De voordelen van een Aromatherapie Basic Care Kit

Als je net begint uw reis met essentiële oliën en aromatherapie zijn er een paar oliën die u zullen helpen de slag te gaan. Dit zijn enkele van de gemakkelijkst om nog veelzijdige etherische oliën vinden. Niet alleen zijn ze gebruikt voor therapeutische doeleinden, maar kan ook worden gebruikt in vele andere toepassingen.
Sommige van deze zijn die natuurlijke schoonmaakmiddelen en tuinbouw. In aanvulling op de olie u een manier nodig hebben om hen te krijgen in je longen. Een aroma diffuser is een goede manier om dit te doen.
Een aroma diffuser zet de essentiële oliën in de lucht snel en verspreidt ze over de kamer waarmee u uw therapie krijgen door gewoon te ontspannen en diep ademhalen. Ze komen in alle verschillende vormen en stijlen, zodat u kunt kopen een die overeenkomt met de d é. Cor in elke kamer van uw huis
Sommige run met het gebruik van een open vlam, terwijl anderen worden aangedreven door elektriciteit. Je kunt zelfs aromatherapie diffusers die werken in uw auto.
Lavender
Lavendel is een niet-giftig en niet-irriterend essentiële olie. Het wordt gewonnen door middel van stoomdestillatie uit bloeiende toppen van de lavendel plant. Lavendel is al lang een folk remedie gebruikt om maagklachten te kalmeren. Lavendel heeft zowel kalmerende en de heropleving van eigenschappen.
Lavendel olie moet duidelijk zijn geel in bleke zal zoet met bloemen en houtachtige ondertonen ruiken. Het mengt goed met andere bloemen en citrus essentiële oliën.
Zoals aromatherapie heeft een scala aan voordelen voor de gezondheid. It &'; s aangename en rustgevende geur maakt het nuttig zijn bij de behandeling van de zenuwen en hoofdpijn, angst, depressie, en emotionele stress. Het verhoogt ook de mentale uithoudingsvermogen en kalmeert uitputting.
Lavender essentiële olie wordt vaak aanbevolen om slapeloosheid te behandelen als zijn geur slaap kan veroorzaken. Massage met lavendelolie kan verhelpen allerlei pijn en pijn zelfs wanneer het diep in de gewrichten.
De dampvorm van lavendelolie wordt gebruikt om allerlei ademhalingsproblemen waaronder verkoudheid, griep, borst congestie behandel, kinkhoest , sinus congestie, en astma. Lavendel is gebruikt om een ​​goede bloedcirculatie te bevorderen en stimuleren de productie van maagsappen maag kwalen te behandelen.
Tea Tree
Tea Tree etherische olie is ook een niet-giftig en niet irriterend, maar kan sensibilisatie veroorzaken bij sommige mensen. Deze olie wordt gewonnen door middel van stoomdestillatie uit de bladeren en twijgen van de Tea Tree.
Tea Tree is al lange tijd gebruikt door de aboriginals in Australië en is vernoemd naar hun gebruik van het als een kruidenthee. De olie moet een lichtgele groen of water witte kleur zijn. Tea Tree mengt goed met lavendel, salie, rozemarijn, en vele kruiden oliën.
Tea Tree olie is bekend voor zijn anti-bacteriële, anti-microbiële, anti septische en anti-virale. Kortom, het kan bijna een wondermiddel genoemd omdat het heeft zoveel eigenschappen te weren ziekte en ziektekiemen. In Australië wordt gevonden in bijna elk huishouden vanwege deze eigenschappen.
Tea tree olie kan worden gebruikt als antibacteriële allerlei bacteriële infecties zoals de behandeling van wonden genezen. Aromatherapie kan worden gebruikt om hoest, verkoudheid, congestie en bronchitis. Het kan ook blijven schimmelinfecties op afstand en zelfs genezen dermatitis en atleet &'; s voet. Tea tree kan worden gebruikt als een stimulans hormonen en circulatie en die het immuunsysteem stimuleren. Tea tree olie kan helpen verwijderen van giftige stoffen door het openen van de poriën en het bevorderen van zweten, die urinezuur en overtollige zout en water uit je lichaam verwijdert.

Peppermint
Pepermunt essentiële olie is niet giftig en wanneer verdund is niet irriterend. Het kan enige huidirritatie veroorzaken als gevolg van de menthol eigenschappen in zijn bezit en moet worden gebruikt met matigheid.
Het gebruik van pepermunt is gezien zo ver terug als Egyptische graven van 1000 voor Christus. Het heeft ook een geschiedenis van gebruik in China en Japan sinds de vroegste tijden allerlei gezondheid afwijkingen te behandelen.
Pepermunt etherische olie moet lichtgeel of groenachtige kleur. Het heeft een sterke grazige mint geur. Pepermunt werkt goed samen met andere munt geuren zoals eucalyptus en rozemarijn en lavendel.
Pepermunt is onderzocht in de wetenschappelijke gemeenschap en de voordelen voor de gezondheid bewezen. Hierdoor pepermuntolie is in pilvorm. Het bevat veel mineralen en voedingsstoffen zoals ijzer, magnesium, calcium, omega-3 vetzuren, en vitamines A en C.
Pepermunt is een uitstekend middel voor ademhalingsproblemen en wordt veel gebruikt als slijmoplossend en nasale en respiratoire congestie te verwijderen. Als aromatherapie kan worden gebruikt om misselijkheid, hoofdpijn, depressie en stress te behandelen. Het is ook bekend dat prikkelbare darm syndroom. Als een huidverzorgingsproduct pepermuntolie vette huid kan verbeteren en aanvullen doffe huid.

Kamille Kamille is een niet-giftig en niet irriterend. Het wordt gewonnen door middel van stoomdestillatie van de bloeiende kamille plant. Kamille is gebruikt voor meer dan 2000 jaar in Europa voor medicinale doeleinden. De olie moet een lichtblauwe die geel zal veranderen naarmate het ouder worden. Het wordt een warme, fruitige, zoete geur hebben. Kamille mengt goed met lavendel en geranium, evenals salie en jasmijn.
Kamille staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen. Zo veel zodat het kan worden gebruikt in aromatherapie zenuwaandoeningen, hoofdpijn en migraine te behandelen. Het wordt ook gebruikt voor allergieën en astma kalmeren. Veel vrouwen gebruiken voor de behandeling van PMS of een kinderziektes of koliek baby.
Eucalyptus
Eucalyptus is relatief nieuw voor de aromatherapie familie, want het is alleen gebruikt voor de laatste paar eeuwen te verlichten. Het is een niet irriterend, maar kan zeer giftig bij inname.
Is kleurloos als een essentiële olie, maar heeft een uitgesproken pijn als geur. De essentiële olie van de bladeren van de eucalyptus groenblijvende boom die is inheems in Australië.
Als aromatherapie het wordt gebruikt voor ademhalingsproblemen, zoals sinusitis, verstopte neus, keelpijn, loopneus, hoesten, verkoudheid en bronchitis. Het is in staat om al deze aandoeningen te behandelen, omdat het is antibacterieel, anti schimmel, en een natuurlijke decongestivum.
Eucalyptus heeft ook een koele en verfrissende geur die het zeer geschikt voor de behandeling van vermoeidheid en psychische stoornissen maakt.
Eucalyptus kan ook worden gebruikt om het huis als een luchtverfrisser, in het maken van natuurlijke zepen, in sauna's voor zijn antiseptische eigenschappen, en zelfs in de mond wassen of tandpasta.
Geranium
Geranium heeft veel helende eigenschappen, maar kan enige sensibilisatie en invloed veroorzaken hormoon afscheidingen zodat het niet moet worden gebruikt door zwangere vrouwen. Geranium olie mengt goed met citronella, lavendel, sinaasappel, citroen, en jasmijn.
Als gebruikt in de aromatherapie geraniumolie is een geweldige adstringerende. Het bevordert de aanscherping van de spieren om de huid te houden van opknoping los.
Het heeft anti-bacteriële en anti-microbiële eigenschappen om te helpen afwenden infecties van vele soorten.
De etherische olie is ook bekend dat een cytophylactic wat betekent dat het stimuleert zijn celgroei. Het kan ook worden gebruikt om vele psychische aandoeningen zoals depressie, angst, woede, en pre menstrueel syndroom.
Rozemarijn
Hoewel Rozemarijn wordt als niet giftig en niet irriterend na verdunning moet worden vermeden door epileptica, zwangere vrouwen, en mensen die een hoge bloeddruk.
De bloeiende toppen van de installatie van Rosemary gaan door een stoomdestillatie proces om de essentiële olie te vormen. Het moet een helder of lichtgele vloeistof met een sterke kruiden-mint geur zijn. Rozemarijn is een van de eerste planten die werd gebruikt voor voedsel en medicijnen. In de middeleeuwen werd het gebruikt om te beschermen tegen de pest en te verdrijven kwade geesten.
Wanneer gebruikt in de aromatherapie Rosemary olie kan helpen om mentale uithoudingsvermogen te stimuleren en te verhogen hersenactiviteit. Het kan ook een depressie, mentale belasting, en vergeetachtigheid behandelen. Wanneer men inademt Rosemary zal ze onmiddellijk het gevoel opgetild waardoor het uitstekend voor de verlichting van vermoeidheid. Het kan ook duidelijk uw luchtwegen en verlicht keelpijn, verkoudheid en hoesten.
Rond uw huis Rozemarijn kan worden gebruikt als een luchtverfrisser en badolie.
Tijm
Tijm essentiële olie wordt gewonnen door stoomdestillatie van verse of gedeeltelijk droge bladeren en bloeiende toppen van de Tijm plant. De olie moet rood, bruin of oranje kleur. Het heeft een pittige en penetrante geur. Tijm was een van de eerste planten die in de westerse kruiden-behandelingen voornamelijk voor de luchtwegen en de spijsvertering gezondheidsproblemen.
Tijm is antibacterieel, wanneer gebruikt in zijn aromatische vorm kan de groei van bacteriën in en buiten je lichaam te voorkomen. Het is in staat om de longen, het strottenhoofd en keelholte infecties te genezen zonder het uitvoeren van de rest van je organen zoals recept hoest medicijnen. Tijm is ook bekend om het geheugen te stimuleren en om depressie te behandelen.
Tijm essentiële olie wordt gebruikt als insecticide, zowel rond het huis en op je lichaam. Het kan ook helpen bij de behandeling van slechte adem en lichaamsgeur.
Lemon
Lemon essentiële olie is niet giftig, maar kan huidirritatie veroorzaken, dus het moet worden gebruikt met terughoudendheid. Citroen olie is fototoxisch zo blootstelling aan zonlicht sterk wordt afgeraden. In Spanje Lemon is bekend als een remedie alle worden gebruikt voor alles van koorts artritis.
De olie bleek groengele kleur die bruine naarmate het ouder wordt zijn. Het heeft een lichte citrus geur en mengt goed met venkel, lavendel, sandelhout en kamille.
Lemon is erg populair voor het koken en voor de frisse geur. Aromatherapie kan helpen bij de verlichting van stress, angst en vermoeidheid.
De geur van citroen helpt om de concentratie en alertheid verhogen en een algemeen positief gevoel aan degenen die inademen. Lemon is ook gebruikt bij de behandeling van hoest en verkoudheid en de behandeling van astma.
De grote hoeveelheid vitaminen citroenolie maken een immuunsysteem booster. Het kan ook het verbeteren van de circulatie en het stimuleren van witte bloods cellen verder te helpen die het vermogen om ziekte te bestrijden. Lemon is ook gebruikt als hulpmiddel bij gewichtsverlies.
Als schoonmaakmiddel citroen kan worden toegepast op metalen oppervlakken zoals messen ze te desinfecteren. Het kan ook worden gebruikt in zeep en gezichtsreinigers omdat het antiseptische eigenschappen.
Kruidnagel
Kruidnagelolie moet met uiterste zorg. Kan het slijmvlies irritatie en ernstige huidirritatie veroorzaken. Als zodanig spaarzaam en goed verdund worden gebruikt.
De knoppen, bladeren, stengels en stelen van de plant worden kruidnagel gedestilleerd water tot de essentiële olie extract. Het moet een lichtgele kleur met een kruidige geur.
Kruidnagel vermengt zich goed met salie, piment, lavendel en roos. Kruidnagel is gebruikt over de hele wereld voor eeuwen. Het kan worden gebruikt om hoog voer en voor medicinale voordeel. Kruidnagel bevat veel mineralen zoals calcium, ijzer, kalium en vitamine A en C.
kruidnagel heeft vele voordelen voor de gezondheid, namelijk in de vorm van tandheelkundige zorg. Het heeft kiemdodende eigenschappen die helpen bij het verlichten tand pijn, gom zweren, en zweren in de mond. Het kan ook helpen verlichten van een zere keel.
Kruidnagel is een afrodisiacum, waardoor het een grote stress reliever wanneer gebruikt als aromatherapie maakt. Het kan ook een stimulerend effect en helpen om vermoeidheid te verlichten. Kruidnagel kan ook worden gebruikt voor hoofdpijn, bronchitis, astma, hoest en verkoudheid. Aanstaande moeders kunnen kruidnagel gebruiken om de misselijkheid en braken vaak ervaren tijdens
zwangerschap. Kruidnagel sigaretten te verlichten zijn al lang een populair alternatief voor de traditionele soort tabak. Op een gegeven moment werd gedacht dat de toevoeging van kruidnagel de negatieve gevolgen van roken kan tegengaan, dit is sindsdien bewezen onwaar. De American Cancer Society merkt op dat er geen wetenschappelijk bewijs dat kruidnagel geneest kanker op enigerlei wijze
Ik hoop dat u hebt genoten van het lezen van dit artikel en uw reis in de wondere wereld van de voordelen van aromatherapie
 .!;