Total body Verjonging met Ayurveda

Ayurveda is meer dan alleen een behandeling, het helpt om een ​​goede gezondheid en geest te behouden. Ayurveda is holistische manier om goed &ndash houden; evenwichtig leven. De term Ayurveda betekent kennis van het leven of de wetenschap van het leven. Ayurveda het woord is afgeleid van twee Sanskriet woorden Ayus (leven) en veda (kennis). Ayurveda is in India voor minstens 5000 jaar. De fundamenten van de Ayurveda wordt beschreven oude Hindoe geschriften genaamd Veda's. Behandelen met kruiden macht is een natuurlijke manier om de ziekte te voorkomen.

Volgens Ayurveda drie dosha's aanwezig in het menselijk lichaam. Vata, kapha en pitta zijn de drie dosha of bio energieën in het lichaam. De drie doshas hebben belangrijke functies in het lichaam. Vata controleert lichaam fuctions verband met beweging, hartslag, bloedsomloop en ademhaling enz Pitta energie is verantwoordelijk voor de controle van het lichaam &'; s stofwisseling en kapha helpt om de groei in het lichaam te handhaven. Dominantie van deze dosha's zijn verschillend in bepaalde personen. Als een dosha verhogen tot boven de gewenste limiet, zal het een negatieve invloed life balance. Ayurveda schrijft specifieke levensstijl en richtlijnen om de dosha weer in evenwicht te brengen. Ayurvedische behandeling voornamelijk gebaseerd op planten, fruit, bloemen en groenten. Veranderen life style en controle dieet is zeer belangrijk bij de behandeling van Ayurveda. Pranayama, yoga, rasayana, Abhyanga, kruidengeneesmiddelen en pancha karma zijn de meest voorkomende ayurvedische behandeling.

Pranayama ademt regeltechniek. Ujjayi, Dirgha pranayama, Nadi swothana zijn de verschillende soorten pranayama die toename mindfulness helpt, het genereren van interne warmte, kalmeert angst en clam de geest. Rasayana is rejuvinateing eigenschappen. Kamya rasayanas, naimittika rasayana zijn twee belangrijke type rasayanas. Het helpt om het bloed, lymfe en sperma voeden. Rasayana helpt om het lichaam het immuunsysteem verbeteren. Rasayana therapie helpt ook om de spijsvertering te normaliseren en het verhogen van de natuurlijke glans van de huid.

Abhyanga is het Sanskriet woord dat betekent olie massage met verschillende bewegingen. Abhyanga wordt genoemd in de oude ayurvedische boek zoals Charak Samhita, Sushruta Samhita. Het is één van de belangrijkste therapie drie dosha evenwicht in het lichaam. In Abhyanga speciaal gemaakt medicinale olie worden aangebracht op de huid en zachtjes Rube over het hele lichaam. Sesamolie is de meest aanbevolen olie voor Abhyanga. Het verminderen van stress, ontgiften van het lichaam, stimuleren de bloedsomloop, goede nachtrust zijn de grote voordelen abhayanga.

Ayurveda panchakarma is één van de belangrijkste behandeling in de Ayurveda therapie. Pachakarama therapie lichaam ontgiften en verjongen zijn conditie. Pancha Karama is het Sanskriet woord dat betekent vijf soort therapeutische maatregelen. Dit pakket van behandeling omvat Virechana (Zuivering), Vamana (Emesis), Snehavasthi (medicinale olie Enema), Kashayavasti (medicinale afkooksel klysma) & Nasya (nasale toediening).

Virechana of purgation therapie die bloed te zuiveren door het schoonmaken van gifstoffen uit het lichaam. Deze sectie behandeling vooral gericht op het wegnemen van het toxine opgebouwd in de lever, gallbalder en maagdarmkanaal. Koe melk, ricinusolie, paardebloem wortel, lijnzaad kaf en psyllium zaden worden vooral gebruikt in Virechana therapie.

Vamana (braken) is een procedure die wordt gebruikt om toxine geassocieerd met kapha verwijderen. Toxine worden afgevoerd via de mond. Vamana komt alle kapha stoornis zoals longproblemen, astma, rhinitis en huidaandoeningen zoals eczeem. Kashaya vasti helpen om alle problemen met de spijsvertering regelen. Het is ayurvedische klysma, waarin de combinatie van afkooksel, honing en olie .. In Nasya giftige stoffen bevatten, worden geëlimineerd door de neus. Hierbij geneesmiddel worden toegediend via neusgaten. Brahmi, gember, zwart papier, steeg jasmijn, ghee etc worden gebruikt om voor te bereiden op deze drug. Nasya voordelen voor neurologische stoornissen, sinusitis, migraine etc. genezen Als u een pachakarama behandeling te ondergaan, is er geen twijfel zal je lichaam volledig te verjongen met in beperkte tijd
.