Urge-To-Hoest mechanisme ontdekt

Het is bekend en erkend door reguliere geneeskunde dat chronische hoest is het probleem dat geen juiste medicatie heeft: dan toonbank siropen bijna geen effect, terwijl steroïde medicatie is gevaarlijk voor wijdverspreide gebruik. Ondertussen, tijdens de laatste 4 decennia meer dan 100.000 patiënten met astma werd-hoest vrij. Ze leerde de Buteyko techniek die officieel is goedgekeurd door het ministerie van Volksgezondheid in Rusland voor de behandeling van hoge bloeddruk en astma.

Sinds de Buteyko therapie kon tekenen en symptomen te verminderen in duizenden astmapatiënten, en hoesten is de primaire manifestatie bij astma, dan bepaalde elementen en technieken van de Buteyko-therapie moeten andere hoest-patiënten dienen om hun hoesten te elimineren.

Het doel van de Buteyko ademhaling methode is om zich te ontdoen van de gewone
over-ademhaling zodat persoonlijke onvrijwillige ademhaling makkelijker en langzamer te maken en te verbeteren O2-concentratie in het lichaam cellen.

Heeft deze therapie medische proeven in westerse landen? Denk aan de belangrijkste uitkomsten van alle 6 gepubliceerd westerse gerandomiseerde gecontroleerde studies van de Buteyko-therapie: 4-9 keer minder reliever medicatie (betta-2 antogonists), twee keer minder cortisol medicatie, een betere kwaliteit van leven en minder symptomen van astma na 3 tot 6 maanden adem-werk met als doel om te leren hoe ze hun chronische hyperventilatie syndroom te stoppen en het bereiken van hogere body zuurstofgehalte.

Merk op dat de meerderheid van de moderne mensen het bevorderen van een na ï ve idee dat CO2 is een giftig en giftig gas. Ze zeggen dat basale zware ademhaling (of chronische hyperventilatie of ademhalen en /of sneller dan de normale ademhaling) verbetert zuurstofgehalte in de cellen. Decennia van medisch onderzoek en duizenden professionele artikels hebben duidelijk bewezen dat chronische hyperventilatie MINDEREN O2-niveau in het lichaam cellen. Verder CO2 voert vele belangrijke functies in het menselijk organisme, waaronder: herstel van alveoli in de longen, regulatie van de hartslag, regulering van de pH in de maag, gewicht controle, relaxatie van spiercellen, normale immuniteit, de controle van de bloedsuikerspiegel, synthese van hormonen , slaap regelgeving, bronchodilatatie (verwijding van de luchtwegen), controle van de ademhaling en vele andere fundamentele gevolgen

Mechanismen:. Hoe hoesten vernietigt gezondheid

Tijdens de normale ademhaling, zittend stroomt de lucht hoewel de luchtwegen met een snelheid van ongeveer 10 km /uur of minder. Toen we hoesten, lucht rent via de mond op 120-160 km /h. Hoesten door de mond zorgt voor een voldoende grote luchtdruk verloop letsel longblaasjes (kleine luchtzakjes in de longen), waar de gasuitwisseling O2-CO2 plaatsvindt.

Hoesten is bijzonder onveilig voor mensen met bronchitis, COPD, astma, mucoviscidose en andere ademhalingsproblemen met reeds bestaande schade aan de longen. Tijdens periodes van chronische hoest, je ademhalingsfrequentie is meer dan 25 ademhalingen in 1 min in plaats van de normale 12. Uw tidal volume voor een hoest is ongeveer een liter lucht in plaats van 500-600 ml. Uit te voeren wat wiskunde te bewijzen dat je minuutventilatie is een paar keer meer dan de kleine medische norm (6 l /min).

Bouts van hoesten oorzaak mogelijke productie van te veel slijm; irritatie van het slijmvlies van vernauwde en ontstoken luchtwegen door overmatige mechanische wrijving luchtstroom; irritable staat hoest receptoren zenuwcellen in de tracheobronchiale boom en larynx vanwege hypocapnia (CO2 deficiëntie); beschadiging en breuk van klein en kwetsbaar alveoli als gevolg van plotselinge verandering in luchtdruk; chronische respiratoire infecties en ontstekingen als gevolg van onderdrukking van het immuunsysteem; cel hypoxie in het hele lichaam en vele andere effecten veroorzaakt door hyperventilatie.

Tientallen studies hebben onomstotelijk aangetoond dat hypocapnie over-enthousiast zenuwcellen waardoor ze ook prikkelbaar (zie http://www.normalbreathing.com/CO2 -stabilizer.php) en dit is de directe mechanisme hoe en waarom hoesten bestendigt meer hoesten. Na het stoppen van hoesten, de meeste patiënten blijven hyperventileren houden van de zenuwcellen in de luchtwegen over-enthousiast en het immuunsysteem onderdrukt.

Hoe het lichaam zuurstof te evalueren met behulp van een eenvoudige test

Naar aanleiding van uw natuurlijke afloop, knijpen beide neusgaten met de vingers en meet je angst-vrije adem tijd. Let op dat je adem patroon na het proces hetzelfde als uw ademhalingspatroon moet zijn voor de test: geen spanning dan ook onmiddellijk na de test. Deze unieke test geeft een paar van de waarden in een keer. Als eerste stap wordt het resultaat geeft zuurstofconcentratie in de cellen. Ten tweede, het meet hoe groot en diep de persoonlijke ademhaling is.

Als het onbewuste ademhalingspatroon is ongeveer normaal is, moet het individu in staat zijn om de adem in te houden voor bijna 38 seconden te houden. Als die persoon heeft ongeveer 18-20 seconden alleen, deze persoon ademt bijna twee keer de fysiologische norm (en dat is 6 liter lucht in één min). Met betrekking tot de zieken, hun resultaat is veel minder. Vaakst bijna 15 seconden of minder als gevolg van over-ademhaling

oplossing op lange termijn om hardnekkige problemen met hoesten

Zodra je onbewuste ademhaling is zo traag bewegende dat je lichaam O2 niveau boven 25 s, zult u geen last van problemen met chronische hoest. Daarom moet u vertragen uw omvangrijke ademhaling (te snel en te diep) om dit doel te bereiken

Breath normalisatie proces omvat 24/7 regulering van de ademhaling, waaronder:.
- Preventie van slapen op je rug (die we inademen bijna twee keer meer lucht, als we slapen op onze rug 's nachts)
- constant neus ademen (vandaar, is het nodig om te leren hoe te hoesten door de neus met de mond gesloten)
- lichamelijke oefening voor minstens 2 uur per dag met slechts neus ademhaling (bijv lopen)
- en vele andere lifestyle-gerelateerde parameters, zodat je onbewuste ademhalingspatroon weer wordt teruggegeven aan onze fysiologische norm
.