Mijn persoonlijke geheimen voor het wegwerken van een dubbele kin

Ben je ziek en moe van het hebben van een dubbele kin? Denk na over hoe veel meer op zijn gemak zou voelen als je niet langer nodig te maken over het krijgen van uw foto genomen of positioneren van je hoofd op het juiste hoek om het probleem te minimaliseren. Dit artikel gaat om een ​​aantal strategieën over hoe je een dubbele kin die ik voel me echt nuttig kunnen verliezen bespreken.

Om te beginnen echter, wat leidt tot een dubbele kin? Absoluut, en werd algemeen mollige kan resulteren in een dubbele kin, maar dat isn &'; t de enige oorzaak. Andere redenen omvatten het vasthouden van water, natuurlijke veroudering, en soms uw genetica kan ook een factor in de situatie.

Hier zijn een aantal trucs die u zal vertellen hoe je een dubbele kin gemakkelijk te verminderen.

Om te beginnen, gericht op wat gewicht te verliezen. Wanneer overtollig vet opbouwt rond het gezicht en de kin, je uiteindelijk het krijgen van een dubbele kin. Sorry te zeggen dat het niet mogelijk is om ter plaatse te elimineren lichaamsvet. Dus u gaat nodig hebben om een ​​paar oefeningen te doen en het verbeteren van uw dieet om zich te ontdoen van het gewicht in uw gehele lichaam om te bezuinigen op de zichtbaarheid van uw dubbele kin.

Ten tweede, voeg vette vis aan uw dieet. Door het eten van vis of het nemen van voedingssupplementen, kan uw niveaus van omega-3 en omega-6 natuurlijke oliën jou. Deze worden herkend aan de elasticiteit van de huid verbeteren en aanscherpen plaatsen op je lichaam. Nogmaals, zal dit waarschijnlijk van invloed op uw hele lichaam, die moet waarschijnlijk profiteren meer dan alleen je kin.

Ten derde, sommige gezicht oefeningen. Deze routines kunnen helpen versterken en beeldhouwen de spiergroepen in het gezicht, die op zijn beurt zal helpen bij het verbeteren van de uitstraling van de kin. Hier zijn twee nogal eenvoudige fysieke oefeningen op de manier om zich te ontdoen van een dubbele kin die je kunt doen om uw voeten nat direct

  • Oefening 1:. Plaats uw duimen direct onder je mond in dat, inschrijving plaats onder je tong. Daarna duw je tong langs het dak van uw mond gebied. Je moet om te beginnen met de aanbesteding plaats waar je duimen zijn gespannen up voelen. Duw met beide duimen en je tong om de training van deze plek en bijdragen tot de versterking van deze spieren
  • Oefening 2:. Blik naar het plafond. Dit zal strek je huid op je keel en gezicht. Nu beginnen met het openen en sluiten van uw kaken alsof je het uitvoeren van een eten beweging met uw kaak. Je moet echt het gevoel van de stress in je kin hier als je deze oefening uit te voeren.

    Herhaal deze routines meerdere keren op een dagelijkse basis. Het beste is dat ze vrij eenvoudig en u kunt ze vrijwel overal doen zijn

    Vergeet niet dat de beste effecten, moet u alle drie dingen samen doen. Algemene verlies van vet, het verbeteren van uw inname van vis olie, en het uitvoeren van het gezicht oefeningen. Samen kun je extra vet te verminderen, draai je huid, en versterk je gezichtsspieren, die de snelste resultaten zal geven. Dit is hoe je een dubbele kin eenvoudig en efficiënt kunnen elimineren
    .

    • gezichtsbehandeling oefening

    1. Facial oefening is de beste investering voor de lange termijn Beauty
    2. Foot Wart behandeling? Ik zal u tonen 6 Foot Wart Removal Procedures gratis
    3. Dynamische spanning en de Facial Fitness System
    4. Waarom sommige mensen kiezen voor Microdermabasion
    5. Elimineer acne met zelfgemaakte behandeling van acne
    6. Facial Zweten - The Secret Associated Met Prikkeling Facial Zweten
    7. Behulpzaam Mouth Oefeningen Na Wisdom Teeth Removal voor Gemakkelijker pijnbestrijding
    8. Cosmetische Chirurgie: een sprankje hoop voor de Onaantrekkelijk
    9. De behandeling van ernstige cystic acne? - Wat is de beschikbare optie
    10. Denken van het kopen van halter gewichten? Lees onze beoordelingen eerst
    11. Facelift chirurgie: 10 Feiten Tegen facelift chirurgie om Jongere
    12. Waarom hebben we Steunen nodig?
    13. Rommelig gezicht overmatig zweten
    14. Wat is een wortelkanaalbehandeling
    15. Krijg jonger uitziende huid met Anti-Aging Vitaminen
    16. Ernstige Acne Behandeling - Er zijn 2 opties voor u te overwegen
    17. Maak Braziliaanse Body Wax Pijn Gratis
    18. Een snelle behandeling van acne met chemische Peels
    19. Manieren over hoe om Exfolieer thuis
    20. Feiten Diabetes Behandeling en kanker