Qigong & Fibromyalgie

Fibromyalgie is een reumatologische aandoening gekenmerkt door wijdverbreide musculoskeletale pijn dat die lijden aan vermoeidheid, pijnlijke &' verlaat, gevoelige punten, &'; ochtendstijfheid, en problemen met de slaap en de prestaties van de routinematige activiteiten van het dagelijks leven. Fibromyalgie is een chronische aandoening die moeilijk kan zijn om medisch te verlichten.

Een studie aan de Universiteit van Maryland School of Medicine concludeerde dat een mind-body aanpak, die de praktijk van Qigong en meditatie opgenomen, toonde een significante reductie pijn, vermoeidheid en slapeloosheid; en verbeterde functie, gemoedstoestand, en de algemene gezondheid na een 8 weken durende interventie. Zoals vermeld in Arthritis Care Res. 2000 augustus; 13 (4): 198-204, verbetering hield aan gedurende 4 maanden na het einde van de 8 wekelijkse sessies

Met andere woorden, Qigong geproduceerde verlichting van symptomen die gedurende 16 weken na de patiënten. beëindigde de praktijk. Dit zou verwant aan het hebben van een pijn medicatie die duurde 4 maanden na één nam het zijn!

Een andere studie aan de Universiteit van Missouri-Columbia, en gerapporteerd in de Annals of Behavioral Medicine, gemeld dat een mind-body aanpak resulteerde in minder pijn, vermoeidheid en ochtendstijfheid dan een cursus van de behandeling met geneesmiddelen alleen, en dat “ optimale behandeling van fibromyalgie moeten omvatten (deze) niet-farmacologische interventies &";

Interne vormen van Qigong kan dit verlichten soort van zacht weefsel staat zoals ze zachtjes de spieren te rekken, zonder irritatie of uitputting, en laat de vitale energie door het hele lichaam ongehinderd te bewegen op een evenwichtige manier. (c) 2008 Keith E Hall & www.inner-tranquility.com
.