Sommige Gemeenschappelijke Kruiden remedies voor hoge bloeddruk of hypertensie

Tegenwoordig is de beste remedie voor hoge BP is kruidengeneesmiddelen. Hoge bloeddruk of hypertensie wanneer BP van iemand kruist 140/90. De belangrijkste reden achter een hoge bloeddruk is verstopping van bloedvaten in combinatie met extravagante bottleneck. Het kan een oorzaak zijn van een hartaanval, elke staking of zelfs uitval van de nieren te worden.

BP lezing wordt gegeven door twee nummers één toont een hogere hartslag en een ander is voor de lagere hartslag.

1. Het hogere aantal zogenaamde systolische druk. Als het kruist 140 dan zal het worden behandeld als een hoge bloeddruk.

2. Het onderste getal is bekend als diastolische druk. Als het kruist 90 dan zal het worden behandeld als een hoge bloeddruk in de meeste gevallen.

Maar de goede zaak over alle gegeven gevaar is dat er tal van gemeenschappelijke kruidengeneesmiddelen voor hoge bloeddruk.

1. Knoflook: De meest voorkomende behandeling onder kruidengeneesmiddelen voor hoge bloeddruk is knoflook. Knoflook is de beste bron voor de menselijke spijsvertering en het helpt om de bloedcirculatie te stimuleren. Klinische proeven en verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat verse knoflook en knoflook supplementen kunnen verlagen het cholesterolgehalte, voorkomen bloedstolsels, stimuleren de bloedsomloop, en te vernietigen plaque. Eén of twee stuk van knoflook dagelijks gemengd met rozijnen is kers op de taart voor de behandeling van hoge bloeddruk.

2. Guggul: Het helpt om lager cholesterolgehalte. Eigenlijk guggul verlaagt de bloed-vetgehalte in het lichaam met 14-27% en kan triglyceriden verlagen met 22-30%. Dit is een goede kruidenmiddel en veel veiliger product voor hoge bloeddruk in vergelijking met recept medicatie.

3. Selderij: Geen wonder dat de selderij omdat het gebruik van de vroegere leeftijd van de mens als een remedie. Selderij heeft een unieke plaats tussen kruidengeneesmiddelen voor BP. Het verlaagt het cholesterolgehalte, helpt ook om goede spijsvertering houden. Dit kruid helpt om de urinestroom te verhogen. Meestal Indiërs tellen selderij onder kruidengeneesmiddelen voor hoge BP en ze gebruiken het om hun dagelijkse leven.

4. Gember: Regelmatig gebruik van een kleine hoeveelheid gember in het dagelijks leven kunnen verlagen BP en het werkt als een anti-stollingsmiddel kruid ook. Het vermindert beroerte en voorkomen de groei van ongewenst vet in het lichaam. Gember kan gebruik in thee of voedsel of met honing te zijn. Het is een prachtig kruid in hypertensie.

5. Cacao: Dit is een geweldige kruid onder kruidengeneesmiddelen voor hoge BP. Er is aangetoond dat lagere BP en werkt goed als antioxidanten vergelijking met thee of rode wijn lichaam. Onderzoekers hebben gevonden dat een dagelijkse dosis van 3,5 ounce cacao even effectief als het nemen dagelijkse dosis van hoge bloeddruk.

6. Valeriaan: Het helpt om de gladde spieren die de vaatwanden lijn door te voorkomen dat ze uit beklemmende ontspannen

7.. Broccoli en donkere bladgroenten: natrium en andere mineralen zijn fundamentele behoefte in hoge BP. Broccoli, donkere bladgroenten, en verwerkte voedingsmiddelen zijn goede kruiden onder kruidengeneesmiddelen voor hoge BP. Bewerkte voedingsmiddelen ten minste 80% natrium meeste diëten. Broccoli en donkere bladgroenten zitten vol vitaminen en mineralen zoals magnesium en calcium
.