Home Remedies voor zwakke gezichtsvermogen, effectieve natuurlijke behandeling

Overmatig gebruik en misbruik van de oogspieren veroorzaken zwak gezichtsvermogen. Zwakte of warmte van de hersenen wordt beschouwd als de hoofdoorzaak van zwakke gezichtsvermogen. Sommige van de verantwoordelijke voor de zwakke gezichtsvermogen voorkomende oorzaken zijn; TV nauwlettend in de gaten en voor langere duur, onevenwichtige leef- en eetgewoonten, continu lezen in een krachtig licht, spijsvertering stoornis en tekort aan vitamine A. Alcoholmisbruik en overmatige zorg kunnen ook zwakte van de ogen.

Home Remedies

Er zijn verschillende home remedies voor zwakke gezichtsvermogen, die makkelijk te volgen en eenvoudig te gebruiken zijn. Sommige van de gemeenschappelijke huismiddeltjes zijn:

1. Een van de eenvoudigste home remedies voor zwakke gezichtsvermogen is om voedsel rijk aan vitamine A. Een tekort aan vitamine A kan leiden verbruiken in vele problemen met het gezichtsvermogen. Sommige van de goede bronnen van vitamine A zijn melk room, verse melk, kaas, data, sojabonen, kool, sla, boter, raap, tomaten, sinaasappelen en groene erwten.

2. Wortel wordt beschouwd als een van de efficiënte home remedies voor zwakke gezichtsvermogen zijn. Wortel is rijk aan voedingsstoffen zoals fosfor, vitamine A, calcium, ijzer, mangaan en beta-caroteen. U kunt of consumeren rauwe wortelen of kunt proberen het drinken van wortelsap op regelmatige basis.

3. Vermijd het wassen van je gezicht en de ogen terwijl je zweten, vooral na blootstelling aan de hitte van de zon of harde lichaamsbeweging.

4. Slapen na zonsopgang en een verblijf tot laat in de nacht is een van de belangrijkste factoren die verantwoordelijk zijn voor de zwakke gezichtsvermogen. Als uw werk of uw routine kunt u laat opblijven dan maak er een gewoonte van de consumptie kopje water na elk uur.

5. Houd je ogen uit de buurt van rook, stof, sterke wind en sterk zonlicht. Langdurige blootstelling aan een dergelijke omgeving kan zwakke gezichtsvermogen veroorzaken.

6. Maak er een dagelijkse gewoonte van het beoefenen van een aantal fundamentele oog oefeningen. Hierdoor wordt voorkomen dat uw ogen steeds zwak. Het is een van de meest effectieve home remedies voor zwakke gezichtsvermogen.

7. U kunt proberen te zetten modder pak op de ogen. Dit zal helpen bij het vrijgeven van de druk en het versterken van de zenuwen.

8. Maak er een dagelijkse routine om een ​​lepel honing met enkele kardemom zaden verbruikt. Dit zal het gezichtsvermogen te verbeteren.

9. Meng een deel van suiker met drie delen van koriander en maal ze samen totdat ze fijn poeder. Nu zet dit poeder in kokend water en bedek het voor een uur. Neem een ​​schone doek en filteren deze oplossing. Het is klaar voor gebruik als oogdruppels.

10. Consumeren spinazie op dagelijkse basis. Het is een rijke bron van carotenoïden en is zeer behulpzaam bij het voorkomen van een aantal oogproblemen.

11. Eet een ei per dag. Het is rijk aan eiwitten en luteïne en zal uw oog zenuwen te beschermen en staar voorkomen.

12. Peterselie heeft fosfor, calcium, kalium, bètacaroteen, vitamine C en vitamine B. Daarom verbruikt één of anderhalve oz peterselie dagelijks. Dit versterkt uw ogen.

13. Wit nam bestaat uit vitamine B1, B2, C, P, K, E en A. Het bevat ook ijzer, calcium, natrium, mangaan en organische zuren. Alles wat je hoeft te doen is het drinken van een glas van de wilde roos thee op dagelijkse basis. Dit zal blijken te zijn zeer effectief voor uw ogen te zijn

De bovenstaande home remedies voor zwakke gezichtsvermogen zijn zeer effectief, gemakkelijk en veilig wanneer probeerde thuis Restaurant  ..;