Vier stappen naar diabetes

Diabetes is een ernstige ziekte, die alle delen van het lichaam
STAP 1:. Meer informatie over Diabetes:
Diabetes betekent dat de bloedsuikerspiegel te hoog zijn. Hier zijn het type (type) diabetes:
Type 1 diabetes: Het lichaam produceert geen insuline. Insuline helpt het lichaam gebruik van suiker uit voedsel om energie te produceren. Type 1 diabetes die insuline-injecties per dag nodig
Diabetes type 2:. Verminderde lichaam produceren en te gebruiken insuline. Diabetes patiënten moeten pillen of insuline. Diabetes type 2-diabetes is een gemeenschappelijke één
diabetische zwangerschap.
Treedt op als de patiënt zwanger is verhoogt het risico van een ander type diabetes, vooral type 2 diabetes. . Verhoogd risico op obesitas en diabetes problemen voor kinderen
Diabetes is een zeer ernstige ziekte
Zorg goed voor jezelf en Diabetes zal helpen patiënten beter en voorkomen complicaties zoals:
* hartstilstand of een beroerte (herseninfarct vasculair accident)
* problemen Eye leidt tot verstoring van het gezichtsvermogen of blindheid
* Schade aan de zenuwen veroorzaken prikkelend gevoel, verdoofd gevoel koud, verlies van gevoel, wonden in de handen en voeten kan leiden tot amputatie.
* Complicaties van chronische nierziekte waardoor nierfalen.
* Gum ziekte en tandverlies veroorzaakt ....
Wanneer de bloedsuikerspiegel in de buurt van de normale patiënt
* Er zijn meer energieke
* Minder moe, dorstig en urineren minder
* De genezing van wonden en minder vatbaar voor infecties van de huid, urineweginfectie dan
* Minder problemen met de huid, ogen, voeten
STAP 2:. Begrijp het overzicht Diabetes
Vraag uw arts over het beheersen van HbA1c bloedglucose, bloeddruk en cholesterol. Dit zal helpen het risico van een hartstilstand, beroerte en andere complicaties van diabetes te verminderen
ABC van diabetes is een afkorting van het volgende:.
A's: (HbA1c): een test van rode bloedsuiker:
HbA1c test zal de gemiddelde bloedglucosewaarde van de patiënten te meten in de laatste 3 maanden. Doel voor de meeste patiënten is < 7%
Hogere gemiddelde bloedsuiker zal complicaties aan het hart, bloedvaten, ogen, nieren en voeten
Letter B veroorzaken: a. De bloeddruk (bloeddruk) of the patiënt bloeddruk diabetes is onder 130/80 mmHg beste.
Hoge bloeddruk maakt het hart werk inspanning. . Het kan leiden tot complicaties: hartstilstand, beroerte en nierziekte
Letter C: is Cholesterol
LDL-cholesterol doelen van diabetespatiënten is < 100 mg /dl en
HDL - cholesterol > 40 mg /dl
. LDL-cholesterol is "slechte" cholesterol, kan vullen en de bloedvaten verstoppen. Dit kan hartstilstand en beroerte veroorzaken. Ondertussen, HDL-cholesterol is "goede" cholesterol helpt bij het verwijderen slechte cholesterol uit de bloedvaten
STAP 3: diabetesbeheersoftware
Patiënten kunnen complicaties te voorkomen door een betere zorg voor zichzelf. Wees een goede samenwerking met uw arts om ABC te bereiken Heb Gebruik dit zelfzorg programma.
Dietary programma voor patiënten met diabetes:
Eet gezonde voedingsmiddelen, zoals fruit, groenten, vis, mager vlees, kip zonder vel, gedroogde erwten of bonen, volkoren granen (bruine rijst) melk voor patiënten met diabetes en kaas. Heb Gebruik het dieet van vis, mager vlees en gevogelte rond de 100 gram.
Eet voedsel laag in vet en zout
Eat vezelrijke voedingsmiddelen zoals volle granen, brood, rijst of noedels
Oefening regelmatig weekdagen en dagelijkse lichamelijke activiteit moet worden ingesteld 30-60 minuten. Stevig wandelen is de oefening meest effectieve en eenvoudig
onderhouden ideale lichaamsgewicht, obesitas te voorkomen door te kiezen voor gezonde voeding en lichamelijke activiteit meer
Vraag anderen om hulp als je mentale instorting
leren om te gaan met stress..: Stress kan verhogen bloedsuikerspiegel, dus redelijk om te ontspannen als gespannen gevoel.
Stoppen met roken
regelmatig medicijnen, zelfs als gezond voelen. Vertel uw arts als bijwerkingen.
Controleren voeten dagelijks om te zien of er barsten, blaasjes op de huid, rode vlekken en zwelling of niet? Vertel uw arts onmiddellijk als een ongebruikelijke
meten van de bloedsuikerspiegel..
De patiënt kan meten bloedglucose één of meerdere keren per dag
meten van bloeddruk gecontroleerd
Meld eventuele wijzigingen aan uw arts visie
STAP 4: vaak naar de dokter gaan om te voorkomen dat medische complicaties
Elke keer dat het onderzoek zal zijn:
* Controleer bloeddruk
* Controleer benen
* Testgewicht
* Controleer zelfzorg programma's zoals stap 3
HbA1c-test om de 2 jaar of meer keer als HbA1c > 7%
Elk jaar moet minstens 1 test:
* Hoge bloedcholesterol
* Blood Triglyceride
* Controleer uw tanden, vertel uw tandarts weet diabetes
* Eye examens om complicaties te detecteren het oog
* Gezien de urine en het bloed aan de nierfunctie te testen
Een drankje genaamd bioactieve dranken geholpen verbetering van de gezondheid van honderdduizenden mensen over de hele wereld. Vaak met verschillende chronische ziekten zoals diabetes, kanker, hypertensie, nierfalen, cirrose ... maar is hersteld van deze drank. Dat is waar. Ongeacht hoe is uw gezondheid, probeer om te experimenteren met deze drank, zal het zeker verbeteren en herstellen van uw gezondheid. Laten we eens kijken hier. Http://SecretsOfGreatHealth.com