Het gemeenschappelijk probiotische Side Effects

Als je mensen bespreken probiotica horen, je vaak niet veel over de bijwerkingen te horen. Sommigen beweren zelfs dat het lichaam geen problemen lijden omdat je al de bacteriën in je lichaam. Je moet niet naar de naysayers luisteren, want er zijn een aantal gemeenschappelijke probiotische bijwerkingen. Niet alle mensen die de supplementen ervaren problemen, maar enige ervaring erger bijwerkingen dan anderen.

Soorten Side Effects

Bij het zoeken naar informatie over probiotica, je zou kunnen vinden dat de meest voorkomende bijwerkingen bij meer mensen dan anderen. De top probiotisch supplement bijwerkingen zijn:

• Constipatie
• Diarree
• Maagpijn
• Maagkrampen
• Gas /overmatige winderigheid
• Opgeblazen gevoel rond de buik

De bijwerkingen zijn afhankelijk van de gebruiker en de hoeveelheid probiotica die zij. De buikpijn en krampen behoren tot de meest voorkomende probiotische bijwerkingen. De pijn die bijvoorbeeld in de onderbuik en buik. De pijn varieert van een milde kramp naar een meer intense kramp dat voelt als een bankschroef rond de maag.

Het verminderen van de bijwerkingen van probiotica

Hoewel veel mensen last van de bijwerkingen, zijn er hoe om te gaan met de problemen. Begin met het lezen van de dosis gesuggereerd door de fabrikant toe en die dosis doormidden. De meeste raden u aan slechts één capsule per dag. Snijd dat de tablet in de helft met een scherp mes of trek cutter en neemt slechts de helft van de pil per dag. Na één week, de dosis verhogen tot drie vierde van een tablet. Na nog een week voorbij, start met de probiotische supplementen elke dag zoals aangegeven. Dit helpt je lichaam aan te passen aan de supplementen en stoppen van de bijwerkingen van het runnen van uw leven.

Hoewel probiotica hebben tijdelijke bijwerkingen, de fout van hen niet nemen kan leiden tot spijsvertering gezondheidsproblemen. Meer informatie krijgen over probiotische colon gezondheid vandaag. Klik hier.

Side Effect Waarschuwing

Er zijn een aantal van de probiotische voordelen, waaronder een betere darmgezondheid. Degenen die een van de bijwerkingen moet een oogje houden op hun symptomen. Als de symptomen niet verdwijnen, vermindering van de dagelijkse genomen bedrag. Als de probiotische bijwerkingen niet verminderen of te laten groeien erger zelfs op een lagere basis, moet u een arts raadplegen. Misschien vindt u dat de probiotica verhoging van het bedrag van de gezonde bacteriën en laat die gezonde bacteriën te krijgen controle over de interne organen. De arts kan raden u stoppen met het gebruik van de supplementen voor een korte periode van tijd, of zelfs maar een aanvulling op de andere dag.

Op grond van artikel 5 van DSHEA, de inhoud materiaal in dit artikel of webpagina is voor de consument en educatieve doeleinden. * Deze verklaringen zijn niet geëvalueerd door de FDA. Deze producten zijn niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of voorkoming van ziekten
.