Journal uw weg naar een betere gezondheid

Het bijhouden van een persoonlijke gezondheid dagboek helpt gebruikers te nemen voor hun gezondheid.

U hebben ervaren ernstige hoofdpijn weken. Maar wanneer is het begonnen? Je weet dat je een volledig lichamelijk gehad, maar kan van &'; t herinneren waar of wanneer. Hoeveel van ons kunnen herinneren wanneer onze symptomen begon, en wat er gaande was op ons leven in de tijd? Of wat onze laatste bloeddruk of cholesterol nummers waren? Deze gegevens kunnen cruciale informatie te verstrekken bij de communicatie met uw arts over de behandeling plannen.

Tegenover een langdurige medische aandoening brengt talloze testen, medicijnen en behandelingen in aanvulling op een reeks levensveranderende problemen.

Waarom zou ik een gezondheids-tijdschrift?
Terwijl je zou overwegen een medisch dossier als iets dat alleen artsen of verpleegkundigen behandelen, een persoonlijk verslag van uw symptomen, kan stemming of lichamelijke veranderingen waardevolle informatie met uw arts te zijn. Hoe meer informatie kunt u tijdens een bezoek aan uw arts te bieden, hoe beter hij of zij zal in staat zijn om het opzetten van een effectieve behandeling plan. Het kan helpen uw arts te identificeren probleemgebieden of levensbedreigende aandoeningen

Een gezondheid tijdschrift is geweldig voor het opnemen van zaken als:.
&Bull; Hoe je je voelt, symptomen en lichaam verandert
• Uw stemmingen, gevoelens en gedachten, en hoe je denkt dat ze kunnen worden aangesloten op uw gezondheid
• Dieet en lichaamsbeweging, en hoe je denkt dat ze kunnen worden aangesloten op uw gezondheid
• Vragen en /of opmerkingen die u hebt over uw gezondheid
• Familie gezondheid geschiedenis

Hoe vaak heb je de familie gezondheid geschiedenis sectie op het formulier vult u aan het begin van uw arts &' slaan; s afspraak? Wist u dat de familie gezondheid geschiedenis zou kunnen zijn een van de sterkste indicatoren van uw risico op het ontwikkelen van kanker, hart-en vaatziekten of diabetes? Met een gezondheids- tijdschrift als de bluehealer dagboek, kunnen gebruikers een verslag van hun familie gezondheid geschiedenis te houden. Volgens een recente Amerikaanse Health and Human Services studie, 96 procent van de Amerikanen gelooft dat het kennen van familiegeschiedenis is belangrijk, maar toch minder dan een derde van de Amerikanen ooit hebben geprobeerd om hun familie &' te verzamelen; s gezondheid geschiedenis. Het delen van uw familie gezondheid geschiedenis met uw arts kan helpen u en uw arts besluiten om uw risico op het ontwikkelen van bepaalde ziekten te verminderen.

Track and transformeren uw gezondheid
Wil je weten wat je gegeten hebt voordat je geworden dood ziek? Of heb je merkt dat uw chronische aandoening werd erger tijdens allergie seizoen of periodes van hoge stress? Een gezondheid tijdschrift is een eenvoudige manier om bij te houden van scenario's als deze blijven. Het kan u helpen begrijpen wat maakt je ziek, hoe om te zorgen voor jezelf en hoe je jezelf gezond te houden. Nu is er een unieke dagelijkse planner, de bluehealer ® dagboek, dat helpt degenen die een chronische ziekte te nemen leiding over hun ervaring en uitgegroeid tot een advocaat in hun eigen gezondheidszorg. Volg niet alleen dagelijks werk en familie-activiteiten, maar ook uit te oefenen en de gezondheid van evenementen op één pagina, alles in een oogopslag. Door dit te doen, zodat je kan brengen orde en vrede in je leven en zelfs een verbinding maken tussen de dagelijkse activiteiten, stress en gezondheid.

Door de flexibiliteit om de kolommen, evenals de opname van gezondheid journaling opties aanpassen, de bluehealer dagboek is perfect, niet alleen voor degenen die een chronische gezondheidstoestand, maar ook voor werkende moeders en stay-at-home moms. Neem de controle over je leven en je gezondheid met de bluehealer ® dagboek, een effectieve manier om georganiseerd te blijven en op schema, terwijl het bijhouden van de symptomen en medicatie met betrekking tot gezondheid en chronische ziekte
.