Wat is aromatherapie?

Aromatherapie is afgeleid van de oude praktijk van het gebruik van natuurlijke plantenextracten voor de gezondheid en welzijn te bevorderen. Het bestaat uit het gebruik van zuivere essentiële oliën uit een grote verscheidenheid aan planten, die stoom distilleren of koud geperst uit bloemen, vruchten, schors en wortels. De oliën kunnen topisch worden aangebracht (bijv verdund en aangebracht op de huid via massage), of door inhalatie. De meest geschikte wijze van toepassing wordt bepaald door het gezochte doel. Verlichting van pijnlijke pijnlijke spieren wordt het beste bereikt door plaatselijke toepassing of het gebruik in een bad, terwijl de verlichting van bronchiale congestie wordt het beste bereikt via inhalatie

Aromatherapie kan helpen verlichten van een breed assortiment van kwalen; verlichten van pijn, pijn en blessures, terwijl het verlichten van de ongemakken van veel gezondheidsproblemen. Aromatherapie werkt ook op het centrale zenuwstelsel, het verlichten van depressie en angst, het verminderen van stress, ontspannen, verheffend, kalmerende of stimulerende, het herstel van zowel fysieke en emotionele welzijn.

Met behulp van essentiële oliën veilig en adequaat kan hebben krachtige resultaten, zowel op het lichaam en de geest. "Fragrance Oils", "Parfum" en andere kunstmatig gemaakt substituten voor pure essentiële oliën kunnen niet produceren deze verbazingwekkende resultaten. Etherische oliën zijn echt Natuur &'; s Gift voor ons.

U vraagt ​​zich misschien af, “ Heeft aromatherapie echt werken &"?; Het antwoord is, “ JA &" ;! Pure essentiële oliën worden voorgeschreven in Groot-Brittannië en in heel Europa om hun geneeskrachtige voordelen. Modern wetenschappelijk onderzoek heeft de potentie en genezende eigenschappen van pure essentiële oliën bewezen. Veel van de oliën hebben krachtige antibacteriële en antivirale eigenschappen die in tegenstelling tot farmaceutische geneesmiddelen, ons niet blootstellen aan gevaarlijke gifstoffen.

Geïntrigeerd? Wil een aantal van deze prachtige oliën proberen? De eerste aanbeveling zou zijn om je zelf te voeden. Zet jezelf in de handen van iemand die kennis in het veld, lokaal, indien mogelijk, of indien niet, door de bibliotheek en het internet. Lees alles wat je kunt over de oliën en hun effecten, en wees niet bang om te experimenteren.

Om te beginnen, velen van ons eerst geprobeerd Lavendel. Essentiële olie van lavendel is een virtuele 'eerste hulp' kast in en van zichzelf. Een vleugje lavendel essentiële olie op de tempels en de achterkant van de nek kan hoofdpijn verlichten. Een daling van lavendel kan kalmeren en helpen genezen lichte brandwonden. Het is een krachtige antiseptische, antibacteriële, anti-schimmel en anti-viraal middel. Het is ook een van de minder dure olie.
Je neus is echt je beste gids waaraan oliën het beste werkt voor jou.

Ik ben er vast van overtuigd dat we worden aangetrokken door de oliën die ons lichaam nodig heeft, zowel mentaal /emotioneel of fysiek. Vertrouw op je neus, maar ontwikkel uzelf op het veilig en effectief gebruik van de olie die u selecteert

'Oké,' u vraagt, "Ik wil een deel van dit spul Hoe kan ik aan de slag &" te proberen..?; Er zijn vele algemeen beschikbare boeken over aromatherapie, zoals mijn eigen “ Etherische oliën & Aromatics, &";., die een schat aan informatie kan bieden voor de nieuwkomer in aromatherapie Professionele organisaties in de industrie, zoals NAHA (De Nationale Vereniging van . holistische Aromatherapie) geven meer informatie over aromatherapie

Voor meer informatie over aromatherapie en essentiële oliën te bezoeken: www.naturesgift.com
..