Ontsteking - De "geheime" Oorzaak van Heart Disease

Vijfentwintig miljoen Amerikanen in gevaar van een hartaanval en don &'; t weet het. U kunt worden verrast om te weten dat minder dan de helft van alle slachtoffers hart aanval had een hoog cholesterolgehalte.

U kunt vinden als je een van die risico lopen met een eenvoudige bloedtest genaamd CRP.

C-reactief proteïne (CRP) wint enorme terrein als een betrouwbare en nauwkeurige voorspeller van hart-en vaatziekten. In dit artikel, you &'; ll erachter te komen waarom het meten van uw CRP-niveau is van cruciaal belang. En, ik &'; ll geven u enkele tips voor het houden van CRP niveaus in je eigen lichaam op een aanvaardbaar niveau

Detect Ontsteking Voordat It &';. Te laat

Je lichaam produceert C-reactief proteïne als een afweermechanisme. Wanneer een deel van je lichaam is gewond, stuurt signalen naar de rest van je lichaam om hulp. Uw immuunsysteem reageert door het verzenden van witte bloedcellen en inflammatoire moleculen, waaronder CRP naar de gewonde gebied.

Eenmaal daar, de afweercellen proberen om gewonde gebieden te herstellen en te vechten tegen indringers. Maar deze defensieve reactie veroorzaakt ontsteking. De ontstekingsreactie ontbrandt een vonk van energie, in de vorm van oxidatieve “. Brand &"; Dit proces resulteert vaak in het permanente beschadiging van omringende weefsels. In feite is de ontsteking van bloedvat cellen is een belangrijke risicofactor die tot hartziekten.

Pieken in CRP niveaus een vroeg teken van ontsteking in het lichaam. Dat &'; s waarom CRP is zo'n sterke indicator. Vandaag kunnen we met zekerheid zeggen dat het gebruik van CRP niveaus om vroege tekenen van hart-en vaatziekten op te sporen is veel effectiever dan te vertrouwen op het cholesterolgehalte.

The New England Journal of Medicine onlangs een massale studie over CRP gepubliceerd. In een studie die betrokken bijna 28.000 deelnemers, de onderzoekers geprobeerd om cardiale gebeurtenissen, zoals hartaanval en beroerte te voorspellen door het meten van niveaus van LDL-cholesterol en CRP in het bloed. Zij vonden overtuigend dat CRP voorspeld cardiale gebeurtenissen met een grotere regelmaat en precisie dan deed LDL-cholesterol.

lage niveaus van CRP Kon je redden van een Heart Attack

Dus wat kan je doen om je niveau te houden van CRP zo laag mogelijk? Lichamelijke activiteit is de makkelijkste en meest betrouwbare manier. We hebben onlangs ontdekt dat zelfs matige lichaamsbeweging kan resulteren in lagere CRP niveaus. In een recente studie, mensen die ging van helemaal oefenen, de uitoefening van een kleine hoeveelheid 5 keer per week verminderde de niveaus van CRP met wel 30%.

Daarnaast zijn er verschillende effectieve supplementen die helpen om celbeschadiging en irritatie in je hart &' stoppen; s voering. Als je kunt voorkomen en schade aan uw hart &' te verminderen; s voering, zal uw CRP niveaus van nature laag. Als gevolg hiervan kunt u aanzienlijk uw risico op een fatale hartaanval verlagen.

Deze voedingsstoffen zijn:

* L-arginine
* Foliumzuur
* Taurine
* Vitamine E
* Vitamine C

CRP niveaus kunnen worden gemeten met een eenvoudige bloedtest. Praat met uw arts over het testen van uw CRP niveaus. Als uw arts doesn &'; t bieden dit als een routine test, vraag hem om het voor u bestellen. De test doesn &'; t kost heel veel, en uw verzekering te dekken.

In hoofdstuk 5 van mijn nieuwe boek, The Doctor &'; s Heart Cure, je &'; ll meer over CRP te ontdekken, en hoe de leidende indicatoren van de gezondheid van het hart te meten.

U &'; ll leren:

• Hoe je je eigen gezondheid van het hart ezels
• Nieuwe methoden van vroegtijdige opsporing
• Hoe om insuline te controleren op hart-en vaatziekten te voorkomen
• Hoe kun je jezelf beschermen tegen de “ sinistere moordenaar, &"; – . homocysteïne

Voor meer informatie over mijn boek uit te vinden nu, klik hier: www.alsearsmd.com/heart-cure.php
.