Wat als je lichaam is bij Oorlog met verkoudheid?
Er is een feestje aan de rechterkant van uw luchtwegen. Miljoenen verkoudheid virussen hebben de tijd van hun leven, terwijl je op je bed, tranende ogen, koortsig en hoesten. Je hebt ook een loopneus en je je afvraagt of je een fortuin kan maken uit de lege dozen van Kleenex bezaaid op de vloer. Het hebben van verkoudheid is niet alleen één van uw favoriete dagen!
Wat je niet kunt begrijpen, is echter hoe kan je de verkoudheid te vangen. Je wast je handen krachtig elke keer dat u op gehouden om een deurknop of een trap leuning; je ontsmetten je handen elke keer een man schudt de hand; en je zelfs maken er een punt om zo ver als je kunt lopen van mensen die niezen. Maar toch, er u, lijdt aan een verkoudheid.
Uw arts adviseert snel over-the-counter koude geneesmiddelen. Maar surfen via het net, je ontdekt dat de beste manier om verkoudheid te bestrijden is door het drinken van veel water en andere gezonde vloeistoffen. Volkomen verward, kunt u niet beslissen welke weg te volgen zodat je effectief kunt krijgen van uw gevecht met verkoudheid.
Nou, als het gaat om het verslaan van verkoudheid, het gevecht begint met de kracht van uw immuunsysteem systeem. Dat klopt; om effectief te voorkomen of ingekort van de symptomen van verkoudheid, moet u ervoor zorgen dat uw lichaam afweer worden klaargestoomd tot opdringerige virussen afranselen zoals degenen die verkoudheid veroorzaken. Hier zijn de drie meest effectieve elementen die je moet hebben in overvloed, zodat u kunt rundvlees-up van uw systeem in verpletterende verkoudheid.
Vitamine C
Vitamine C maakt u simpelweg uw immuunsysteem op het maximale niveau. Het is als het zetten van uw afweersysteem op rood alarm tegen virale infecties de hele tijd. Als je een meer grafische beschrijving van wat vitamine C voor je lichaam kan doen, na te denken over het dragen van pantser van een ridder, compleet van top tot teen; alleen in uw geval, het pantser beschermt je tegen koude virussen en geen messen en pijlen.
Artsen suggereren ongeveer 3.000 milligram vitamine C dagelijks kunnen veel doen om verkoudheid virussen weg te houden van je. Als u al belegerd door een verkoudheid, kan u uw nemen verhogen tot ongeveer 6.000 tot 12.000 milligram vitamine C en, binnen een paar dagen, verwachten dat je koud uit je systeem.
Vitamine A
Een verkoudheid is in feite een infectie waarvan de belangrijkste taak is om uw luchtwegen teisteren en ruïneren uw dag. Maar uw luchtwegen is eigenlijk uitgerust met cellen die een mucosale of slijmerige voering die helpt bij ambushing verkoudheid virussen voordat ze zelfs doen zware schade vormen. Behalve dat te kleverig virussen, deze bekleding, genaamd epitheel, eveneens beladen met eiwitten die effectief virussen neutraliseren.
Daarom, op het eerste teken van een verkoudheid, moet je de kracht en de effectiviteit van uw epitheel verhogen. U kunt dit doen met de hulp van vitamine A. Inderdaad, wat goed is voor de ogen, kan ook goed voor uw strijd tegen koude virussen zijn.
Vitamine E
Als je lichaam is in oorlog met een invasie van virussen, wordt uw systeem gebonden aan toxische na-effecten in de vorm van vrije radicalen die je cellen kunnen beschadigen. Ironisch genoeg kan uw strijd voor wellness dingen moeilijk of ingewikkeld vanwege deze verderfelijke bijproducten in uw systeem te maken. Maar je niets te vrezen hebben; met voldoende vitamine E, zal uw cellen worden beschermd tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen.
Andere dan deze stoffen, kunt u ook de stabiliteit van uw immuunsysteem te verhogen door het nemen van producten die u met een goed afgeronde immuniteit ondersteuning, net als Immunitril. Voor meer informatie over het hebben van een gezond immuunsysteem, bezoek www.Immunitril.com/
.
gezondheidsopleiding
- Tips om rimpel gratis huid
- Meningitis en Hershey Bars
- Baarmoederhalskanker symptomen en de behandeling
- Reguliere tandheelkundige check-ups
- Colon Cleansing:? Wat maakt een Cleanse Belangrijke
- Bloedarmoede
- Leer de echte gevaren van slecht slapen
- Vechten het begin van de Shoulder Pain
- Onze Modern Food Supply - Kunt u vertrouwen
- Colon Therapie:. De Essentials op deze reiniging Therapy dat Zelfs artsen zijn bevelen
- Vertigo
- Side Effect van LASIK
- Ovariële cyste breuk
- Hoe je lichaam krijgt uit Whack
- Overmatige Onderarm Transpiratie: Oorzaken van overmatig zweten oksels en hoe te genezen
- Ultimate Colon Cleanse: Op zoek naar de Beste Colon Cleansing product in de markt
- Licht werpen op lupus
- Another Way Ziekenhuizen Can Kill You
- Liposuctie - Een makkelijke manier om Personality
- Hoge bloeddruk en het risico op een beroerte - Hoe gevaarlijk zijn ze