Hoe maak je de ogen bewegen sneller als je leest

De meeste mensen gaan ervan uit dat de ogen glijden soepel van links naar rechts als ze lezen. Maar wat de ogen eigenlijk doen is om te bewegen in kleine sprongen.

Er zijn 130 miljoen licht-ontvangers aan de achterkant van het oog, in een gebied niet groter dan een miniatuur. Elk lampje ontvanger decodeert honderden licht bundels van energie per seconde. Sommige cellen reageren op specifieke kleuren, anderen om de totale lichtsterkte. In het centrum van het netvlies is de fovea, waar 2000 kegeltjes en staafjes worden gepropt in een ruimte minder dan een tiende van een millimeter plein.

Onze waarneming is veel scherper en fijner in de fovea dan ergens anders op het netvlies . Als je direct naar iets kijkt, het licht van dat object valt direct op de fovea, dus je kunt het duidelijk zien. Als u &'; re op zoek naar een lijn van afdrukken vanaf een afstand van twee voeten, kunt u alleen een paar letters perfect op een bepaald moment &ndash te zien; dit is uw gerichte visie. Het gebied rond de buitenkant van de fovea, waar de visie is minder duidelijk, is uw perifere visie

Als onze ogen echt bewogen over print op een vlotte manier, ze wouldn &';. T in staat zijn om iets te nemen. Dit is omdat het oog enige dingen kan duidelijk zien wanneer het direct kunt kijken naar hen. Het moet ze stil te houden. Dus voor het oog te nemen in woorden, het heeft om te pauzeren op elk woord of groep van woorden, alvorens over te gaan. Om een ​​hele zin of paragraaf lezen, moeten ze bewegen in een reeks snelle sprongen en stopt.

De sprongen zelf zijn zeer snel, maar de aanslagen (of fixaties) kan duren van een kwart van een seconde aan meer dan een seconde. Mensen die normaal langzaam lezen moet springen na elk woord – en hebben ze de neiging om te stoppen voor een langere en back-overslaan vaker dan sneller lezers. Dit is hard werken en erg saai.

U kunt gebruik maken van wat we weten over het lezen van oogbewegingen om u te helpen sneller te lezen.

1. Neem in groepen van woorden. Elke keer dat u laat uw ogen rusten, nemen zo veel als drie tot vijf woorden tegelijk. It &'; s niet alleen sneller: het maakt ook begrip makkelijker. Dit is omdat, als we lezen een zin, we don &';. T las het voor de individuele betekenis van elk woord, maar eerder voor de betekenis van hele zinnen Pagina 2. Maak kortere fixaties. Een fixatie is de tijd die u laat het oog om te rusten voordat u verder gaat. De tijd voor elke fixatie kan worden verminderd tot ten minste een kwart seconde. Uiteindelijk moet je in staat om een ​​hele regel tekst te lezen in minder dan een seconde.
3. Vooruit. Mensen terug te slaan omdat ze vertrouwen in hun vermogen om te begrijpen wat ze lezen in een keer missen. Maar je moet in staat zijn om te nemen aan ten minste 90% van de informatie die de eerste keer dat je het leest.
4. Houd uw oog op de pagina. Als je jezelf discipline om geconcentreerd op de lijn van de tekst, en don &' houden; t laat uw oog te dwalen van de pagina, zal je minder afgeleid en minder kans om de concentratie te verliezen

Er is geen betere manier om. leren leessnelheid dan van een ervaren coach. Mijn trainingen zijn praktisch, interactief en leuk en ze geven u de tools om sneller met een goede begrijpend lezen. Bel mij voor coaching of training voor u of uw team - u &';!. Zult verbaasd zijn wat je kunt bereiken
www.word-smiths.co.uk