Natural Skin Care Treatment vermindert de behoefte aan cosmetische chirurgie

Heeft u ooit terughoudend om een ​​oude vriend te zien, omdat je &' geweest; re beschaamd over hoeveel u &'; ve leeftijd? Cosmetische chirurgie is uitgegroeid tot een rage &# 65533; "sommige mensen don &'; t aarzelen om te gaan onder het mes, maar veel van ons de voorkeur aan de leeftijd sierlijk, als we wisten hoe Sommige culturen leven en in hun 90 &';.. S met heel weinig degeneratie. Zij kijken en handelen decennia jonger dan hun jaar, en hebben een mooie, strakke en soepele huid. Kunnen we emuleren de geheimen van hun succes? Niet 100 procent, maar met natuurlijke huidverzorging en een paar veranderingen in dieet en levensstijl , kunnen we een groot verschil zien

Een van de meest bekende van de &';. eeuwig jong &';. culturen in de Hunza vallei van Pakistan De Hunza's zijn getest door westerse artsen voor infectieziekten, kanker , hart-en vaatziekten, obesitas, diabetes, hoge cholesterol, astma, PMS, overgangsklachten en zowat elke andere ziekte zo gebruikelijk in de westerse wereld die iedereen kent minstens één persoon die een of meer van hen heeft Niet zo met de Hunzacuts; artsen vonden geen bewijs van een ziekte of degeneratie

Wat &';. is hun geheim? Natuurlijk, het &'; s niet het wonder van de moderne geneeskunde, of drogist planken beladen met huidverzorging producten. In feite, ze leven in een omgeving volledig vrij van drugs, verontreinigende stoffen en chemicaliën. Alles wat ze hebben is wat de natuur aanwezig - lokale voedsel en water rijk aan mineralen, een dieet van vers fruit en groenten, volle granen die haven &'; t commercieel verwerkt en lokale vlees van dieren die het land gevoed uit. En dit zijn de geheimen van natuurlijke huidverzorging behandeling, en jong blijven

In onze moderne westerse wereld, it &';. Is vrijwel onmogelijk om te leven als dat. Maar er zijn veranderingen die we kunnen maken dat zal enorm helpen. .

* Vervang voorgekookt, over-bewerkte voedingsmiddelen met verse, lokaal geteelde, biologische groenten, fruit en peulvruchten

* Eet fruit rijk aan antioxidanten - abrikozen, kersen en blauwe bessen zijn de best. Antioxidanten zijn een essentieel dieet natuurlijke huidverzorging behandeling

* kopen vlees van graan gevoede of gras gevoede dieren die haven &';. T gekregen hormonen of antibiotica.

* Gebruik onverwerkte zuivelproducten, zoals yoghurt, kefir en ruwe kaas.

* Eet brood en gebak gemaakt van gekiemde granen, en eet de spruiten als snacks.

* Inclusief rauw voedsel in uw dieet waar mogelijk.

* Drink water uit mineraalrijke bronnen of, indien niet beschikbaar, zorg ervoor dat uw water wordt gefilterd om zo veel chemicaliën mogelijk te verwijderen.

* Oefening minstens drie keer per week gedurende ten minste 20 minuten. Als je een baan die vereist dat u de hele dag zitten, wilt u misschien uw training stoten tot elke dag. Oefening houdt het lichaam sterk, het helpt te ontgiften, en zorgt ervoor dat voedingsstoffen krijgen elke cel &# 65533;. "Alle vitale basis voor natuurlijke huidverzorging behandeling

* Gebruik natuurlijke schoonmaakmiddelen voor uw huis en uw lichaam <. br>

* Om jezelf te beschermen tegen milieu-chemicaliën, gebruik dan een afscherming lotion. Een goede afscherming lotion obligaties met de buitenste laag van de huid om een ​​beschermende laag te vormen dan buiten houdt chemicaliën. Het sluit ook in natuurlijke vocht om u te helpen houden gehydrateerd.

Cosmetische chirurgie kan u goed voor een tijdje te kijken, maar een goede natuurlijke huidverzorging behandeling begint met een goede gezondheid. Het maken van de voeding en levensstijl veranderingen boven en met behulp van een goede afscherming lotion helpt u jonger kijken, voelen .. jonger en, in feite, zijn jonger dan uw jaren