Medische en psychologische effect van het Schrijven

Het eerste ding om te onthouden voor de studenten en professionals die niet van het proces van het schrijven is ... schrijven geneest
.

Het positieve effect van het schrijven is bewezen een lange tijd geleden al. De genezende kracht van het schrijven wordt gebruikt door psychologen van over de hele wereld, waardoor deze therapie effectief toe te passen wanneer een persoon wordt benadrukt, gewond, depressief, boos en machteloos te voorkomen of iets in hun leven te veranderen. De therapie die mensen hier kunnen helpen heet expressieve schrijven; het is getest door Dr James W. Pennebaker van de Universiteit van Texas in 2011 en hier beschreven. Het moet worden gezegd, dat expressieve schriftelijk werkt niet voor alle mensen, want het kan hen helpen omgaan met een aantal emotionele problemen alleen, geen ernstige psychische ziektes.

Medische studenten zal waarschijnlijk niet eens met het feit dat hun academisch schrijven kan hen helpen om alle problemen op te lossen en om te gaan met stress van een grote hoeveelheid opdrachten hebben ze op de universiteit dagelijks. In feite kan het schrijven van essays nauwelijks worden vergeleken met eenvoudige gedachten uitdrukking op een vel papier, zoals de aard van de essays verschilt van verhalen of andere fiction verhalen met alle middelen ...

Maar! Het eerste wat je moet doen voor het schrijven van uw academische paper (het werkt voor elk type van het hoofd van het werk eigenlijk) is het schoonmaken van je geest van angst, irritatie, stress en alle andere soorten blokken. . En een student kan doen dat met de hulp van drie-onderzoek gesteunde manieren Eric Barker beschreven in zijn artikel

Om een ​​lang verhaal kort te maken, hier zijn ze:

1. Noteer uw zorgen Pagina 2. Noteer de goede dingen die gebeuren verhuur 3. Noteer de dingen die je ernaar op zoek bent naar

Wat psychologisch effect heeft op de mensen schrijven

Zoals we allemaal weten, alle ziekten komen vanwege de zenuwen; dus moeten we beschermen en zorgen over onze geestelijke gezondheid in de eerste plaats, als we willen om gezond te blijven. En hier terug te komen we weer aan het schrijven en de positieve invloed op de hoofden van mensen. Dus, wat het effect van een essay of een ander type documenten kunnen schrijven hebben op een persoon

&bull?; Schrijven wist onze geest

• Schrijven helpt ons groot denken

• Schrijven veegt onze geest

• Schrijven ontwikkelt onze analytische vaardigheden

• Schrijven verbetert onze communicatieve vaardigheden

Schrijven helpt ons vergeten stress, want het maakt onze geest bezig met andere gedachten en gericht op andere problemen en informatie; Alle hierboven genoemde verklaringen maakt duidelijk dat zeker het schrijven van een therapeutisch effect op mensen.

Online schriftelijk middelen die kunnen helpen omgaan met stress

Zeker, kunt u een vel papier te nemen en start met toelichting op uw stress te verminderen en controleren van de effectiviteit van de hierboven genoemde schrijven van therapie. In feite zou het een nog beter effect dan één verkregen door te typen op je laptop, tablet of ander mobiel apparaat. Hoe dan ook, het internet biedt vele interessante schrijven middelen die u kunt proberen voor het schrijven van de therapie

Hier zijn slechts enkele van hen om aandacht te besteden aan:

• Penzu – tot een eigen online dagboek te schrijven, om aantekeningen te maken, om gedachten te uiten, om je academische en andere soorten van het schrijven van plan

• Bewerk Pad – om alles wat in je hoofd opkomt schrijven, opslaan en een automatische gedachten zonder externe afleiding

• 750 Words – om te schrijven zonder te worden gecensureerd of bewerkt, met alles wat daarbij komt naar je hoofd te uiten, om aantekeningen betreffende wat je nodig hebt te nemen en te proberen het schrijven van dat alles met slechts 750 woorden

• Bid4Papers – te vragen voor het schrijven van hulp, advies van een professionele schrijver te krijgen, om te leren hoe essays te schrijven en uit te drukken je gedachten duidelijk

• OmmWriter – om een ​​tekst te schrijven zonder externe afleiding, om teksten te bewerken, te concentreren terwijl het creëren, om vreedzame muziek te luisteren tijdens het schrijven

• Boom Writer – om verhalen te schrijven, om ze te delen met anderen, op zoek naar inspiratie om te schrijven, om awards te winnen voor een beter verhaal, aan uw verbeelding vrij te stellen, om jezelf een auteur van de volgende bestseller

• Writing.com – om te schrijven en delen van academische of fictie geschriften met professionele auteurs, om feedback te krijgen van hen, om te leren wat je nodig hebt om het verbeteren van uw schrijfstijl, toetreden tot de gemeenschap van gelijkgestemde mensen, om tips te lezen over het schrijven, commentaar te geven op andere gebruikers 'werken.

Gevoel gestresst of machteloos om te gaan met opdracht of een ander probleem? Het schrijven van therapie is altijd hier om te proberen en zich beter voelt
.