Weight Loss Tea: De voordelen van Chinese kruiden

Het genot van een warme kop thee en welzijn beloningen gebundeld in één tas is overtollige gewichtsverlies thee. Gewichtsverlies thee is een van de meest gewaardeerde gezondheid items rond de industrie op dit moment. Het bestaat uit een aangeduid als EGCG anti-oxidant die wordt verondersteld om de lichaamsbouw stofwisseling verbeteren met maar liefst 4%, fungeren als een eetlustremmer en vertragingen deposito's van vet uit ontwikkelingslanden in je lichaam.

In verschillende tea helpt kankers en vertragen de verbetering van de specifieke-generatieve aandoeningen zoals Parkinson en Alzheimer's ziekte. Het is ook waardevol in de situatie van zwakke geheugen en andere aandoeningen zoals jeuk en zwelling. Een extra echt spannend hoge kwaliteit van de thee is dat het verondersteld om je hart te creëren in plaats van de slagaders sterker en hulpmiddelen om een ​​gloed op je gezicht te houden en maak je jonger zoeken. Dus dat geeft de consumptie van overtollige gewichtsverlies thee is niet van plan om alleen je slanker te maken, maar zal ook je huid te verwijderen, meer energie en zal je gezicht een gezonde, stralende en heldere gloed geven.

Thee is een 100% organische item dat zijn wortels liggen in de duizenden jaren oude Chinese geneesmiddelen praktijken heeft. Het werkelijk wordt geëxtraheerd door de werkwijze van het isoleren van krachtige anti-oxidanten gebruik water of stoom, gevolgd door condensatie en drogen. Het extract vandaar verkregen is normaal gesproken binnen het poeder soort en soms ook gebruikt in overtollig vet verbranden en dieet tabletten. Een enkele veel meer functionele eigenschap van thee zou zijn om je lichaam gehydrateerd waardoor je veel minder voor dranken hunkeren.

Excess gewichtsverlies thee, ook vaak aangeduid als groene thee is vooral gericht op het acteren als een diureticum en helpt elimineren van lichamelijke afval goederen. Dat groene thee is zoals zwarte thee en bestaat cafeïne die kan wel of niet de markt gewichtsverlies afhankelijk rond de sterkte van de koffie. Want het is super geconcentreerd, het is echt heel goed mogelijk tot honderd kopjes thee per dag gebruik te maken van groene thee-extract verbruikt. Sommige onderzoek blijkt dat dit zou volledig teniet elke goede effecten en kan zelfs schadelijk zijn.

In werkelijkheid zijn er vele variëteiten van overtollige gewichtsverlies thee en groene thee kan zijn onder deze. Alle thee komen uit de exact dezelfde plant (Camellia sinensis), en kan worden onderverdeeld in vier primaire soorten: witte thee, groene thee, Oolong thee, en zwarte thee. Thee soort wordt bepaald door de oxidatie aanpak. De veel meer oxidatie thee ondergaat gedurende de verwerking, hoe donkerder het wordt. Zwaar geoxideerde thee is erg donker met veel meer smaken en veel meer cafeïne. Groene thee wordt niet geoxideerd. Dit houdt het minder geur en cafeïne, maar behoudt heel veel van zijn krachtige voedingsstoffen en antioxidanten

Groene thee en gewichtsverlies.

Onder de lijst van veel meer spannende en bekende voordelen van groene thee zijn potentieel te helpen dan gewichtsverlies. Naast het geven u een extra energie te verbeteren, groene thee stimuleert de stofwisseling, terwijl tegelijkertijd het blokkeren van vet absorptie. In 2006 werd een onderzoek gepubliceerd in het European Journal of Clinical Nutrition gevestigd dat thee is eigenlijk een gezonder alternatief dan vrijwel elke drank zoals water

Pu-erh en Oolong thee voor overtollig gewicht te verliezen.

Oolong thee moet worden gebrouwen ongeveer 90 tot 100 C (194 tot 212 F), en het brouwen vat moet vóór het gieten in het water worden verwarmd. Yixing paarse klei theepotten zou de traditionele brouwen-schip voor Oolong thee zijn. Voor beste resultaten te gebruiken bronwater, omdat de mineralen in bronwater hebben de neiging veel meer smaken binnen de thee uit te brengen. Hogere kwaliteit Oolong zou worden gebrouwen talrijke gevallen van exact dezelfde bladeren, en in tegenstelling tot groene thee verbetert met hergebruik. Het is typerend voor dezelfde bladeren brouwen 3 tot vijf keer, de derde steeping normaal krijgen van de top.

Pu-erh thee wordt ook genoemd Pu'er thee. Pu-erh thee bellen voor kokend water voor infusie. Sommigen verkiezen snel spoelen pu-erh voor tal seconden met kokend water thee stof die accumuleert de verouderingsprocedure weg te nemen, dan trekken zij op het kookpunt (100C en 212F), en ervoor zorgen dat steil van 30 seconden tot vijf minuten .

Zwarte thee voor gewichtsverlies:

In het Westen, water voor zwarte thee is meestal extra dicht bij het kookpunt 99 C. Veel van de werkzame stoffen in zwarte thee niet geneigd zijn om te ontwikkelen op temperaturen lager dan 90C. Lagere temperaturen worden toegepast voor enkele veel delicate thee. De temperatuur wordt zo enorm effect rond de laatste smaak, omdat de aard van de thee gebruikt te hebben. Waarschijnlijk de meest voorkomende fout bij het maken van zwarte thee is altijd water gebruiken bij een te lage temperatuur. Omdat het kookpunt daalt met toenemende hoogte, het is moeilijk om zwarte thee effectief te brouwen in bergachtige gebieden. Het is ook aanbevolen dat de theepot worden opgewarmd net voor het bereiden van koffie, gewoon bereikt door het toevoegen van een kleine hoeveelheid kokend water om de pot te kort wervelende, net voor het teruggooien. In het Westen, worden zwarte thee normaal gebrouwen voor ongeveer 4 minuten en zijn over het algemeen niet toegestaan ​​om steil voor veel minder dan 30 seconden of veel meer dan ongeveer vijf minuten. In vele gebieden van de wereld, echter kokend water en de koffie wordt vaak gestoofd gebruikt. Bijvoorbeeld, in India zwarte thee wordt vaak gekookt vijftien minuten of langer een sterke brouwsel. De goed vond variëteiten van zwarte (rode) thee bevatten Assam thee, Nepal thee, Darjeeling thee, Nilgiri thee, Turkse thee en Ceylon thee

Kruidenthee om gewicht te verliezen.

De term kruidenthee normaal verwijst naar infusies van fruit of kruiden die geen werkelijke thee, zoals rozenbottel thee of kamille thee. Keuze voorwaarden hiervoor zijn tisane of kruidenthee, elk voorzien van een impliciet contrast met thee.

Naast deze indeling kunt u ook het gewichtsverlies thee door hun smaak of de leerstof van de polyfenolen en EGCG onderscheiden in hen. . Polyfenolen
  blokkeren de vorming van non-melanoma huidkanker;