What We Do not Know Is ons pijn. Hoe te genezen The Past.

De meeste van ons zijn geboren in een familie-groep. Als kinderen accepteren we onze familie cultuur als de manier waarop een gezin hoort te zijn. We hebben geen naslagwerk, dus ontwikkelingsgebied wat we ervaren in de familie is wat we aannemen dat de hele wereld ervaringen. Als een kind leeft met alcoholische ouders of ouders die lijden aan een depressie of ongecontroleerde woede, dat is de norm. Als een kind wordt geboren in een familie waar een ouder is niet emotioneel voor hen dat is hun norm. En als een kind had een liefhebbende ouder die hun wensen dat hun norm zou worden verwacht. Ieder van ons leven in een gezin cultuur, sommige gedijen, anderen dragen wonden die moeilijk te genezen zijn.

Onze samenleving legt waarden op wat goed is en wat verkeerd is en zeker ik ben niet vergoelijken disfunctionele gezinnen, alcoholmisbruik, of mishandelen kinderen ooit. Maar wat ik zou willen aanpakken is een maatschappelijk taboe zonder een oordeel over. Volwassenen kunnen de schuld en schaamte van het hebben van intiem contact met een broer of zus te dragen. Sommige kinderen waren, weet niets van maatschappelijke taboes. Sommigen zijn net experimenteren, verkennen of op zoek naar comfort en sommigen zijn gedwongen. Maar om wat voor reden als volwassenen kunnen ze dit geheim, beschaamd om iemand te vertellen uit te voeren. Deze jeugd geheimen kunnen de rest van hun leven beïnvloeden.

Het loslaten van de schaamte, schuld, angst en verwarring uit onze kindertijd kan een lange weg te gaan bij het terugvinden van lang geleden ervaringen. . Emotional Freedom Techniques (EFT) en een vakman kan een individu vooruit te helpen uit de donkere eeuwen en in de huidige

Hier is een voorbeeld: (EFT is zeer effectief over de telefoon)

Een cliënt, wij &'; ll haar te bellen Marie, contact met me op via de telefoon en vroeg of ik haar algemene angst kon behandelen. Zij meldde deze angst was geweest met haar sinds de kindertijd en had geïntensiveerd als ze ouder werd. Ze zei dat ze haar angst de meeste van de tijd door het eten van junk food, maar ze was moe de hele tijd en was 200 + pond overgewicht.

Na een korte discussie uitleggen wat vlekken aan te boren en hoe de sessie te werk zou gaan, we weer aan het werk. Ik vroeg haar of ze kon identificeren precies wanneer haar angst werd opvallend genoeg dat ze begon te behandelen met snoep. Marie zei dat ze echt didn &'; t weet; zij geloofde dat de angst en het eten van snoep altijd bij haar was geweest. Ik vroeg of ze gewoon zou nemen een minuut en vraagt ​​haar lichaam om haar te vertellen waarom ze deze angst had. Ze nam een ​​paar minuten en toen ze terug kwam via de telefoon zei ze in een zeer rustige stem, “ Het is misschien van toen mijn broer was intiem met mij &" ;. Omdat dit zo'n gevoelig onderwerp en iedereen die met het slachtoffer heeft ijverig zeer specifieke details te pakken te zijn, vroeg ik hoe je nu voelt omdat je dit geïdentificeerd? Marie verklaarde dat ze was steeds zeer angstig. Ik vroeg 1-10 hoe intens was haar angst. Ze meldde dat het een 7.We zijn begonnen te tikken:

KC Point) Ook al ben ik zeer bezorgd over het over intiem met mijn broer, ik ben het volledig en diepgaand accepteer mezelf. Ook al ben ik angstig en it &'; s ongeveer 7, en ik &'; m niet zeker of ik wil praten over mijn broer, ik ben het volledig en diepgaand eer mijn reis hier vandaag. Hoewel ik voel me angstig en I &'; m niet zeker hoe dit gaat om me beter te voelen, ik ben bereid om het proces te vertrouwen en eren wie ik nu ben

Herinnering zinnen:. Angst, I &'; m verhuur deze angst ga, ben ik laten gaan, dus ik kan verder gaan en te genezen, deze angst is dat een 7, I &';. m laten gaan

Marie meldde dat haar angst om een ​​3 had laten vallen en ze voelde heel tintelend. Ik verzekerde haar dat dat normaal was, en moedigde haar aan om een ​​diepe reiniging adem te halen en drink een beetje water. Ze meldde rustig en een beetje spacy gevoel

Wij bleven; Ik vroeg hoe oud ze was toen dit gebeurde met haar. Ze zei dat ze was 6, en haar broer was 8. Zij meldde haar angst werd opnieuw komen tot een 6, zodat we weer aangeboord:

KC Point) Hoewel het maakt me ongemakkelijk om te praten over deze ervaring in mijn geschiedenis, ik ben het volledig en diepgaand accepteer mezelf. Hoewel het over mezelf op 6 en mijn broer op 8 maakt me ongemakkelijk ik helemaal eer mijn reis haar vandaag, I &'; m 43 nu, ik was 6 toen; Ik ben het volledig en diepgaand hou van mezelf. Hoewel ik &'; m bezorgd over wat ik zal voelen of zeggen over dit keer in mijn leven, ik hou en eer mezelf als een overlevende

Ter herinnering zin: Angst rond het over mijn broer, ongemakkelijke gevoelens, ik ben. een 43-jarige vrouw, en ik eer mezelf en dank mijn lichaam herinneren me dat dit de oorzaak is van een aantal van mijn angst. Deze angst doet me denken dat er iets in mijn verleden is onopgelost gebleven. I &'; m loslaten van deze angst en te vervangen door liefde voor wie ik nu ben

Marie opnieuw gemeld dat haar angst tot een 3 was gedaald, mogelijk een 2 SUD &';.. S niveau

We bleven; Ik vroeg haar wat er gaande was in haar leven toen ze 6. Ze zei dat haar familie woonde in het land. Haar vader was een handelsreiziger en haar moeder werkte als secretaresse en dronken bijna elke avond. Ze zei dat haar moeder altijd leek bezig en niet beschikbaar voor haar kinderen, en alle kinderen waren vrij veel op hun eigen. Marie was een van de 6 kinderen. Ze was de jongste; haar broer was de tweede jongste. Ze meldde dat haar vader thuis kwam een ​​keer per maand en uiteindelijk stoorden &'; t thuiskomen helemaal.

Ik vroeg hoe ze voelde over dit en ze zei dat ze was een beetje angstig, maar niet over mij te vertellen over haar gezinsleven, maar meer over wat ik zou denken over haar broer en haar.

Het was de manier waarop ze het zei. Ik hoorde mogelijke schuld of schaamte zeker verdriet; iets wat ze was bang dat ik zou ontdekken. Dus ik vroeg haar hoe ze gevonden comfort in haar familie; die heeft ze gaan wanneer ze bang was 's nachts? Ze schaapachtig zei haar broer. Hij was de enige die verzorgd. Ik stelde haar gerust dat kinderen veiligheid en een veilige plek nodig. Ze nodig hebben om comfortabel te voelen en de meeste van alles wat ze nodig hebben om het gevoel dat ze geliefd zijn. Zij antwoordde met “ Wat als ik wasn &'; t gedwongen om iets Ik wist &' te doen; t wil met mijn broer? Wat als we eerst maar verborgen onder de dekens samen, en vervolgens als we ouder werd begonnen met elkaars lichamen verkennen? En wat als we hield het geheim? We waren bang dat de andere broers en zussen zou willen dit ook te doen en het was zo speciaal alleen tussen ons &";.

Ik vroeg haar hoe ze het doen was met haar angst. Ze zei: “ Ok &"; en dat ze me wilde vertellen het hele verhaal; dus ze continued.She zei dat ze echt genoten van de wetenschap dat ze veilig in de nacht met haar broer zou zijn. Maar op een dag mijn broer kwam thuis van school en vertelde me dat de andere kinderen hem had verteld dat broers en zussen weren &'; t hoort te raken elkaar alsof we waren, en we couldn &'; t meer &" samen slapen ;. Ze was 12 jaar oud op dat moment. Ze begon te huilen en zei dat ik heb nog nooit in staat om iemand te praten over zijn.

Ik heb gevraagd of ze kon zien en duidelijk te horen van haar broer in haar geheugen vertelde haar deze informatie en ze zei ja, dus ik vroeg haar Als ze kon titel deze specifieke gebeurtenis. Ze dacht even na en zei: “ Hoe kan dit waar zijn &"?; Ik vroeg haar om haar SUD &' waarderen; s niveau en ze zei dat het een 9, dus we begonnen te tikken:

KC punt: ik kan van &'; t geloven dat dit waar is. Ik ben 12 jaar oud en mijn voeten zijn net knock-out onder me. Ik heb zoveel verdriet en angst van deze. Hoewel ik voel me op deze manier ben ik het helemaal en volledig liefde en accepteer mezelf. Hoe kan dit waar zijn? In feite heb ik &'; ga niet te geloven dat dit waar is. Hoe kon het comfort dat ik met mijn broer verkeerd zijn? Hoewel ik voel me op deze manier, ik hou van mezelf en eer mijn reis hier vandaag. Mijn hart is gebroken. Wie zal ik voel me veilig met nu? Ik kan van &'; t geloven dat dit waar is. Mijn broer zegt dat het &'; s verkeerd en ik ben zo verdrietig dat is echt waar. Ik woonde wat ik wist en het vinden van comfort met mijn broer leek natuurlijk voor mij. Hoewel ik voel me op deze manier ben ik het helemaal en diep de liefde en volledig accepteer mezelf.

Herinnering zinnen: Ik wist &'; t weet. Ik was gewoon een jongen die liefde en aandacht nodig. Ik was zo verdrietig en dacht dat ik iets verkeerds had gedaan. Hoe kan dit waar zijn? Ik voelde me zo alleen. Mijn broer stoorden &'; t niet meer doen hetzelfde. Ik zou willen laten “ hoe kan dit waar &" zijn; Ga. Ik was een lief klein meisje. I &'; m 43 nu en ik zou laten dit geheugen van de “ hoe kan dit waar &" zijn; gaan, maar zal het veilig zijn? Ik was gewoon een klein meisje. I &'; ben bereid te laten gaan van een deel van de angst in verband “ hoe kan dit waar &" te zijn ;. Ik zou bereid zijn om mezelf te vergeven voor het vinden van troost in mijn broers &' zijn; armen. Ik zou bereid zijn om mijn broer te vergeven voor het verlaten van mij. Nee ik &'; m niet. Hij was ouder. Ja ik ben dat hij didn &'; t weet ook niet. I &'; m laten dit hele gebeuren van “ hoe kan dit waar &" zijn; Ga. I &'; m te laten gaan. I &'; ve rond slepen dit geheugen voor de laatste 31 jaar en het maakt me niet dienen. I &'; m te laten gaan.

We stopten en nam een ​​lange diep adem. Marie meldde dat haar verdriet en angst neer op een 3 was gegaan Ik vroeg haar wat gebleven. Ze zei dat ze voelde een soort van onzekere

We bleven te tikken. Twaalf jaar oude Marie heeft behoefte aan een veilige plek om te zijn. Ik nodig haar in mijn 43 jaar oude hart te komen en zijn veilig en er getroost. Ik was nog maar een klein kind op zoek naar troost en liefde. Mijn hart is groot en zal de jonge Marie veilig te houden. I &'; m loslaten van de resterende 3, “ Ik kan van &'; t geloven dat dit waar is &"; memory. Ik kies ervoor om mezelf en mijn broer &ldquo vergeven, ik kan van &'; t geloven dat dit waar is. I &'; m laten gaan allemaal, alle resterende angst, de resterende stress, alle resterende verlaten voor dit geheugen. Eventuele resterende schande, ik verdien te laten gaan. Kies ik kalm en vol vertrouwen te voelen. Ik ben een heldere vrouw. Een liefdevolle persoon, kan ik niet mijn verleden herbeleven. Ik ben een goed mens. Ik kies ervoor om te laten alle resterende “ Ik kan van &'; t geloven dat dit waar is go &" ;.

Ik vroeg Marie hoe ze zich voelde en ik kon haar zucht, een grote diepe zucht via de telefoon te horen. Zij verklaarde dat ze niet zo vrij gevoeld had gedurende 31 jaar. Ze gemeld geen angst en zei dat ze had pijn in haar zij toen we begonnen, dat ze me niet had verteld over en het was ook weg.

Drie maanden later hadden we een andere sessie, Marie gemeld dat ze had onverwacht verloren £ 29 in de laatste 3 maanden, toegeschreven ze het niet langer voeden van haar angst en uitstappen en genieten van zichzelf. Ze is nog steeds te tikken wanneer de angst komt. Ze doesn &'; t het gevoel van controle en haar angst is nooit meer dan een 3. Zij en haar broer hebben gesproken. Ze zei dat het was een prachtige gesprek en ze besefte dat hij was getroffen als ze was. Marie &';. Broer heeft een afspraak
  gemaakt
Mededogen, luisteren, niet-oordelen en begrip zijn de hoekstijlen van Emotional vrijheden Techniques.;