liefst 5-6 kopjes per dag. Dit suggereert dat de belangrijkste ingrediënten in groene thee (* tannine, ** catechine-zie onderstaande definitie) in voldoende hoeveelheden kan de sterfte van patiënten met kanker te verlagen

Bovendien, groene thee kan een hoge bloeddruk te verlagen. en lagere bloedsuikerspiegel voor mensen die lijden aan diabetes of het begin daarvan. Caffeinated thee verfrist het lichaam wanneer intern genomen; het stimuleert het lichaam ´ s organen en verheldert de geest. Groene thee kan cholesterol te verlagen door het beperken van de excessieve opbouw van (LDL) cholesterol. Onderzoek heeft ook gesuggereerd dat groene thee huidkanker kunnen remmen vanwege de beschermende eigenschappen.

Over het algemeen, groene thee drinkers lijken te genieten van een betere gezondheid. De vitale ingrediënt Catechin is 100 maal krachtiger dan vitamine C en 25 maal krachtiger dan vitamine E.

Green Tea Facial Toner

5 groene thee zakken of meerdere stapelen theelepels groene theebladeren
1/3 naar ½ kopje verse kruiden, gehakt (zie onderstaande lijst voor uw specifieke huidtype)
2 kopjes mineraalwater of vitamine water

Combineer alle ingrediënten in een kleine pot. Breng aan de kook en laat gedurende 10 minuten. Haal van het vuur en laat afkoelen. Strain indien nodig. Breng met een watje. De toner zal blijven gedurende ten minste een week in de koelkast

Droge huid: Elderflower, linden bloemen en goudsbloem
Normale huid: kamille - vooral goed voor antiseptische waarden, venkel, citroenmelisse.. , peterselie en rozemarijn
vette huid. Kamille-vooral goed voor de antiseptische waarden, venkel, citroenmelisse, peterselie, rozemarijn en pepermunt en salie-vooral goed voor de antiseptische waarden

Definitie van catechine.: De antioxidant activiteit ongeveer 25-100 maal krachtiger dan vitamine C en E. Een kopje groene thee kan bieden 10-40mg polyfenolen en kan een antioxidant activiteit groter dan een portie hebben broccoli, spinazie, wortelen, of aardbeien. Een catechine is effectief, omdat het kleeft aan proteïnen gemakkelijk en blokken bacteriën uit het naleven van celwanden. Dit verstoort hun vermogen om ze te vernietigen. De catechine in groene thee voorkomt ook virussen hechten aan celwanden en het veroorzaken van schade

Definitie van Tannine: Alle tannines fungeren als reinigers, krimpende weefsels en aanbestedende structurele eiwitten in de huid en slijm
.. .