Nuttig Natuurlijke Home remedies voor ischias

ischias is een zeer ernstige ziekte van ons zenuwstelsel. Het kenmerkt door een ernstige pijn gevoeld langs de heupzenuw gepaard met pijn in de voeten, benen en rug.

ischias kan worden veroorzaakt door de aanwezigheid van een druk tegen de zenuwen, bij zitten op harde en ongemakkelijke stoelen, door een breuk, bekken tumoren, osteoartritis en zwangerschap.

De gemeenschappelijke ischias symptomen zijn ernstige pijn in het onderbeen, in de bil en de voet, moeilijkheden bij het verplaatsen van het been of voet, rugpijn, verlies van been en voet macht.

Gelukkig zijn er een aantal huismiddeltjes die kunnen helpen de patiënten om zich te ontdoen van ischias krijgen. Al deze oplossingen hebben het voordeel dat ze de totale natuurlijke zodat ze don &'; t bijwerkingen veroorzaken en hun effecten zijn altijd een van de beste.

Een handige oplossing voor spierspasmen veroorzaakt door ischias is ijspak. Breng een pak ijs op de spier die in spasmen. Het ijs zal de spier te verdoven maken en het zal de spasmen vrijgeven. De opluchting zal onmiddellijk komen.

De personen die ischias problemen ondervinden moeten hun rug rusten en zij moeten voorkomen dat het tillen van zware voorwerpen.

Een andere zeer efficiënte remedie is om je handen achter de rug te brengen en je handen omklemmen terwijl je staat. Deze oefening krijgt u een beetje stretch in je benen voelen en onderrug, maar de pijn zal verzachten.

Probeer te slapen op matrassen die niet te hard of te zacht zijn.

Knoflook melk is een grote hulp in het genezen van ischias. U kunt gebruik maken van het zowel gekookt en ongekookt, maar voor betere resultaten is het aangeraden om het te gebruiken ongekookt. Om dit te verhelpen bereiden je een rauwe knoflook en buffelmelk nodig. Zet 4 teentjes in 110 ml melk kunt u ook kook de melk met de knoflook, maar de remedie effect is minder efficiënt.

ergonomisch meubilair wordt ook aanbevolen voor mensen die lijden aan ischias.

Verhit 3-4 eetlepels mosterd olie. Crush 2-3 teentjes knoflook en bak ze. Meng de gebakken knoflook met 1 eetlepel omum zaden en voeg vervolgens het mengsel in de mosterd olie. Laat het mengsel afkoelen en masseer je getroffen gewrichten. Deze oplossing is zeer nuttig om pijn te bieden.

U kunt ook gebruik maken van warme pulp van aloë bladeren, maar moet u rekening houden met het feit dat dit middel heeft een vreselijke geur.

Nootmuskaat wordt ook gebruikt als een efficiënte remedie voor ischias, ook. Maal een nootmuskaat en bak het vervolgens in gember olie tot de deeltjes worden bruin. Deze oplossing kan worden aangebracht op de pijnlijke delen verlichting van de pijn.

Lemon heeft bewezen een geweldige remedie voor ischias, ook. Zelfs als het een zure smaak heeft een alkalische reactie en dat &'; s waarom is het raadzaam bij reumatische aandoeningen en ischias. De regelmatige consumptie van citroensap voorkomt dat het urinezuur uit het deponeren in weefsels.

Kamille is ook zeer waardevol in het gaat over ischias. Neem kamille olie en verdunnen met plantaardige olie. Wrijf alle pijnlijke delen van uw lichaam met deze olie en je zal een grote opluchting te krijgen. U kunt ook een kompres met kamille bloemen op de getroffen gebieden. Deze oplossing is zeer waardevol bij de behandeling van de pijn veroorzaakt door de ischias zenuw
.