Vijf manieren om te voorkomen Uncontrollable Blushing

Blozen is wanneer je gezicht wordt roder dan normaal als gevolg van een pijnlijke en vernederende ervaring of gebeurtenis. Dit is een natuurlijk verschijnsel vooral tijdens de tienerjaren. Maar als mensen ouder worden, krijgen ze meer zelfvertrouwen en hebben dus minder neigingen te blozen. Echter, die de leeftijd van soms ervaren frequente en oncontroleerbare blozen. Dit is al beschouwd als een probleem en is gekoppeld aan psychologische en sociale dilemma's. Deze toestand van oncontroleerbare blozen voor volwassenen heet erythrophobia. Anderzijds is deze situatie niet levensbedreigend en een aantal oplossingen beschikbaar om deze overmatige vorm van spoelen regelen.

1. Eet een evenwichtige voeding.

U hebt kunnen lezen dit ontelbare keren, maar het hebben van een evenwichtige voeding is de ideale maaltijd voor alle omstandigheden. Blozen reflexen kan worden gecontroleerd door het eten van zalm en het drinken van minstens acht glazen water per dag. Dat soort dieet is goed in het handhaven van hormonale evenwicht. Samen met het eten van een goede voeding is fit te blijven door middel van oefening. Het is een gezonde manier om te gaan met stressvolle en pijnlijke situaties.

2. Praktijk ontspanningstechnieken.

Ontspanning technieken helpen bij het kalmeren van de zenuwen, evenals het verminderen van de onderliggende stressoren die kan leiden tot blozen. Blozen reflexen kan worden gecontroleerd door middel van NLP of Neuro Linguïstisch Programmeren. Dit type van behandeling wordt verondersteld om te leiden van de hersenen en het lichaam op een wijze die niet leiden tot de blozende reflexen te reageren. Overmatig blozen kan ook worden gecontroleerd door middel van andere vormen van recreatie, zoals massage en acupunctuur.

3. Toepassing crème op het gezicht.

Cream voor aambeien wordt gebruikt om roodheid te minimaliseren als gevolg van oncontroleerbare blozen. Hemorrhoid is een aandoening waarbij bloed overmatig wordt getrokken in een gebied als gevolg van druk. Zodat dezelfde koeling zalf gebruikt in aambei is een geweldige match voor roodheid veroorzaakt door overmatig blozen. Het dempt het gebied en snel vermindert blozen.

4. Raadpleeg uw arts voor medicatie opties.

Medicijnen kunnen worden gebruikt om de factoren die overmatige gezicht blozen kan initiëren blokkeren. Bètablokkers en SSRIs zijn enkele geneesmiddelen voor dit soort problemen. Selectieve serotonine heropnameremmers (SSRI's) zijn nuttig voor een extreme blusher gevangen in situaties, zoals spreken in het openbaar of andere vernederende omstandigheden die ook kan leiden tot depressie. Er dient echter geen geneesmiddel worden genomen zonder voorschrift van een arts.

5. Zoeken voor een chirurgische ingreep.

Chirurgisch ingrijpen is waarschijnlijk de laatste optie, tenzij het zeer nodig is. Een procedure genaamd Endoscopische Thoracic Sympahtectomy (ETS) behelst manipulatie van de sympathische zenuwen factoren die teveel blozen reactie van het lichaam kan veroorzaken verminderen. De zenuwen zijn ofwel verbrand, verwijderd of vastgeklemd aan de overdracht van blozen reflexen verstoren. Een aandoening die meestal gepaard extreme blozen is hyperhidrose of overmatig zweten. Dit kan ook worden bediend via de ETS chirurgische procedure.

Het ervaren overmatige gezicht blozen kan een zeer moeilijk. Daarom is het erg belangrijk om te weten hoe om te voorkomen dat dit opnieuw gebeurt. Volg de 5 hierboven genoemde tips en afscheid te nemen van het gezicht blozen
.