5 manieren om uw huis is het maken van je ziek

Uw huis moet een oase zijn; een veilige plek waar je naartoe gaat om te ontspannen aan het eind van een lange dag werken, waar u tijd doorbrengen met uw dierbaren, en waar u rust en laad elke avond als je slaapt. Maar de plek ga je naar comfort en rust te zoeken kan in feite worden waardoor je ziek. Als Amerikanen omarmen groene producten, moeten we kijken niet alleen onze ecologische voetafdruk, maar ook hoe we onze huizen natuurlijke, gezonde havens te maken.

Toxic Cleaning Producten – Generaties we &'; ve verteld dat een schoon huis is een gezond huis, maar een check-in uw schoonmaak kast zal waarschijnlijk onthullen tal van chemicaliën. Je denkt dat je &'; re het doen van uw familie een gunst door het gebruik van anti-bacteriële doekjes en desinfecterende sprays maar wist je dat deze producten bevatten pesticiden? Meubelwas kunnen siliconen, butaan gas en propaan bevatten. En denk aan het, kinderen, door de aard van hun omvang en omdat ze alles in hun mond en zijn altijd, zijn bijzonder kwetsbaar voor deze chemische stoffen.

Kijk naar de etiketten op schoonmaakmiddelen en kies degene met ingrediënten die je kunt uitspreken. Er is een groeiend aantal niet-toxische merken op de markt en de meeste supermarkten voeren nu ten minste één type natuurlijke reinigingsproduct. Maak je eigen natuurlijke schoonmaakmiddelen met basisingrediënten zoals zuiveringszout, azijn en tea tree olie. Niet alleen zal ze schoon net zo goed als de winkel gekochte producten, maar ze &'; ll beter ruiken en bespaart u geld.

Ongezonde Bedding – U krijgt onder de dekens en leg je hoofd op je kussen elke nacht, maar wist u dat uw slaapkamer kan worden gevuld met formaldehyde, dat outgases schadelijke VOC's? Formaldehyde wordt vrijgelaten uit de alledaagse huishoudelijke meubels en beddengoed, zoals gordijnen, beddengoed en stoffering, en is bekend om piepende ademhaling, allergische reacties en zelfs ernstige ziekte veroorzaken.

Vervang oude beddengoed met organische beddengoed, zich te ontdoen van &'; kreukvrij &'; en andere platen met synthetische additieven en andere biologische katoenen lakens. U vindt er ook biologische matrassen covers gemaakt van natuurlijke grondstoffen die een allergeen barrière zal bieden.

Slechte Indoor Air Quality – De EPA geeft luchtkwaliteit als een van de top 5 milieu- gezondheidsrisico's van de VS vandaag wordt geconfronteerd.

De eenvoudigste manier om de luchtkwaliteit te verbeteren is om ramen open en laat de frisse lucht in! Helaas, soms - net als in de winter - dat &'; s niet een optie. Wat je kunt doen is een luchtzuiveringsinstallatie met een HEPA-filter. Er zijn veel verschillende modellen, waaronder draagbare degenen die stof, pollen, huidschilfers, geuren, chemische dampen en meer kan verwijderen. Ook vervanging van uw oven luchtfilters regelmatig.

Niet gefiltreerd Drink- en badwater - Chloor, parasieten, en zware metalen kunnen zijn in uw drinken en badwater. Onderzoek heeft aangetoond dat chloor en diverse bijproducten in verband gebracht met ernstige ziekten zoals colon- en blaaskanker. De meeste mensen don &'; t beseffen dat zij ook zelf kunnen blootstellen aan deze verontreinigingen tijdens het baden.

De beste manier om schoon leidingwater te waarborgen, is een hele huis waterfilter te installeren. Voor een relatief kleine investering van minder dan duizend dollar, kunt u een omgekeerde osmose water filter systeem dat het water zal te maken uit uw kraan schoner dan gebotteld water te kopen. Een andere optie is het installeren van een aparte douche kop filters en kraan waterfilters. Voor zowel een hele huis systeem of een aparte douche en aanrecht waterfilters, moet u cartridges op een regelmatige basis te veranderen.

Elektromagnetische straling - elektriciteit in onze huizen en kantoren is zo'n onderdeel van het moderne leven, dat we niet eens dat het. Koken, schoonmaken, tv kijken, faxen, printen, dagelijks rekenen we op zijn gemak. Maar tegen welke prijs? De prijs die we betalen veel verder reikt dan het geld. De duurdere prijs is voor onze gezondheid.
Elektrische stroom versnellen door mijl van draden in ons huis en kantoor muren creëert elektromagnetische velden (EMV). Deze velden aanzienlijk verstoren de gevoelige signalen waarmee onze hersenen en het zenuwstelsel communiceren.
Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat door het verminderen van elektromagnetische straling van de slaapkamer, mensen beter sliepen en nog sneller genezen. Potentiële bronnen van elektromagnetische straling omvatten gebouw bedrading, en elektrische apparaten zoals wekkers. Er zijn tests die kunnen worden uitgevoerd om uit te vinden wat automaten en /of elektrische apparaten moeten worden gedeactiveerd aan elektromagnetische straling te verminderen
Enkele manieren om elektromagnetische straling te verminderen in uw slaapkamer zijn te verwijderen of haal TV &';. S en radio's voor het slapen gaan, en om te schakelen naar een op batterijen werkende wekker. U kunt ook de zekeringen uit te schakelen naar de slaapkamer elke nacht.

Hoe gezond is uw huis? Zoek uit op www.greennest.com/quiz/healthy_home.html. Get Free gezond huis tips op http://greennest.namasteinteractive.com/sweeps3_holiday/subscribe.htm
Lisa en Ron Beres zijn Building Biologen, Certified Green Building Professionals en de oprichters van www.GreenNest.com
. &Nbsp ;