Wat Senioren moet weten over slaapapneu

Heeft u plotseling wakker happend naar adem in het midden van de nacht? Heeft u snurken? Heeft u moe in de ochtend of tijdens de dag voelen, ook al zo ver als je het weet heb je &'; ve een goede nacht &' had; s rust? Dan heeft u waarschijnlijk slaapapneu.

Maar wat precies, is slaapapneu?

Slaapapneu treft 20% van de senioren in de Verenigde Staten. Het is een slaapstoornis waarbij een persoon stopt met ademen gedurende bepaalde perioden tijdens de slaap. In obstructieve slaapapneu, de zachte weefsels in de mond en keel instorten en blokkeren de luchtwegen tijdens de slaap. In centrale slaapapneu, wat de ademhaling stopt de hersenen en' s niet de lichaamssignaalgegevens ademen regelmatig. Maar de gemeenschappelijke noemer van deze verschillende soorten slaapapneu is dat deze tijdelijke stopzetting van de ademhaling gebeurt meerdere malen op een typische avond, waarbij elke duurt zolang 2 minuten. U don &'; t merken want tenslotte, je &'; re vermoedelijk snel in slaap. Maar u last heeft van de uiteindelijke gevolgen van zuurstoftekort: hoge bloeddruk, onregelmatige hartslag, beroerte en een hartaanval. En natuurlijk, want je slaap wordt onderbroken in fragmenten, u don &'; t get any verjonging van nachtelijke slaap, waardoor waardoor je erg moe of slaperig overdag.

We don &'; t heeft om het uit te spellen voor u dat deze combinatie van ernstige ziekten veroorzaakt door slaapapneu uw risico voor de gezondheid aanzienlijk verhoogt. De resultaten van een 14-jaar durende studie die betrokken honderden oudere mensen met onbehandelde slaapapneu toonde aan dat 55% van de deelnemers overleden binnen de periode van 14 jaar.

Severe slaperigheid overdag

Mensen met slaapapneu, ongeacht leeftijd, natuurlijk vinden het moeilijk om wakker te blijven gedurende de dag. Ze zijn voortdurend in de mist van slaperigheid, waardoor ze met aanzienlijke cognitieve stoornissen en functionele beperkingen.

Het hebben van slaapapneu is lastig voor senioren, zoals slaperigheid en andere symptomen algemeen worden beschouwd als “ normale &"; aspecten van het ouder worden. Bovendien, overmatige slaperigheid overdag maakt senioren zeer kwetsbaar voor per ongeluk vallen, en dit op de top van andere risicofactoren die senioren al opgezadeld met.

Slaapapneu verward als dementie

De symptomen zijn duidelijk, zo duidelijk in het feit dat de meeste artsen, het bereiken van een “ veroudering gerelateerde dementie &"; diagnose is gewoon te makkelijk. Bijvoorbeeld, een senior kan overleggen met een arts over “ tanende aandacht, &"; of afnemende geestelijke vermogens: ze konden niet alleen volgen de bochten van elke tv-show, of zelfs eenvoudige gesprekken laat ze uit de lus. Dit kan dementie, toch? Behalve wanneer u de patiënt en ' te controleren; s slaapgewoonten en het blijkt om iets anders: slaapapneu

En als gevolg van de fout van misdiagnosing slaapapneu, kan het echte onderliggende aandoening gaan onbehandeld maanden of jaren &mdash. , ondertussen, slaapapneu blijft om zich te wreken op de senior &';. gezondheid, onopgemerkt

Het risico op plotselinge hartdood

Verschillende studies hebben aangetoond dat degenen senioren met slaapapneu hebben meer kans op sterven n hun slaap van hart-gerelateerde problemen. De onderzoekers vonden dat het patroon van mensen met slaapapneu is zeer tegengesteld aan die van de normale populatie, die de neiging hebben om te sterven overdag uit dezelfde reeks van hart-gerelateerde aandoeningen.

De werkelijke ernst van de slaapapneu ook een directe correlatie met de kans op overlijden door een nacht hartstilstand. Terwijl in normale mensen, de duur van de slaap wordt beschouwd als een relatief spanningsvrije toestand matrastijk minimaliseert de stress die meestal triggers hartaanvallen, het tegenovergestelde is met die lijden aan slaapapneu, zoals slaap feite legt de nadruk op het cardiovasculaire systeem.

De bottom line: als je de klassieke symptomen van slaapapneu, don &'; t ontslaan als “ slechts een slaapprobleem &";. Het is een ernstige aandoening die fatale gevolgen kunnen hebben wanneer onbehandeld, vooral voor ouderen. Maar terwijl er geen bestaande cut-en-klare medicijnen voor deze aandoening, zijn aanpassingen van de levensstijl is aangetoond dat een aantal positieve uitkomst leiden. Bijvoorbeeld, zoals overgewicht is blijkbaar een risicofactor, afvallen of kijken wat je eet kan helpen. Uw arts kan ook voorschrijven bepaalde orale apparaten naar de keel van het sluiten of de tong weerhouden terug te vallen en het veroorzaken van een obstructie van de luchtwegen. . Wat ook het geval is, moet u altijd een arts
  raadplegen;