Wie is de beste gids voor uw bedrijf

I &'; m in de sportschool de meeste dagen. Ik neem een ​​aantal klassen. Op woensdag heb ik mijn eigen ding. Ik ofwel op een stuk van cardio-apparatuur of ga voor een run.

Vandaag gemengd ik dingen. Ik ging voor een wandeling door de buurt.

Het is misschien niet lijkt alsof er veel verschil tussen te gaan voor een wandeling of een run zou moeten zijn, maar er was.

Ik was nog steeds te oefenen en hoewel ik liep en niet actief Ik was zeker duwen mezelf. Wat was het anders was dat ik uitgeschakeld al het lawaai

​​Toen ik &'; m. In een klasse in de sportschool is er muziek, de instructeurs duwen ons en houden ons gemotiveerd. Ik meestal ook lessen met vrienden, er &'; s een gevoel van “ wij &'; re in hetzelfde schuitje &"; om ons te blijven lachen en gaan.

Als ik op een machine op mijn cardio dag, ik de machine voor een bepaald programma en vervolgens op mijn koptelefoon en al mijn aandacht op de televisie en laat mijn benen en armen gewoon doen wat ze moeten doen. Op de dagen dat ik ga voor een run, loop ik langs een van de cursussen die ik &'; ve voor mezelf. Ik zette mijn koptelefoon op en laat de beat van de muziek mij leiden en de nummers af te leiden mij.

De reden van vandaag was anders omdat ik ging gewoon. Ik wist &'; t luisteren naar muziek. Ik wist &'; t hebben een vaste route in het achterhoofd. Ik wist &'; t weten hoe lang of hoe ver ik zou gaan. Ik mag mezelf gewoon gaan en laat me leiden door mijn bevlieging.

Als ik liep ik vond mezelf te luisteren naar vogels en hallo zeggen aan mensen die ik langs langs de weg. Ik dacht na over de auto's die ik zag op de weg en belandde zelfs in delen van mijn buurt die ik don &'; t gaan meestal naar. Ik liep heuvels Ik wist &'; t verwachten om te klimmen en achteraf liepen voor ongeveer 30 minuten langer dan ik had verwacht om te gaan

Ik mag mezelf gewoon me

In.. onze bedrijven ervaren we zo veel lawaai. We volgen zo veel gidsen of goeroes. We hebben coaches, mentoren, vrienden, en verantwoording partners om ons gemotiveerd en op het goede spoor te houden. We zijn gemakkelijk aangetrokken tot de nieuwste idee en aangemoedigd om groepen mee om ons te helpen onszelf te hard pushen.

Dat alles is heel belangrijk. Ik kon me niet voorstellen dat het bereiken van wat ik &';. Ve gedaan zonder gidsen, vrienden, mentoren en coaches in zowel mijn persoonlijke en zakelijke leven

Nu ik &'; m denken van het, vandaag &'; s lopen wasn &'; t beter of erger dan wat ik meestal doe. Ik kan van &'; t voorstellen dat het mijn leven of bedrijf op significante wijze zal veranderen. Wat vandaag &'; s lopen deed was om me te helpen opnieuw beseffen het belang van het geven van mezelf de ruimte om zich te concentreren op mij en het bereiken van mijn doelen op mijn manier

Ik wist dat ik wilde wat oefening, maar liet mijn normale ondersteuning. systeem, routine en wat ik meestal gebruik om mezelf achter te motiveren. Ik was vertrokken om na te denken en te overwegen wat ik wilde op dat moment. Ik werd gedwongen om zich te concentreren op hoe ik het wilde doen en maak ik me druk om het te doen.

Een support systeem compleet met gidsen is essentieel voor uw bedrijf. Je nodig hebt om advies te luisteren. U moet steun van anderen die soortgelijke dingen doen zoals je bent en wat je nodig hebt buitenstaanders, vrienden en familie. Maar nadat u &'; ve hoorde het, neem een ​​moment om in te checken met jezelf en zorg ervoor dat je gaan waar je wilt en in de manier waarop je het wilt doen

Tijdens onze lessen, mijn favoriete trainer altijd zegt. “ U kent uw lichaam, aandacht en wijzigen als u &" nodig; Soms moet je de afleidingen dicht en neem de tijd om wat je echt wilt of nodig hebt om te luisteren

Dus, nadat je &';. Ve geluisterd naar alle andere gidsen luisteren naar de wijste gids van alle … jezelf. Neem even de tijd om gewoon te zijn met jezelf en overwegen; Doe je wat je wilt doen? Zijn de dingen gaan zoals je wilt dat ze gaan? Is er iets anders dat je zou kunnen doen, dat zou meer zin te maken

Hoe kunt u meer aandacht besteden aan wat je echt wilt
 ?;