Een paar stappen beschikbaar in Gezond Leven

De eerste stap van een ayurvedische behandeling is een grondig onderzoek en diagnose door een Ayurvedische arts, die de aard en de omvang van panchakarma vereiste behandeling bepaalt. Volgens de Ayurvedische theorie, zijn fysieke en emotionele eigenschappen geclassificeerd als drie dosha's vata, kapha en pitta. Elk individu heeft alle drie dosha's met één overheersen. Als er een onevenwicht ontstaat, ziekten /aandoeningen verschijnen. Panchakarma herstelt de dosha's, waardoor ze terug naar evenwicht en het individu terug naar een goede gezondheid. De arts kan kruiden te schrijven en aan te bevelen voeding en levensstijl veranderingen die vóór kan worden vastgesteld, tijdens en na panchakarma.

Ayurvedische artsen zijn van mening dat de ziekte begint meestal in het spijsverteringskanaal. Als gevolg van slechte voeding, slechte gezondheid gewoonten en andere oorzaken Digestie kan worden verminderd, waardoor een giftige stof genaamd ama ophopen in het lichaam. Ama interfereert met de normale werking en de energiestroom, een evenwichtige en ziekte. Een doel van panchakarma is om het lichaam van overtollige ama reinigen, en spijsverteringskracht het lichaam (agni) te herstellen.

In panchakarma Er zijn twee belangrijke vormen van therapie. Shamana is de ondersteunende therapieën die de voorbereiding en post-therapie maatregelen omvatten. De belangrijkste behandeling is shodhana genoemd en verwijst naar de vijf belangrijkste reiniging en eliminatie procedures pancakarma's. Tijdens de voorbereiding van panchakarma, olie therapie (genoemd Snehana in Ayurveda) is de eerste behandeling. Patiënten krijgen olie massages — Abhyanga is volledige lichaamsmassage en shirodhaya is voorhoofd massage

Ze worden gevoed dieet oliën om het spijsverteringskanaal te smeren, en worden soms toegediend olie klysma's.. Voor stress-gerelateerde en mentale aandoeningen, wordt een speciale olie massage gegeven waarin olie gestaag wordt uitgegoten op het voorhoofd van de patiënt. Therapie kan worden gebruikt voor tot een week voor de belangrijkste behandeling. Zweten therapie (Swedana) is een andere voorbereiding die sauna's, stoombaden, verwarmde kleding, kruiden kompressen, en lichaamsbeweging gebruikt. Schaf Online http://ayurvedasbeautycare.com/
.