How To opnemen Spirulina Poeder in uw dieet

Er zijn veel voordelen voor de gezondheid die kunnen komen van het gebruik van Spirulina poeder. Kortom, bevat hoge concentraties van volwaardige eiwitten nogal wat belangrijke vitaminen, veel van de belangrijkste mineralen en alle aminozuren die het lichaam nodig heeft om het immuunsysteem te helpen. In veel kringen, wordt het beschouwd als een super eten. Omdat het kan worden gekocht in de vorm van poeder, is het eigenlijk vrij gemakkelijk om toe te voegen aan het voedsel dat je al het eten.

De meeste mensen hebben een moeilijke tijd om hun kinderen om goed te eten. Als je niet kunt krijgen uw kinderen naar de ochtend proteïne shake drinken of eten meer dan een mondvol van salade in etenstijd, kan je je afvragen hoe je ooit zal krijgen ze een aanvulling op de gezondheid te eten. De truc is om het te vermommen als iets heel anders. Er wordt gesuggereerd dat de kinderen in de leeftijd tussen twee en tien jaar oud kon echt profiteren van een theelepel Spirulina poeder per dag. De truc is om ze te krijgen om daadwerkelijk te eten.

Een van de meest populaire methoden ouders gebruiken om hun kinderen naar Spirulina in hun dieet is om het poeder te mengen in een lekkere fruit smoothie. U kunt gebruik maken van yoghurt en elke vorm van fruit dat uw kind leuk vindt. Voeg wat vruchtensap en ijs en de Spirulina en meng alles tot een heerlijke smoothie. Uw kind zal u dankbaar zijn voor het maken van een traktatie en je zal veilig zijn in de wetenschap dat uw kind is op de weg naar betere voeding.

U kunt gewoon voeg een lepel van Spirulina poeder om een ​​glas vruchtensap in de ochtend of zelfs strooi het over een kom ontbijtgranen. Een geweldige middag snack kunnen zijn chips en salsa, zolang je het poeder om de salsa hebben toegevoegd en gemengd het goed. Je zou willen nemen in een romige groente dip plaats.

Italiaans eten is een uitstekende uitvalsbasis voor deze voedingssupplement, dus het toevoegen van een pesto of saus is een geweldige manier op te nemen in uw diner. Voeg het aan soepen of aardappelgerechten of vrijwel alles wat je maar kunt bedenken. Zoals u kunt zien, het is echt niet moeilijk om de krachtige punch van Spirulina poeder toe te voegen aan uw familie dagelijkse voedselinname. Dit is een geweldige manier om er zeker van zijn dat uw gezin krijgt alle van de voeding die ze nodig hebben zonder hen te overtuigen om supplementen te nemen. . Wat ze niet weten kan ze echt
  geven een verbazingwekkende voedingswaarde voordeel dat ze op een andere manier niet kan krijgen;