Turn Back Time: Facial oefenprogramma

uw mooie gezichtsoefeningen: KIJK 5 – 10 jaar jonger, stevige UW NECK & Dubbele kin

Veroudering gezichtshuid, rimpels en lijnen zijn een normaal onderdeel van het verouderingsproces. Is er echt een manier om de tekenen van veroudering, zonder plastische chirurgie te keren? Gelukkig is het antwoord "ja".

Wist u dat gezicht oefeningen zijn een van de snelst groeiende fitnessprogramma's voor mannen en vrouwen vandaag de dag gebeurt? Je hebt 57 spieren van het gezicht en de hals en een goede gezichtsbehandeling oefening programma kan worden gedaan in slechts 20 minuten per dag met geweldige resultaten in slechts vier weken. U zal niet alleen de schoonheid van uw huid en spieren op te bouwen; u de juiste toon spieren, ook. Uw rimpels glad te strijken en verminderen of verdwijnen. Facial afgezwakt spieren kan tot 5 tot 10 jaar van je uiterlijk. U &'; ll herwinnen dat vitale uitstraling van de jeugd! Dat vermoeide blik wordt meestal verdwenen binnen twee weken. U ziet een verschil in textuur en elasticiteit van de huid zien. Dat is goed nieuws voor ons gezicht sporters! Het betekent verstevigende het gezicht, hals en huid tonen de resultaten sneller dan ze laten zien in het lichaam van oefeningen! Je stopt je gezicht oefeningen … .gravity en tijd overneemt … .u ga terug naar je gezicht oefeningen en u profiteren van de voordelen! Je hebt controle

LAAT &'; S slag te gaan:.

1. VASTDRAAIEN & FIRM je nek: Kantel de kin naar het plafond voelt de rek in je nek. Tuit je lippen en maken zoals jij &'; re kussen het plafond. Herhaal dit 10 keer twee keer per dag

Breng crème op je kin en nek. Pak je wang met een breed open hand
onder de kin. Kantel de kin naar het plafond voelt de rek in je nek. Schuif uw open hand naar beneden om uw sleutelbeen en vast te houden, terwijl het tellen tot tien. Herhaal dit 10 keer twee keer per dag

2. Dubbele kin – FIRM het gebied onder je kin: Crème je kin. Plaats uw duimen onder je kin bot een op de voorzijde van de andere, vingers rusten tegen de kaak bot. Druk je tong tegen het dak van uw mond en houd het daar. Druk op en schuif je duimen afwisselend, vanaf de voorkant van je kin bot terug naar waar het onder de kin aan uw nek, het maken van een ritme van één duim dia daarna de andere duim dia. Herhaal 40 keer tweemaal daags.

Probeer deze en in drie weken you &'; ll beginnen te zien van de dubbele kin concretiseren

3.. FIRMING DE wangen – HELPT BIJ Til los van de hoeken van de mond: Open uw mond zo breed mogelijk en neem een ​​grote geeuw, in- en uitademen langzaam. Herhaal dit 10 keer twee keer per dag

Plaats de wijsvingers in beide hoeken van je mond. Terwijl het trekken van de hoeken van je mond naar beneden met uw vingers trek je onderlip in een kussen pruilen en houd voor een telling van 5. Herhaal 10 keer twee keer per dag

NB: Als u een sterke “ zakken &"; of “ Deep Lijnen &"; in de hoeken van je mond. Liggen op je bed, til je hoofd ongeveer een halve inch van de matras en herhaal de hierboven (stap 3) vast te houden aan een telling van 5. Herhaal 10 keer twee keer per dag

Liggen zal helpen om dit te maken uitoefenen extra affectieve.

4. Bovenste ooglid REKT: Hef je wenkbrauwen zo ver als je kunt, sluit je ogen en tel tot tien, rust. Herhaal dit 10 keer twee keer per dag

5. Kraaienpootjes: Cream je gezicht, sluit je ogen en knijp de ogen dicht en schuif je duimen uit de buitenste van elk oog naar uw tempels langzaam, alle andere vingers rusten zachtjes op de top van je hoofd. Herhaal dit 20 keer twee keer per dag

Voor meer gratis informatie, bezoek onze website op http://www.beautifulcosmeticsandskincare.com
.