Antioxidanten te gebruiken voor Anti Aging

Er is veel gepraat over antioxidanten geweest en hoe ze te helpen en het lichaam te beschermen tegen veroudering. In today &'; s de samenleving ervaart iedereen oxidatieve stress. Oxidatieve stress plaatsvindt van normale metabolisme en blootstelling aan natuurlijke of kunstmatige straling, vervuiling, blootstelling aan de zon, giftige stoffen in de lucht, voedsel en water, stress, diverse bronnen van oxiderende activiteit, zoals roken en drugs tabak. It &'; s niet moeilijk om een ​​soort van oxidatieve stress, zelfs als u don &' ervaren op een dagelijkse basis; t breng het op jezelf. Dat &';. S omdat ons lichaam heeft duizenden en duizenden reacties per dag
Het lichaam krijgt energie door het verteren van voedsel met zuurstof, die gegenereerd door producten. Een dergelijk bijproduct vrije radicalen, elektronisch instabiele atomen en moleculen die tasten naburige cellen door ze te ontdoen van een elektron is. Zodra dit gebeurt ontstaat een kettingreactie in het lichaam dat DNA, eiwitten en celmembranen kunnen beschadigen. Cellulaire schade kan leiden tot tekenen van veroudering en ziekten zoals kanker en andere leeftijd gerelateerde ziekten. Vanwege het feit dat het lichaam van nature maakt deze gevaarlijke vrije radicalen als een bijproduct van onze stofwisseling, hebben wij natuurlijke weerstand tegen oxidatieve stress. Fysieke barrières bevatten vrije radicalen op de plaats van produktie en enzymen neutraliseren reactieve zuurstofmoleculen. Herstelmechanismen helpen om beschadigde cellen en stressreacties activeren geprogrammeerde celdood als de schade is om grote repareren.
Echter vanwege de vervuiling, straling, giftige stoffen en chemicaliën te stijgen in het voedsel dat we eten, de lucht die we inademen en het water dat we drinken onze lichamen zijn het creëren van meer vrije radicalen dan het lichaam op natuurlijke wijze kunnen neutraliseren. Dus de oxidatieve stress op het lichaam en de opkomst van leeftijd gerelateerde ziekten en tekenen van veroudering. Sinds cellulaire schade veroorzaakt door vrije radicalen versnelt het verouderingsproces en het risico voor de leeftijd gerelateerde ziekten, is anti aging uitgegroeid tot een manier van leven. De markt voor anti-aging behandelingen, kuren en remedies is omhooggeschoten. Maar de beste manier om vrije radicalen te neutraliseren is aan de bron van hun creatie. Onderzoek heeft aangetoond dat anti-oxidanten zijn de beste bron om te vechten tegen vrije radicalen ketens met in het lichaam. Antioxidanten afgesneden vrije radicalen kettingreacties voordat ze aan de slag door het doneren van elektronen aan onstabiele zuurstofmoleculen. Zo antioxidanten vertragen van het verouderingsproces van de cellen gezond te houden en vrij van beschadigingen.
Antioxidanten zijn direct beschikbaar in het voedsel dat we eten. Extra anti-oxidant supplementen, vitaminen, capsules, crèmes, lotions, drankjes zijn beschikbaar voor degenen dieet aan te vullen. Veel van essentiële vitaminen en mineralen die het lichaam nodig dagelijks zijn antioxidanten. Antioxidanten omvatten vitamine A, vitamine C, vitamine E, selenium, co-enzym Q10, mangaan, jodium, melatonine, beta-caroteen, luteïne, lycopeen, flavonoïden, anthocyanen, polyfenolen, en veel meer. Door het eten van voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan antioxidanten, zoals fruit en groenten kunt u de tekenen van veroudering te verminderen door het elimineren van vrije radicalen. Anti-aging doesn &'; t moet veel kosten en het kan
  zo eenvoudig als het hebben van een salade.;