Verover je angst voor spreken in het openbaar

We weten allemaal dat het in het publieke oog is niet alleen een groot deel van het runnen van een bedrijf, maar ook een belangrijk aspect om serieus te worden genomen als een professional in Netwerk Marketing, Sales, Corporate Relations, etc. Helaas, kan de angst voor spreken in het openbaar maken of breken ons succes in het leven. Het veroveren van de vrees dat de meeste mensen ervaren als ze spreken in het bijzijn van anderen is het meest gemakkelijk te begrijpen in vier stappen die toevallig samenvalt met de werkelijke letters in het woord zelf

F – Fight /Flight
E – Opwinding Hotels A – Adrenaline Rush
R – Repeteren
F – Fight /Flight

Een persoon &'; s eerste reactie op een onbekende situatie is ofwel vecht of fl echts. Als u kiest fl echts, dan bent u in principe zeggen, “ I &'; m hier weg &" ;. Je loopt van uit je comfort zone wordt getrokken en weigeren het idee van verandering. Mensen die het succes zoeken en aren &'; t bang voor de confrontatie met hun angsten te maken meestal de andere keus ... Fight! Zij erkennen dat ze buiten hun comfort zone en zijn bereid om het gezicht die angsten hoofd op. Ja, het is heel eng, maar don &'; t laat de angst de controle door het weglopen van je dromen

E &ndash!; Opwinding
Wanneer u de beslissing om te wandelen in voor een publiek en open je hart tot een bos van vreemden te maken, je bent enthousiast en enthousiast om vooruit te smeden op je reis. De realisatie van zijn persoonlijk verantwoordelijk voor de initiatie van je eigen droom en die op die droom is zo spannend dat het overweldigend voor het menselijk lichaam. Dus, wat er daarna gebeurt Hotels A &ndash?; Adrenaline Rush
Je maakte de keuze om te vechten fi je angst voor spreken in het openbaar, u &'; re enthousiast over deze keuze en nu je adrenaline begint te haasten door je hele lichaam. Je knieën beginnen te kloppen, je handen te schudden, je huid wordt klam en het ergste van alles ... je kunt van &'; T ademen! Een adrenalinestoot zal u naar de tweede raden uw keuze gevecht, maar don &'; t geven in die negatieve emoties. De laatste en belangrijkste stap in het overwinnen van je angst voor spreken in het openbaar is om te repeteren. Je moet het over en over en weer doen totdat je comfortabel in je nieuwe omgeving bent, levert u een uitstekende presentatie, en u uw publiek te omarmen zoals je &'; ve hen al jaren. Repetitie is de stap die de kwaliteit van uw spreken in het openbaar zal bepalen

Motiveren kampioenen wereldwijd
John Di Lemme
 .!;