Had je stenose?

Als we ouder worden, ons lichaam gaan door vele veranderingen die gepaard gaan met het ouder worden. We zien vaak dat we niet in staat zijn om de dingen die we zelfs maar 10 jaar geleden kon doen. Het is normaal als we ouder worden niet zo sterk of lenig als we vroeger te zijn. We kunnen niet lopen zo stabiel als toen we jonger waren, of kunnen we moeilijk beheersen van onze blaas hebben. We kunnen beginnen met pijn en pijn dat we niet eerder hebben gehad, of het kan moeilijker zijn om rechtop staan.

Al deze kunnen volkomen normaal zijn en kan er niets aan doen, behalve aan te passen aan het worden veranderingen. Maar wat als er iets te doen? Wat als een aantal van deze voorwaarden kan worden teruggedraaid? Zou je niet wilt in staat zijn om op te staan ​​rechtop, lopen verder, en hebben minder pijn?

Nee, ik heb het niet over een fontein van de jeugd, maar veel van de tekenen en symptomen van stenose zijn vaak geaccepteerd als normaal. Bijgevolg zijn ze nooit onderzocht of behandeld tot ze ernstig.

Stenose is een aandoening die de zenuwen perst binnen het wervelkanaal of zij het wervelkanaal verlaten. Dit kan gebeuren wanneer artritis in uw rug veroorzaakt uitlopers van de botten groeien en druk op de zenuwen. Een andere veel voorkomende oorzaak is overwoekerd ligamenten, van een levensduur van tillen en buigen, verdringen in de ruimte voor de zenuwen. Een derde mogelijkheid is een uitpuilende schijf te duwen zenuw.

De meeste mensen met stenose hebben een combinatie van deze drie dingen comprimeren één of meer zenuwen, meestal in de lumbale wervelkolom. Symptomen kunnen worden gezien in welke dermatoom of omgeving die zenuwen te dienen.

Als de zenuwen die uw darmen of blaas controle worden beïnvloed je kan moeite hebben het regelen van uw darmen of blaas. Als de zenuwen die de spieren besturen in je benen worden verpletterd, kunt u zwakte of krampen of moeite met het beheersen van je benen te hebben. Als de stenose die de gevoelszenuwen u gevoelloosheid of tinteling in de onderste ledematen hebben.

De ernst van de symptomen in het algemeen evenredig is met de ernst van de stenose. Ernstige stenose zal leiden tot dramatische symptomen, maar milde stenose kunnen symptomen ontwikkelen die zo geleidelijk dat ze worden erkend als normaal voor je leeftijd veroorzaken.

De meest voorkomende symptoom van stenose, dat ervoor zorgt dat mensen om de behandeling is de pijn. Vaak is er lage rugpijn uitstraalt naar beneden in je benen. De pijn van ischias wordt vaak omschreven als een diep ernstige pijn in de bil en bovenbeen aan één of beide zijden. De pijn kan uitstralen naar het onderbeen en de voet.

De ischias pijn van stenose kan erger zijn wanneer u probeert te lopen, en snel afgelost door voorover te buigen of zitten. Veel mensen met stenose vinden dat ze een fiets kunnen rijden voor 30 minuten of meer, maar ze zijn niet in staat om te lopen gedurende 5 minuten zonder pijn.

De meest voorkomende symptoom van stenose kan pijn, maar er kunnen vele andere subtiele tekenen. De veranderingen veroorzaakt door stenose kan zeer variabel zijn en invloed iets in de onderste helft van je lichaam, dat wordt gecontroleerd door zenuwen.

U kan moeite opstaan ​​uit een stoel of intensivering op een stoeprand vanwege milde zwakte in je benen. U kunt beginnen met het ontwikkelen van infecties van de urinewegen, omdat je niet in staat om uw blaas helemaal leeg zijn, of u kunt onvast op je voeten worden omdat u niet in staat om de vloer te voelen zijn.

U kunt lopen naar voren gebogen omdat rechtop zet druk op de zenuwen en veroorzaakt pijn. Vind je jezelf schuifelen of slepen je voeten en struikelen over kleine objecten zoals een tuinslang of een deur drempel. U kunt een beetje urine lekt, of af en toe bodem je ondergoed zonder het te weten.

Alles dat wordt gecontroleerd door je zenuwen kan worden beïnvloed door stenose. Het ontwikkelt over jaren of zelfs decennia, en de symptomen kunnen zo langzaam dat je nauwelijks merkt de verandering te ontwikkelen. De beste tijd om stenose te lossen is wanneer uw symptomen zijn mild en nog niet slopende. Als je wacht tot je symptomen ernstig zijn, de behandeling is moeilijker, en volledige verlichting is minder zeker.

De beste behandeling voor uw stenose zal afhangen van wat de oorzaak is van uw stenose. Vroeg op, kunnen de symptomen reageren op iets eenvoudigs als fysiotherapie en lichaamshouding correctie. Fysiotherapie kan je leren oefeningen om je kern te versterken en helpen gewicht, evenals de juiste je houding te verliezen.

Als uw symptomen niet verbeteren met conservatieve behandelingen, kan uw arts om u te praten over meer agressieve therapieën zoals als steroïde injecties. Soms steroïde injecties rond de zenuwen kan verminderen zwelling en verlichten van de druk die het probleem veroorzaakt. Het antwoord op deze is vaak erg variabel, met een aantal mensen het krijgen van volledige verlichting en anderen krijgen geen verlichting. De meeste mensen krijgen ten minste gedeeltelijke vrijstelling, en vele malen meer dan één injectie nodig is.

Aanhoudende symptomen die ernstig genoeg zijn om uw levensstijl te beperken kan meer invasieve therapie vereisen, zoals chirurgie. Chirurgie voor stenose gaat meestal de botten of ligamenten die drukken op de zenuwen te verwijderen. Moderne technieken en apparatuur zijn ontwikkeld om dit te bereiken door kleine incisies met beperkte schade aan de spieren en andere weefsels.

Als stenose wordt gediagnosticeerd voor het ernstig is, is er vaak een complete verdwijning van de symptomen en return volledige activiteit. Maar wanneer de symptomen worden toegestaan ​​om gedurende maanden of jaren, de zenuwen geworden disfunctioneel, de spieren worden meer gedeconditioneerde en zwak, en volledige verlichting is minder zeker.

Om eerlijk te zijn, het moet gezegd worden dat vele andere ziekten en aandoeningen kan elk van deze symptomen veroorzaken. Maar wanneer ze samen voorkomen, stenose is een van de meest voorkomende oorzaken, en ze zijn niet het onvermijdelijke gevolg van het weer een jaar ouder.

Als we ouder worden is het belangrijk om de arts te zien en te bespreken welke wijzigingen of problemen die we kunnen hebben. Je hoeft niet altijd accepteren de beperkingen van de vergrijzing. Het kan niet de fontein van de jeugd, maar het herkennen en behandelen van de symptomen van stenose kan u toestaan ​​om actief te blijven voor vele jaren.

David L Stevens PA-C
www.living- with-back-pain.org
.