Breaking Through To Balance

Als je in balans op alle terreinen van ons leven is een eeuwige onderwerp van discussie en bezinning.

Het vinden van balans in een wereld waar we ofwel worden geduwd of duwen om te presteren op onze piek 24/7 365 kan een grote uitdaging voor velen van ons zijn. Het is belangrijk om Take Back Control van je eigen leven. Om te onthouden dat u en u alleen bent verantwoordelijk voor het creëren van je eigen realiteit en dat je de kracht om te veranderen wat niet werkt kan het grootste geschenk dat je ooit zal geven om jezelf te zijn.

Begin nu-zijn u bereid rechts nu- op dit moment - om een ​​time-out te nemen? - Om weer in balans te komen? We worden gegeven door enkele van de grootste van de leerkrachten om letterlijk "de wereld stoppen". Het is onze wereld, onze schepping, en we kunnen en hebben de macht om alles te stoppen hier en nu en vraag wat soul searching en zeer serieuze vragen

De eerste vraag die je zou kunnen afvragen is dit. - Wanneer was de laatste keer dat je nam wat tijd voor jou? Niet alleen een dag van het werk, maar een aantal ernstige tijd - 3-4 dagen, misschien zelfs een week of twee, dat is geheel en al ongeplande - de tijd om na te denken, tijdschrift, te mediteren, om te rusten, om je leven te herzien, om zien waar je bent en waar je vandaan komt, om te beslissen, echt bewust beslissen wie je bent en wie je wilt zijn, om te zien waar je bent en waar je echt wilt gaan.

Als we maken de keuze, de bewuste beslissing om te stoppen, om een ​​time-out te nemen en diep nadenken over onze passie, ons doel, reis van onze ziel, kunnen wij vinden dat er een aantal veranderingen die moeten gebeuren en snel. Verandering kan heel beangstigend zijn voor mensen en toch is het de gewoonste zaak van de wereld. Natuur zelf is een perfect voorbeeld van de steeds veranderende aard van ons universum. Maar al te vaak zijn we bezig ons tot het punt van uitputting en instorten, alleen maar omdat we bang zijn om de noodzakelijke stappen die we moeten nemen om onze levens te veranderen, veranderen onze wereld en brengen dingen terug naar een plaats van evenwicht. Geconfronteerd

In de Peruaanse traditie van de Hoge Andes we geleerd over een concept dat bekend staat als Ayni. Ayni is een manier van leven in de wereld die in balans is met onze eigen natuur, alsook met de natuurlijke wereld om ons heen en al onze relaties. De inheemse volkeren geloven dat we allemaal verbonden zijn en streven ernaar om te leven leven van de balans en de gemeenschap met alles wat.

Een eenvoudige manier om het proces te doorbreken om de balans te beginnen is om bij te houden voor jezelf je eigen natuurlijke energie ritmes. Met behulp van een kalender en een schaal 1-10, elke dag markeert een aantal voor die dag, dat is een maat voor uw energie-niveau ,. Bijvoorbeeld vandaag je zou kunnen voelen erg lusteloos, niet echt willen om iets te doen - misschien vandaag is een 2 daagse. Morgen je zou opstaan ​​en voelen allemaal vol "pis en azijn", zoals mijn moeder zou zeggen - klaar om de wereld over te nemen en te volbrengen machtige prestaties - morgen kan een 10 dag. Wanneer u uw eigen energie hebben gevolgd voor een maand of zo (ten minste 30 dagen wordt aanbevolen) dan moet je een foto van je eigen stroom - misschien tijdens de volle maan je helemaal opgeladen, later in de maand kan je down time zijn. Grafiek van de stroom en beginnen aan uw verplichtingen en activiteiten af ​​te stemmen op je eigen ware aard. Zeg niet ja aan die partij wanneer je weet of valt op een dag dat je zal waarschijnlijk in de 2-zone. Ga ervoor en boek drie afspraken met klanten en het hosten van een etentje op de gebruikelijke 10 dagen. Gewoon om enige bewustzijn je eigen energie zal je beginnen op de weg naar evenwicht. Maak er een gebed - Lord mag ik breng een beetje meer evenwicht in mijn leven en de wereld van vandaag en mag ik beginnen met mij
..