Visolie en allergieën - 2 Tips voor succes in het genezen van jezelf

Na het lijden aan ernstige seizoensgebonden allergieën voor ongeveer 8 jaar en probeerde alles wat ik kon vinden om hulp te krijgen, kwam ik uiteindelijk tot de volgende conclusie: dat hoewel bepaalde supplementen, zoals een moleculair gedistilleerd visolie hoog in EPA en DHA onmisbaar kan zijn in de behandeling van allergieën, moet je een holistische benadering om uiteindelijk vertrekken seizoensgebonden allergieën achter voor een goede. Ik weet dat het mogelijk is. Ik heb het gedaan

Hier zijn twee tips om u op weg te helpen:

1. Neem een ​​hoge kwaliteit visolie. Allergieën worden gerelateerd aan ontsteking in ons lichaam. Ontsteking wordt nog verergerd door het eten van te veel dingen die rijk zijn aan omega-6-vetzuren, zoals gebakken voedsel, maïsolie, zonnebloemolie, enz ... Visolie is rijk aan DHA en EPA, de omega-3 vetzuren die de ontsteking te verminderen in ons lichaam en ons immuunsysteem te versterken door het opnieuw in evenwicht brengen van onze vetzuur profiel en het vergroten van de verhouding van de heilzame omega-3 vetzuren om de schadelijke omega-6 vetzuren.

2. Vermijd-ontsteking veroorzaken voedingsmiddelen. Ik heb geconstateerd dat er 3 food categorieën die u bijna 100% in om jezelf te helpen met allergieën moet voorkomen. Dat zijn, gist, overmatige eenvoudige koolhydraten (zoete vruchten zoals meloenen, bananen en druiven) en melkproducten. Het vermijden van tarwe en sojaproducten is ook nuttig, voor het geval u een food-specifieke allergie.

Gist en zuivelproducten zijn twee van de meest allergene voedingsmiddelen in de voedselketen. Gist, in het bijzonder kan maken je lichaam gevoeliger voor ingeademde pollen en chemicaliën. Zuivelproducten bevatten veel slijm, die toenam slijm en daardoor ademhalingsproblemen kan veroorzaken.

Ik gebruikte om bronchiale spasmen te krijgen na het eten of drinken van iets gefermenteerd en slijm in mijn longen na het eten van zuivelproducten. Dus ik geëlimineerd hen van mijn dieet en voegde een superieure kwaliteit moleculair gedistilleerd omega 3 supplement, met geweldige resultaten Restaurant  !;