Ketose: Uw sleutel tot Incredible Fat Loss Succes

Wat als ik je vertelde dat je je een weg kon eten mager? U &'; D waarschijnlijk denken dat ik gek was en veronderstelden dat het iets te maken met de inname van spaghetti gemaakt van lintwormen gehad. Ofwel manier waarop je zou verkeerd zijn. Het feit is dat er een manier dat u uw weg naar significante en lange termijn vet verlies resultaten kon eten. Het heet ketogenics.

Ketogenics is een term die is gewoon verwijst naar het proces nodig is voor je lichaam naar een toestand te komen genaamd ketose. Ketosis treedt op wanneer het lichaam begint vetten te gebruiken als belangrijkste energiebron boven alle andere soorten energiebronnen zoals eiwitten en koolhydraten. Zodra uw lichaam binnenkomt deze staat wordt het veel makkelijker voor je lichaam om opgeslagen vet voor energie hetgeen resulteert in automatische en permanente vetverlies benutten.
Dus als ketogenics is zo ongelooflijk en kan uw antwoord op vet verlies en waarom haven zijn 't je gehoord? Nou, heb je waarschijnlijk. Ketose is de kern van veel vet verlies programma's en diëten met inbegrip van de ongelooflijk populaire Atkins programma. Sommige mensen vrezen dit dieet omdat het touts inname van grote hoeveelheden vet voedsel waarvan sommigen geloven zeer schadelijk zijn voor uw lichaam zou kunnen zijn. Het Feit is dat wanneer het lichaam in de toestand van ketose zal het meeste zo niet alle van deze vetten energie zo weinig wordt opgeslagen in het lichaam of afgebroken verbranden en leiden tot vet in de bloedstroom.

Om te begrijpen waarom dit ketogeen dieet zo effectief in het verbranden van vet je moet kijken naar hoe je lichaam werkt normaal kan zijn. Voorkeursbron van brandstof van het lichaam is koolhydraten en is zeer effectief in het metaboliseren koolhydraten voor gebruik als brandstof. Vanwege dit feit je lichaam eigenlijk hunkert koolhydraten op regelmatige basis, die meestal leidt tot ons meer dan ze op te eten. Wanneer het lichaam eet te veel koolhydraten dan kan het verwerken en gebruik breekt deze af, zet deze en slaat sommigen als vet voor later gebruik. Wanneer het lichaam een ​​bron van koolhydraten voor de energie heeft, zal de volgende beschikbare bron benutten. Als u ernstig beperken van de hoeveelheid koolhydraten die je eet en in plaats daarvan te vervangen door vet, zal je lichaam gaan door middel van een proces en aanpassing die zal toelaten om het vet voor energie metaboliseren ook. Bovendien, wanneer het lichaam begint vet als brandstof zal het veel gemakkelijker voor het aan opgeslagen vet als brandstof teneinde zo versnellen bestaande vetverlies metaboliseren.

Dit artikel geeft alleen een inleiding tot de werkwijze ketogenics en ketose. Als u geïnteresseerd bent in het nastreven van dit soort dieet plan voor gebruik in uw eigen vet verlies programma, is het raadzaam dat u meer onderzoek en krijgt alle die nodig zijn om een ​​gezonde en productieve vet verlies programma te waarborgen feiten. Indien correct gevolgd en regelmatig worden gecontroleerd, kan ketogenics echt uw sleutel tot ldquo &Be; VIP &"; vet verlies succes
.