The Enchanted ZELF EEN Positieve Therapie

Ik gebruikte de case study benadering, gebaseerd op interviews met 18 vrouwen die niet in mijn praktijk waren, merkt op een aantal van mijn eigen klanten, en reflecties op mijn eigen leven om de capaciteiten te documenteren elke van ons heeft om te ervaren. Ik noem dit proces The Enchanted Zelf, A State of welzijn, vreugde en geluk.

In het boek leert u hoe u positieve reflecties van je verleden te scheiden van donkere, vernietigende herinneringen, en terug te winnen en opnieuw de goede gevoelens die ging met deze ervaringen.

* Uittreksel uit het voorwoord *

In mijn jaren als psycholoog, ik ben gekomen om te geloven dat de meeste mensen op zoek naar psychotherapie ongelukkig zijn, niet alleen vanwege eerdere pijn en trauma's, evenals aanwezig frustraties en problemen, maar omdat ze geen toegang hebben tot eerdere gelukkige momenten vaak genoeg, wat resulteert in niet in staat om genoeg positieve toestanden ervaren van welzijn. Veel hedendaagse psychotherapie, maakt niet uit hoe goed bedoeld en weloverwogen, minimaliseert vaak de re-ontsluiting van vroegere toestanden van welzijn en de vreugde in verband met hen. Immers, we zijn opgeleid als therapeut te zoeken disfunctie eerder dan functie. Deze training kan resulteren in onze onvoldoende erkennen talenten, mogelijkheden en capaciteiten van vreugde binnen onze klanten. Dit boek is bedoeld om u te helpen als een professionele geestelijke gezondheidszorg, met inbegrip van die van u op de para professionele niveaus van opleiding, evenals paramedische professionals, zoals onderwijzers en verpleegkundigen leren hoe u uw patiënten, klanten te helpen of studenten toegang ste! OSE eerdere toestanden van welzijn uniek voor elk individu. Het is ook bedoeld om u te helpen, of u nu een arts of andere belanghebbende partij, misschien wel de vrouw of man die in therapie zijn geweest, maar nog steeds af waarom je niet het gevoel geheel, leren hoe ze beter toegang tot uw positieve staten van goed -being zodat je ook kan meer vreugde en voldoening ervaren in je eigen leven. Het is deze unieke toestanden van welzijn, dat ik ben gekomen om te labelen The Enchanted Zelf.

Als we verhuizen naar The Enchanted Zelf samen, ik wil dat je uit de eerste hand van mijn reis van Enchantment kennen, zowel als een professionele en privé-persoon. Ik hoop dat mijn eigen onthullingen zal je aanmoedigen om uw reis van persoonlijke Enchantment ondernemen als u meer weten over The Enchanted Zelf leren, of je uiteindelijke doel is om een ​​betere geestelijke gezondheidszorg, of dat u op zoek bent naar een pad dat zal u toelaten om verder te gaan uw eigen zelf-reparatie en groei.

* Uittreksel uit Chapter One *

Gaat de Journey. Zeven jaar geleden, na vele jaren in de particuliere praktijk, in combinatie met een levenslange ervaren van de ingewikkelde rol van zijn vrouw in onze samenleving, heb ik besloten dat ik wilde meer weten over de ontwikkeling van vrouwen weten, via een case study benadering. Ik wilde een eerste hand gevoel van wat vrouwen me zou vertellen over hoe ze ervaren girlhood berichten. Ik wilde om te horen voor mij de manier waarop deze berichten op gevoel van eigenwaarde van de gewone vrouw en haar ontwikkeling had beïnvloed. Hoe kan deze berichten dat meisjes krijgen, over wat ze zou moeten worden, de interface met gevoel van eigenheid van een vrouw?

Toen ik begon aan de transcripties analyseren vanuit mijn interviews, was ik geschokt om te ontdekken dat alle vrouwen geuit om mij een verbeterde gevoel van welzijn, vaak tot hun beschikking. Ze hadden echte capaciteiten van vreugde, maar ook mogelijkheden om zelf te vullen. Alle kon terugvorderen, reïntegreren en /of positieve toestanden aan te passen dat ze uit hun jeugd in werkbare, aangename en vaak vrolijk volwassen staten. Het is deze positieve capaciteiten die ik heb gemerkt The Enchanted Zelf.

Deze verbeterde volwassen staten van zijn waren niet herhalingen van duidelijk herkenbare ego staten uit de kindertijd of adolescentie, maar waren nieuwe integraties van elementen van eerdere positieve omstandigheden. Ze waren een wedergeboorte van een gevoel van welzijn in de volwassen vorm. "Waarom The Enchanted Zelf?"

We hebben bekend dat, in elke staat van betovering, is er een zekere mate van magie en het onbekende: de Enchanted Forest weefgetouwen donkere en mysterieuze in sprookjes door de eeuwen heen; betoverde prinsessen in sprookjes werden geraakt door de magie, hetzij ten goede of ten kwade. Hoe kon een kus weer een pad in een betoverde prins? Ieder van ons die als kind genoot van sprookjes, zeker geloofde een kus van een prins een prinses die in slaap was geweest voor een honderd jaar zou kunnen creëren of ontwaken. We konden het idee van betovering te accepteren. Veel wetenschappers van het menselijk gedrag erkennen dat we nog niet, en misschien nooit, volledig begrijpen de menselijke natuur. Ik heb meer en meer van overtuigd dat we niet worden. Bijvoorbeeld, wat mij interesseert is dat we niet volledig begrijpen dat sommige mensen, die ogenschijnlijk gelukkig leven, maar de ervaring weinig vreugde, terwijl anderen, blijkbaar minder geluk, ervaren grote vreugde. Misschien hebben we te hard geprobeerd om pathologie te begrijpen in onze wetenschap van de psychologie, terwijl we! hebben niet hard genoeg te herkennen en te begrijpen wat ik noem verbeterde ego-staten, of geluk geprobeerd.

Toen ik voor het eerst begonnen met de gegevens van de vrouwen die ik interviewde analyseren, ik bleef proberen te begrijpen hoe hun verbeterde volwassen leven is ontstaan ​​uit de jeugd ze spraken over. Ik vond dat, hoewel er leek een aantal duidelijke verbanden zijn, vele anderen waren niet duidelijk. Dit mysterie verder beïnvloed mijn keuze van de The Enchanted Zelf als een term om deze positieve ego-states uit te drukken. De capaciteiten van deze vrouwen om opnieuw te beweren positieve aspecten van hun jeugd, terwijl gooi de dysfunctie, die vaak ook aanwezig was, was verbazingwekkend voor mij. Het leek alsof er een toverstaf had tikte op de hoofden van de vrouwen in hun volwassen leven.

Bijvoorbeeld, wanneer Edith sprak over haar jeugd, ze in eerste instantie gedacht alleen de disfunctionele aspecten: de gevechten tussen haar ouders en hun constante criticality. Ik stelde voor dat we terug gaan en kijken terug naar haar kindertijd naar tijden identificeren wanneer, ondanks de pijn van het gezinsleven, voelde ze enthousiast over haar eigen leven en over zichzelf. Met die aanmoediging, kon ze scheiden positieve herinneringen aan zich van disfunctionele familie ervaringen en ze herinnerde zich een aantal prachtige momenten: heerlijke familie picknicks, vissen met haar grootvader en doperwten met haar oma op de veranda.

De magie was dat de volwassen Edith de overdreven functionele, zorgvuldige kind dat ze ooit was in een enorm bevoegde professionele vrouw die positief zelfbeeld en bevrediging opgedaan met haar capaciteiten kon integreren. Ze vond zelfs de tijd om haar talent te ontwikkelen om te dansen. Zo betoverde zelf Edith's in de volwassenheid was echt de succesvolle integratie van de dwangmatige trekken gecreëerd door negatieve ervaringen uit de kindertijd, met oude genoegens en nieuwe talenten. Hoe kunnen we bestempelen zo'n verscheidenheid aan positieve ego-states uit zulke verschillende reservoirs van de menselijke geschiedenis als iets anders dan betoverd?

Het draaien van mijn blik in de behandelkamer. De vrouwen die ik interviewde veroorzaakt me om te kijken naar mijn klanten op nieuwe manieren. Zoals Proust zegt, "De echte ontdekkingsreis bestaat niet in het zoeken naar nieuwe landschappen, maar in het hebben van nieuwe ogen." Ik ontdekte vele aspecten van betovering in mijn cliënten zo begon ik opnieuw te kijken naar hen. Ik begon te herkennen, in mijn behandelkamer, buitengewoon mens. Ja, ze hadden vaak moeilijke situaties, disfunctioneel achtergronden, slecht functionerende en schadelijk huwelijken, probleem kinderen en andere teleurstellingen, maar ze waren nog steeds in staat om veel momenten die goed gewerkt voor hen te bereiken. Hier waren mensen die passie en opwinding voelde over de vele aspecten van hun leven.

Mijn nieuwe opdracht als therapeut. Nu is het mijn baan, en mijn voorrecht te helpen ziften door de lagen van dysfunctie en verstoring te helpen mijn cliënten te herkennen, naam, te valideren en te integreren, als delen van zichzelf, deze wellness capaciteiten. Dit wordt het spannend, sleuthing taak van de therapeut. Ik zoek naar en erkennen wat werkt al voor de klant, of wat werkte in het verleden. Het vinden van het goede nieuws over mijn cliënt helpt om de hele persoon Restaurant   herbalanceren.;