*** 3 Grootste Mythen over effectieve workout Recovery Drankjes en Muscle Recovery Supplementen

Op zoek naar de meest effectieve workout herstel drankjes en spierherstel supplementen? Als dat zo is, zult u niet wilt missen deze. Drie cruciale dingen om op te letten of u zult uw geld verspillen. Hieronder staan ​​de 3 grootste oplichting (of mythen) als het gaat om de training een drankje of het herstel supplementen.

1. Geen suiker - Dit is waarschijnlijk een van de grootste mythes in de voedingsindustrie. Suiker is geen probleem: het type suiker. De kans is groot als een product wordt opscheppen over het feit dat suikervrije, dan is het geladen met kunstmatige zoetstoffen. Deze kunstmatige zoetstoffen is gebleken dat een dergelijke intense zoete smaak dat met dezelfde hoeveelheid gezonde suikers niet langer bevredigend. Pas op voor eventuele labels die beiden ook gebruiken - dit is gewoon een andere manier om extra zoetstoffen verbergen van je

Kijk voor producten die alleen natuurlijke, gezonde opties zoals fructose of sorbitol te gebruiken

2.. . Kijk voor de meest gram eiwit voor de goedkoopste prijs, zodat u meer kunt kopen, want meer is beter. Ook dit is een mythe. De meeste mensen kunnen niet 52 gram eiwit te vangen in 1 portie. Typisch, wanneer een product kost $ 15 en beweert 52 gram eiwit, je gewoon opgeofferd kwaliteit, daarom, absorptie wordt verminderd. In feite, wanneer een training hersteldrank is geladen met eiwitten, niet alleen de absorptie negatief beïnvloed, maar ook de gezondheid in gevaar. Vergeet niet uw nieren en de lever om al deze extra 'junk' filteren.

Doel voor 20-24 gram eiwit en een balans van de aminozuren met een tijd-geteste bedrijf. Geen zin op het werken zo hard om alles te verspillen aan een bedrijf dat is gewoon om geld te verdienen of te lopen met de nieuwste rage.

3. We moeten veel vezels. Dit is het geval als u op zoek bent naar een gewichtsverlies supplementen, maar niet als je op zoek bent naar een effectieve workout herstel drankjes die echt rehydrateren u of herstel van de spieren supplementen die een balans van eiwitten aan koolhydraten, zodat je spieren kan niet alleen herstellen, maar ook bouwen .

Kijk voor drankjes die geen kunstmatige iets hebben - zonder toevoegingen - geen vezels (alleen voor dit doel) - lage glycemische index. Begrijp me niet verkeerd over glasvezel. Vezel heeft een belangrijke rol in onze gezondheid, maar niet in deze bijzondere drankjes

Bij het zoeken naar de beste herstel drankjes, het kan nooit kwaad om uw onderzoek te doen en te zien wat het beste, natuurlijke atleten zoals Olympiërs gebruikt. Of u nu wilt effectieve workout drankjes en supplementen of wilt Olympische kwaliteit, met behulp van de Olympiërs supplementen als richtlijn zal alleen helpen. En vergeet niet, de stok met een bedrijf dat tijd-getest is, maakt gebruik van de wetenschap om het (niet rages) rijden, en heeft het onderzoek naar een back (door derden).

achtergrond Barb Lulay omvat natuurlijke bodybuilding, zwemmen, atletiek, gewichtheffen, en triatlons dus voeding is altijd een centraal. Om dezelfde producten van topkwaliteit die Barb gebruikt gebruiken, klikt u op de beste Workout Recovery Dranken. Sinds Barb's reputatie is van het grootste belang om haar, ze gaat alleen met de top natuurlijke voedingswaarde bedrijf: dezelfde # 1 Natural Nutritional bedrijf dat tal van Olympiërs gebruiken. Om te beginnen vandaag met uw fitness voedingswaarde strategie, gaat u naar de beste Muscle Recovery Supplementen
.