Slaap Snurken: Bronnen, risico's en in staat Snurken Cures

Snurken is een van de luide adem geluid geproduceerd tijdens de slaap. De belangrijkste oorzaak van snurken zal de vibratie van losse weefsel op basis van de bovenste luchtwegen is. Meestal, een operatie is de behandeling selectie voor snurken kuren. Volwassenen zijn risicogroepen gevoelig voor snurken, slaapproblemen.

Snurken tijdens het slapen woede kan maken in de andere persoon om te slapen en mentale rust belemmeren. De studies hebben gemeld dat zware snurken heeft dezelfde negatieve invloed op de kwaliteit van leven in de volwassenen als bij hypertensie, COPD, hartproblemen of andere systemische ziekten.

Oorzaken van snurken, de oorzaken van snurken?
* Verstopping van de luchtwegen door de tong tijdens de slaap is de belangrijkste oorzaak van snurken.
* Obstructie van de nasale luchtweg passage ook veroorzaakt snurken.
* vetopslag in de nek in verband met obesitas veroorzaakt snurken.

Vergrote amandelen kan ook snurken veroorzaken.
* Backward valt rond de tong draagt ​​bij aan obstructie van de luchtwegen en het veroorzaken van snurken.
* Ontwerpen die de luchtstroom impends aan de achterkant van de neus of mond veroorzaakt snurken.
* Sleep kan snurken als de zwaartekracht trekt de zachte weefsels in de keel en de tong naar achteren en naar beneden leiden en veroorzaken snurken door het blokkeren van de luchtwegen. rugligging kan snurken veroorzaken.

Risico's voor snurken
* Genen: Genetische factoren zijn erg belangrijk risicofactoren die snurken veroorzaken. De structuren met het zachte gehemelte, de amandelen, de schaal en de vorm van de huig en ook de vele delen van de luchtwegen is genetisch geërfd en veroorzaken snurken
* Obesitas:. Zwaar gewichtstoename kan ook leiden tot snurken
*. sedentaire levensstijl verhoogt het risico van snurken, slapeloosheid kwesties.
* Vorige zwaar snurken geërfd kan ook leiden tot snurken.
* Alcohol en tabak verhoogt het risico van snurken, slaap problemen.
* Trauma of moeite voor het neus, gezicht of keel kan snurken slaap probleem veroorzaken.
U kunt deze risicofactoren met enkele effectieve snurken kuren apparaten te voorkomen. Ontdek de lijst van snurken oplossingen tegen snoring-remedies-and-snore-aids.com.
Frequente infecties van de bovenste luchtwegen of allergieën, kan de stof veroorzaken snurken.

* Noord-Amerikaanse kinderen Verschillende jaar meer geschiedenis te snurken problemen bezitten. Het rapport stelt dat bijna 25% van de volwassenen snurkt elke avond.
* Mannen zijn meer vatbaar voor snurken dan vrouwen.
* Mensen boven de 65 jaar brengen meer kans op problemen met snurken te krijgen.
* Studies melden ook dat Aziatische afkomst mensen hebben meer snurken slaapproblemen.
* Fundamentele essentials risicofactoren waardoor het snurken slaapprobleem.

De behandeling van snurken en het voorkomen van snurken

Drugs waaronder domperidon en pseudophedrine samen toegediende therapie heeft aangetoond goede resultaten in de behandeling van snurken.

Continuous Positive Airway Pressure of CPAP machine gebruikt om de behandeling van snurken met betrekking tot de slaapapneu Heb veranderen in slaaphouding. zodra het snurken probleem is veroorzaakt door de staat tijdens het slapen, is de afwisseling in slaaphouding gesuggereerd . Gemonteerd op de zijkanten helpt u om te voorkomen dat snurken. Rustend op de zijkant dan via de rug helpt bij het behandelen en voorkomen van slaap. Blijf uit de buurt van vele kussens om je hoofd ontspannen terwijl je slaapt.

Het uitoefenen en gewicht te verliezen is de natuurlijke methode zal u helpen een hoop van snurken preventie.

Sommige anti-snurken sprays hebben aangetoond goede resultaten in snurken behandeling.

Neem een ​​kijkje bij enkele effectieve snurken kuren apparaten www.snoring-remedies-and-snore-aids.com/snoring-remedies-and-snore-aids-store/
.