TIPS VOOR EEN TOP-NOTCH BOOTCAMP: Hoe meer geld en meer tijd uit te krijgen van uw bootcamps

I &'; ve onderwijzen mijn eigen Bootcamp programma's voor de laatste 9 jaar. I &'; ve had tientallen trainers werken voor mij en ik &'; ve gezien veel verschillende benaderingen van het instrueren van Bootcamp programma. Mijn levensstijl gaat om een ​​veel reizen en recreatie (voornamelijk rotsklimmen en kiteboarding), dus om tijd te maken om te reizen en te spelen I &';. Ve had te systematiseren en te verfijnen mijn Bootcamp programma's en zakelijke

mijn carrière voordat hij een fitness trainer waren als een Olympisch niveau Judo concurrent, parttime paramedicus, gezondheid en lichaamsverzorging consultant en Rapattack wildernis brandweerman (brandweerlieden die zijn opgeleid om te verlagen af ​​vliegende helikopter in anders ontoegankelijke gebieden tot woestijn branden te bestrijden). Ik heb genoten van ooit minuut van deze carrière, maar ik niet zou van &'; t ga terug naar een van hen voor een tweede na het proeven van de vrijheid die wordt geleverd met het zijn van uw eigen fitness-ondernemer. Ik heb elk jaar gereisd voor de afgelopen 7 jaar naar plaatsen als Thailand, Costa Rica, Hawaï, Australië, Nieuw-Zeeland en Frankrijk voor maximaal 5 maanden op een moment, want ik had de vrijheid als ondernemer om mijn eigen levenspad te creëren.

En wat heeft me toegestaan ​​om dit te doen? Nou de eerste plaats met een geloof dat ik het kon doen en verdiende om het te doen en ten tweede het creëren van bootcamps van de hoogste kwaliteit en de opleiding van anderen om die bootcamps draaien. Ik weet dat de meesten van u waarschijnlijk zeggen dat dit niet mogelijk is en zou ik waarschijnlijk hetzelfde gezegd toen ik voor het eerst mijn business en marketing trainingsprogramma afgewerkt. Als ondernemers wordt ons verteld over en dat je de hele tijd aanwezig in uw bedrijf te zijn. Dit is zeker het geval in het begin, maar als je systemen in plaats die kan worden gedupliceerd kunt u vervolgens een stap terug. Een van uw systemen is heel simpel: het creëren van een Bootcamp dat &'; s uitzonderlijk. Als u don &'; t you &'; s beter; ll deelnemers aan iemand die &' verliezen. Hier zijn mijn tips voor wat maakt een uitstekende Bootcamp:

Tip 1 – Geef een goede instructie: Het hebben van een trainer die weet hoe goed de oefeningen doen, is mijn nummer één tip. Een goede instructie betekent dat de deelnemers zullen doen van de oefeningen met een goede techniek die op zijn beurt betekent dat het vermijden van blessures. Slechte vorm zal krijgen deelnemers gewond sneller dan je kunt zeggen: “ ouch &" ;. Uw deelnemers zullen ook veel betere resultaten te krijgen van gericht op de spiergroepen goed

Tip 2 – Be motiverend: Om een ​​effectieve motivator de trainer moet iemand die gerespecteerd wordt, iemand die loopt de wandeling zijn. De ideale trainer is iemand die iedereen in de groep gepompt en hard werken krijgt. Ik denk dat het geheim van dit is om iedereen met respect in de groep te behandelen en om de tijd te nemen om elke deelnemer individueel te leren kennen. Als ze don &'; t weet niets over de trainer, ze won &'; t veel van een reden om je te respecteren. En als je don &'; t de tijd nemen om ze te leren kennen waarom zouden ze moeite om te leren kennen? It &'; s ook belangrijk stevig maar niet een boor sergeant te zijn; mensen nodig hebben en willen de structuur en begeleiding die ze don &'; t wilt of moet worden uitgescholden of gerespecteerd

Tip 3 – Maak kick ass workouts: It &'; s even belangrijk voor een veilige training hebben als één dat maakt klanten werken hun kont af (letterlijk) te hebben en zie de resultaten: Sommige programma's krijgen te fancy en toe in allerlei zachte oefeningen die er goed uitzien, maar aan het eind van de dag don &'; t doen veel

Tip 4 – Mix uw workouts stijlen: Doe precies dezelfde training een paar weken in een rij en je lichaam zich aanpast, steeds te efficiënt bij elke oefening en beweging en slijpen van uw resultaten tot stilstand. Je moet een minimum van 6 verschillende stijlen van workouts u door te draaien hebben. Ik persoonlijk afwisselend; lood, circuit, partner, piramide, ladder, 30 tweede, marine, 2 X (2 &tijden; 3) trainingen. Binnen deze workout stijlen zijn onbegrensde mogelijkheden te wijzigen en schakelen de oefeningen

Tip 5 – Focus op full body kracht en core-workouts: als u wilt deelnemers resultaten snel, zonder het maken van oefening een full-time baan voor hen, moet je veel samengestelde oefeningen (werken meerdere spiergroepen tegelijk) op te nemen en te werken het hele lichaam elke sterkte sessie. Deelnemers moeten voldoende rust voor herstel dus richten op de sterkte en de kern 3 dagen per week. De andere 2 of 3 dagen per week moeten ze alleen een lage impact cardio

Tip 6 – Houd het kort en effectief: Effectief betekent doen wat gedaan moet worden om de resultaten in de kortst mogelijke tijd moet krijgen. De deelnemers komen naar mijn bootcamps 3 dagen per week gedurende een uur. Dit omvat cardio, kracht en kern van het werk op elke klasse. Ze doen extra lage impact cardio op hun eigen. Als deelnemers de training goed duurt het slechts 3 dagen per week van Bootcamp voor hen om massale resultaten te zien. Met een sterke focus op voeding en lichaamsbeweging, kunnen de deelnemers een enorme resultaten in de helft van de tijd van programma's die alleen gericht zijn op oefening te zien.

Een deel van mijn missie is om anderen te machtigen om controle van hun fitness te nemen en gezondheid. Ik denk dat als trainer en ondernemer de enige echte manier om dit te doen is door middel van het opleiden van mijn klanten om oefeningen en trainingen die ze kunnen doen op hun eigen op elk moment doen

Wat &';. S het punt van het helpen van iemand losse £ 10 en sterker als ze alleen maar gaan om die resultaten te verliezen na de training voorbij is? Ik was gefrustreerd door het zien van deze jojo resultaten van klanten die het te druk hadden om mijn Bootcamp lessen consequent te komen en zou gaan voor weken en in veel gevallen maanden voordat ze in staat waren om terug te lessen te komen. Dit inspireerde mij om een ​​fitness-pakket dat mijn klanten kunnen doen op hun eigen tijd als ze waren ofwel te druk om klassen of buiten de stad te komen voor langere tijd te creëren.

Ik noem het pakket “ De Osofit Fitness Package &" ;, en het is enorm succesvol geweest in het houden van mijn cliënten te passen wanneer ze het te druk om te melden voor mijn Bootcamp lessen. I &'; m vinden ze het behoud van hun resultaten, terwijl niet in de klassen en in de meeste gevallen de verbetering in die tijd weg

Vanuit een zakelijk oogpunt is dit onthutsend omdat mijn klanten zien beter meer consistente resultaten zonder mij fysiek nodig. er voor dat dat gebeurt. Dit helpt mij om mijn tijd, die is enorm want er zijn maar een beperkt aantal uren in de dag en de cliënten ik kan toch zien te benutten. Ook mijn verwijzingen van klanten is verdrievoudigd in het afgelopen jaar, omdat klanten zien betere resultaten, dus ze zijn van nature praten meer over de Bootcamp lessen. En wanneer een deelnemer &'; s vrienden merken ze het verliezen van gewicht en ziet er beter uit dan ooit, ze mensen noemen mij &'; s een makkelijk te verkopen; zij &'; ve al getuige van wat het programma kunt doen en willen deze resultaten voor zichzelf te zien

In het begin was ik een beetje bezorgd over klanten te verliezen aan mijn eigen fitness-pakket, maar wat ik heb gevonden is de volledige geweest. tegenovergestelde. Voorheen klanten deden grote terwijl die deelnemen aan mijn Bootcamp lessen, maar dan verliezen resultaten bij het niet bijwonen. Dit volgende deel kostte me een tijdje om erachter te komen; veel van mijn klanten weren &'; t komt terug naar Bootcamp na lange periodes van afstand. Ik begon vragen te stellen en het graven van een beetje dieper en vaak de echte reden voor het niet terug te komen was ze te beschaamd om terug te keren, omdat zij het gewicht weer op had gezet en werd uit vorm waren. Ze waren bezorgd over wat de andere deelnemers zou denken van hen voor het krijgen uit vorm, zodat ze gewoon stoorden &'; t terug te komen

Nu deelnemers zijn trots en enthousiast om terug te komen naar Bootcamp lessen omdat ze &';. Re niet waardoor het gewicht weer op tussen Bootcamps; met de Osofit gezondheid arrangementen zijn ze in staat om fit te blijven wanneer deze niet op Bootcamp. En omdat Bootcamps lessen zijn zo veel plezier met de groep sociale sfeer en de inspirerende omgeving van andere Bootcampers; ze aren &'; t stoppen Bootcamp klassen in het voordeel van het pakket. In plaats daarvan klanten met behulp van het pakket als een manier om op koers te houden wanneer ze niet in staat zijn om Bootcamp te komen. Dit alles resulteert in meer nieuwe klanten uit verwijzingen en betere klantenbinding omdat deelnemers houden van het gewicht af en steeds beter result.

—————————————————————–

Robert Hepper is momenteel de lancering van zijn Osofit Fitness Package “ Bootcamp in a Box &" ;, een thuis fitness-pakket dat trainers kunnen verkopen aan hun deelnemers en ontvang 50% van de winst. Zie www.homefitnesspack.com voor details. Robert is altijd op zoek naar nieuwe partners. Indien u interesse hebt contact met hem op [email protected]

Becoming een Osofit partner laat trainers en Bootcamp eigenaars om een ​​product aan hun klanten dat geeft hen meer mogelijkheden voor wanneer ze kunnen &' te verkopen;. T maak je lessen. Het pakket isn &'; ta vervanger voor één op één of groepslessen, maar het zal helpen uw klanten fit te blijven wanneer u op vakantie, weg voor langere perioden of in het buiten het seizoen, die zal helpen uw klanten beter te zien verbeteringen van de consistente routine die de Osofit Fitness Package biedt
.