Top 6 redenen You Need om Plan Me-Time En niet te twisten!

Wanneer u &'; re beginnen op je eigen en tot oprichting van jezelf als een ondernemer, de uren zeer lang kan zijn.

En als je &'; re een one-woman team, jongleren tussen zijnde de CEO, de marketing man (um, meisje …) (!), de secretaris, de accountant, de tech-beheerder, en zelfs de conciërge it &'; s harde werk

Lange werkdagen kunnen de energie zuigen van u

Ik weet het, ik &';.. m vandaag gevoel dat energie zuigen!

En wat denk je? Je moet het helemaal opnieuw doen de volgende dag

Dit is het leven van een freelancer kleine ondernemer, vooral als je &';. Re net beginnen en het doen van alles — of de meeste van alles —. Zelf

Maar als er &'; s een ding dat ik &'; ve geleerd, it &'; s die je nodig hebt om te zorgen voor jezelf — kun je niet negeren me-time

Me-tijd is de tijd besteed aan rust. , ontspanning en recreatie. Me-time kan veel tijd doorgebracht met familie of vrienden. Me-time is het tijd voor je medailles en uw
plezier

me-time is belangrijk om iedereen
—. Echt, het &'; s wat houdt mensen gezond!

Dat gezegd hebbende, hier zijn mijn top 6 redenen waarom u moet altijd
plannen me-time.

6 redenen om te zorgen voor u

1. Want je kunt verstrikt raken met te veel werk en helemaal vergeten over de zorg voor jezelf

Het sleutelwoord hier is planning — zet het in je agenda.

Waarom?

Omdat wanneer de dingen uit de hand aan het werk, het eerste ding dat wordt afgeschreven van uw lijst is persoonlijke tijd. Terwijl dat &'; s begrijpelijk in moeilijke omstandigheden, niet moeten je ' van &; t doen het vaak

Je moet jezelf en mij de tijd te respecteren

En zoals bij de meeste mensen, persoonlijke tijd wordt vaak besteed.. met familie en vrienden. Respect voor me-time betekent ook respect voor hun
tijd.

Het kan moeilijk soms, maar dat &';. s als time management vaardigheden moet gewoon goed worden benut Het schema. Capisce

En don &'; t negeren mij hier; I &'; ll hebben een manier vinden om vergelding exacte   vinden;!

2. Omdat je niet een machine

U &';. Re niet aangesloten op werken 24/7. En zelfs machines aren &'; t geprogrammeerd op die manier. Uw computer wordt ook opnieuw opgestart, wanneer het wordt zo pijnlijk traag dat je kunt &'; t krijgt zelfs uw tekstverwerker om goed te werken

Of als de mijne, als het wordt zo tergend langzaam het letterlijk crasht. Misschien iets te maken met het feit dat ik heb ongeveer 20-30 ramen open op een gegeven moment, maar shh &hellip hebben; we don &'; t over hebben

Overweeg me-time als je reboot!. Als computers nodig hebben, waarom don &'; t je

3?. . Omdat alle werk en geen spel maakt Jane (! En Cori) een erg saai meisje

Voor de schrijvers, de inspiratie is van belang

Terwijl ik &';. Ben er zeker van dat de grote schrijvers inspiratie uit de meest alledaagse dingen — computer monitor of uw stapel boeken kunnen ' van &; t zijn de alleen
inspiratiebron

En ik &'; m. vrij zeker van dat uw lezers zullen willen dat je om te schrijven over andere . spullen te Tenminste ik denk dat ze zullen van … wie weet, misschien heb je &';? re lezers zijn saai

​​Maar ik weet dat de mijne zijn helemaal rockin &'; en willen horen over iets anders dan het laatste boek dat ik las. Dus denken hè?

4. Omdat het werken lange uren betekent NIET meer geld te verdienen.

Verschillende studies hebben aangetoond dat een gelukkige werknemer is een productieve werknemer.

En de gelukkige werknemers vandaag zijn degenen die vannacht goed geslapen. Ze &'; re degenen die die film zag, sloeg de andere week.

Ze &'; re degenen die krijgen om te gaan zitten en te praten — als in een echt gesprek dat doesn &'; t gaat om een ​​toetsenbord of een mobiele telefoon —. met een goede vriend of een familielid

Happy werknemers een leven

Dus iets om u een gelukkige werknemer te vinden

Start een hobby

Oefening &mdash!.; en krijgt die endorfines gaan.

Breng tijd door met familie en vrienden. Doe iets dat &'; s voor u. Geen argumenten.

5. Omdat stress die u prikkelbaar &mdash kunnen maken; en je kunt niet veroorloven geïrriteerd met klanten te zijn

I don &';. t weet over u, maar ik kan behoorlijk geïrriteerd wanneer ik &'; m onder een hoop stress. De kleinste dingen kunnen je op weg wanneer u &'; re op de rand. Denk enorme bi-atch en je zou een vermoeden te krijgen.

Echter, ongeacht hoe gestresst je bent, kun je niet verliezen uw koel met een klant.

Terwijl ik &'; weet zeker dat er een aantal je wilt wurgen, die professioneel pleit voor nuchterheid, die, toegegeven, is vrij moeilijk te bereiken als je &'; re gespannen en vermoeid. Enkel sayin &' ;.

Dus voordat je blazen een pakking en verliest je hoofd koel, haal diep adem en stap uit de buurt van uw werkstation. Don &'; t weer aan het werk totdat u &'; ve gekalmeerd. Dat &'; s een bestelling

En tenslotte ...

6!. . Omdat je niet kunt veroorloven om ziek

U kunt ' van &; t veroorloven een zieke dag wanneer u &'; re beginnen en er &'; s alleen jij het runnen van uw bedrijf

Wie &';. S
gaan naar een ontmoeting met de klanten? Wie &'; s
gaat het papierwerk doen? Wie &'; s
gaat om de rekeningen te betalen? Wie &'; s
naar de klanten te factureren? Wie &';? s
gaan opruimen die rotzooi in het kantoor

Niemand anders maar YOU.

Sorry schatje &' ;, maar dat &'; s de prijs die je onderhandeld wanneer je hebt besloten om een ​​duik nemen in het zijn een full-blown ondernemer.

Het &'; s een leuke rit, maar de mens … it &'; s ook verantwoordelijkheid

En het &'; s eenvoudig: Als u don &'; t werk, u don &'; t betaald.

Dus bottom line  ?; Zorg goed voor jezelf en investeren in een aantal reguliere me-time — want er ' &; s werkelijk niemand anders afhankelijk te zijn, maar je. Zorg voor je

Met vriendelijke groet,

 .;