Life Balance: De Essentials van Hoe om gelukkig te zijn

Wat zou je leven zijn als je gelukkig waren de hele tijd? Echt, denk erover na. Wat zou het zijn?

In deze dag en leeftijd, denk je misschien dat gelukkig de hele tijd gewoon niet mogelijk is, maar in werkelijkheid is. En, niet alleen is het mogelijk voor u, is het ook mogelijk voor iedereen die je kent. Dat wil zeggen, als men eenmaal begrijpt de essentie van hoe om gelukkig te zijn.

De paradox van Geluk
Het nieuws kunnen zijn voor u, maar er is een beetje een paradox dat geluk omringt. U ziet, de meeste mensen denken dat geluk is een aandoening veroorzaakt door dingen of omstandigheden die buiten hen. Maar in werkelijkheid, het ware geluk komt van de binnenkant van ons, niet van buitenaf

Er is een oude spreuk die zegt:. ". Er is geen weg naar geluk, geluk is de weg" Het betekent dat je geen geluk kunt ervaren buiten jezelf totdat u eerst graag aan de binnenkant, in je hart.

Met andere woorden, geluk is niet iets dat je overkomt. Je kunt het niet kopen of krijgen van iemand anders. Simpel, geluk is een beslissing die je maakt.

In elk moment, elke dag, u de beslissing gelukkig, of niet te zijn te maken. Dat klopt, het is u, en niemand anders, te maken en te houden jezelf gelukkig

Hoe kan dat je zegt

Mensen vertellen me de hele tijd:.? "Er zijn zo veel dingen die ik zie en elke dag die me ongelukkig maken hoor. " Ze vragen: "Hoe is het mogelijk dat ik gelukkig kan zijn de hele tijd met al het negativisme om me heen?"

Wederom zeg ik, het geluk is een keuze. U moet beslissen om gelukkig te zijn, en dan het geluk zal volgen.

Een van de beste manieren om dit te doen is door het aannemen van de 5 Essentials van geluk in je leven.

5 Essentials van Geluk
Hier zijn de vijf cruciale sleutels tot een leven waarin het geluk is "altijd" de weg:

1 - Wees trouw aan Uw Woord. Hoewel altijd waarheidsgetrouw in wat je anderen vertellen, is een belangrijke factor in het leven van een gelukkig en gezond leven, wat je zelf vertellen over je is nog belangrijker als het gaat om geluk. Arme self-talk kan een enorme negatieve invloed op wie je bent hebt, waar je voor staat en de hoeveelheid geluk die je omringt.

Elke keer als je iets zeggen als: ik ben niet slim genoeg, I ' m te oud, ik heb niet het geduld. Ik ben niet gecoördineerd, kan ik niet {vul de lege}, zal ik nooit gelukkig zijn, omdat {vul in het lege weer} en zo verder, u een andere steen toe te voegen aan de muur van het ongeluk. Deze zinnen opgezet blijvende beperkingen in je geest, die zal ertoe leiden dat u ongelukkig elke keer dat je ze kunt gebruiken.

De sleutel hier is om altijd trouw aan je woord wanneer u spreekt met anderen en wanneer u spreekt van jezelf. Beschouw dit: Is het echt waar dat je niet slim genoeg, of moet je gewoon om een ​​nieuwe vaardigheid te leren? Er is een verschil, en je kunt al uw self-talk veranderen positiever, liefdevoller en meer gelukkig te zijn

2 -. Neem geen strafbaar feit. Dit is een van de belangrijkste sleutels tot meer geluk te brengen in je leven. Auteur, Dr. Wayne W. Dyer zegt: ".. Dat wat u beledigt alleen verzwakt u Als u op zoek bent voor gelegenheden te worden beledigd, je zult ze bij elke beurt vinden"

Het nemen aanstoot aan wat mensen zeggen of doen, is een trefzekere manier om ongelukkig te worden. Als ik spreken voor een publiek van 50 mensen, aan het eind van het gesprek zijn er 51 verschillende meningen over mij en het onderwerp van discussie. Maar slechts een zaken. Mijne. Of iemand wilde of niet, mijn mening over hoe het gesprek ging het alleen geldig in de kamer, want dat is de enige die ik heb controle over. Als ik het gevoel dat ik heb mijn best gedaan, dan ben ik gelukkig, ongeacht wat iemand anders denkt.

Hetzelfde geldt voor alles in het leven. Leuk vinden of niet, maar je controle over een persoon, u! U kunt anderen, liefde anderen aan te moedigen, ook anderen te inspireren, maar wanneer het is allemaal gezegd en gedaan, zullen ze altijd hun eigen beslissing of u goedkeurt of niet

En hier is de sleutel. Als je wordt beledigd door hun beslissing, want het is het tegenovergestelde van wat je denkt dat goed is voor hen, dat is uw keuze. Ze heb je niet beledigen; liever dat je besloten om beledigd door wat ze deden. Vergeet niet, de keuze die ze gemaakt is van hen, niet de jouwe.

De boodschap hier is om geen aanstoot echt nemen met de acties van anderen. Laat het gaan, goed of slecht. Als iemand je afsnijdt op uw harde schijf te werken, laat het gaan. Als iemand iets wat je liever niet horen zegt, laat het gaan. Als iemand je vertelt dat je een geweldig persoon, dank hen, en laat dat ook gaan! Het is gewoon hun mening; het is niet noodzakelijk correct. Laat andere Meningen gaan en laat het geluk prevaleren

3 - Verwacht niets. Een andere manier om de mensen te brengen enorme ongeluk in hun leven is met de verwachtingen. Als je verwachten dat iemand om iets te doen en dat doen ze niet, je teleurgesteld worden. In wezen, je laat je geluk rit op de uitkomst van wat iemand anders zou moeten doen.

Het enige verwachtingen die u kunt instellen en vertrouwen op zijn eigen. Eerlijk zijn; je hebt geen controle over wat anderen zullen doen. Gewoon omdat je ervan uitgaan dat iemand zal doen iets betekent niet dat het zal gedaan te krijgen, of worden voltooid naar uw tevredenheid.

Echter, als je niets verwachten en accepteren de uitkomst maar het blijkt, geluk ringen waar, want je was niet in de steek. Je beweegt door elke dag gelukkig alleen te vertrouwen op jezelf en je vermogen om je doelen te bereiken

4 -. Serveer anderen. Een andere manier om onnoemelijke hoeveelheden van geluk in uw leven te brengen is door het geven van. Moeder Teresa zei: "Het is niet hoeveel we geven, maar hoeveel liefde we in het geven brengen."

Giving opent het hart en laat het geluk vrij stromen. En een van de beste manieren om te geven is om anderen te dienen, zonder de verwachting van een beloning. Geef een glimlach, tijd, liefde, een knuffel, begrip, mededogen en zelfs uw meest wereldse bezittingen en kijken met verbazing als geluk vult je hart en je leven. Het geven van het hart evenaart groot geluk

5 -. Doe altijd je best. Geluk komt van nature altijd je best doen. Het voelt gewoon goed! Nu, een paar dagen kunt u uw beste voelen kan beter zijn dan anderen, maar het belangrijkste punt om op te merken is dat je best doen altijd gelijk gelukkig.

De eenvoudige regel is om je best te doen op elk moment, met wat je hebt, onder de omstandigheden, en laat dat goed gevoel doordringen elke duim van je lichaam, geest en ziel

Final Thought
Geluk is een keuze die je maakt -. Nee Zo, ands of maren. Amerikaanse auteur Og Mandino somt het op het beste.. "Realiseer je dat het ware geluk ligt binnen u Verspil geen tijd en moeite op zoek naar vrede en tevredenheid en blijdschap in de wereld buiten Vergeet niet dat er geen geluk in het hebben, of in het krijgen, maar . alleen in het geven van Reach out delen Smile knuffel geluk is een parfum je niet kunt gieten op anderen zonder het krijgen van een paar druppels op jezelf "
 .....;