Overtuigingen - How To Destroy de overtuigingen die in de weg staan ​​

Heb je je realiseert dat alles wat je gelooft is alleen voor u omdat u besloten het is? Je hebt effectief gebouwd uw leven rond een set van regels, aan u gegeven door iemand anders, die je op een gegeven moment besloten om te accepteren als je eigen - vaak zelfs zonder vragen

Er zijn dingen die zo zeer dierbaar u , dat was ik om te suggereren dat ze niet waar zijn voor iedereen; je misschien wel nemen aanstoot aan mijn verklaring. Uiteraard mijn bedoeling in het schrijven van dit artikel is niet om iemand te beledigen, dan zou ik wel willen maken u denkt dat een beetje vandaag.

Waar Wist je overtuigingen vandaan?

We gaan terug naar toen je geboren werd. Je was, net als elke andere baby, een leeg doek. Je wist niet of alles geloven. De mensen om je heen die je leven gedeeld hadden hun eigen sets van overtuigingen en jullie zullen deze ervaren door middel van uw interacties met hen. Je familie, je collega's, je leraren, allen die uw dagen gedeeld, consequent toonde jij en je verteld wat goed en fout, goed en slecht, waar en onwaar door hun woorden en daden was. Je geabsorbeerd al deze informatie en van heel vroeg begon te aanvaarden en hun aanbod af te wijzen om uw eigen set van overtuigingen en waarden te vormen.

Het belangrijkste ding om te begrijpen is dat al deze dingen zijn enige ware omdat mensen, u inbegrepen, besloten ze waren. We hebben het niet over wetenschappelijke bewijsbare feiten hier, niets zo triviaal als dat! Dit zijn de principes waarrond we ons leven op te bouwen.

Natuurlijk, op de top van de input van al deze mensen, heb je ook de media te kampen met in al zijn vormen en dit speelt een steeds groter deel in ons leven en in het beïnvloeden van onze overtuigingen.

Handige Overtuigingen

Een aantal van de overtuigingen die je vasthouden zal goed van pas komen. Sommige worden op grote schaal gehouden en stellen ons in staat om te leven in dichte bevolking in een redelijk rustige manier - '. Wat rond gaat komt rond' dingen als 'het is verkeerd om te stelen' of Veel van de regels die de maatschappij bij elkaar te houden zijn alleen mogelijk omdat we geleerd te geloven dat we de regels van de samenleving moeten gehoorzamen. We parkeren, rook, eten, lopen en reizen waar we verteld om bijvoorbeeld en hoewel de dreiging van een financiële boete is een afschrikmiddel, de meesten van ons aan deze regels, want we zijn geconditioneerd om de overtuiging dat we moeten vasthouden. Wat ouder is niet boos door een kinderloos bestuurder parkeren in de aangewezen ruimte 'ouder en peuter?' Maar als je erover nadenkt, al deze persoon is echt doet is niet vast te houden aan de regel van de maatschappij, omdat hij niet gelooft dat hij moet!

U kunt ook het bezit van overtuigingen over jezelf die nuttig zijn voor jou. Positieve affirmaties over aspecten van jezelf je wilt, of dingen die je voelt je goed in bent. Deze kunnen onbewust zijn bijgebracht of u zou kunnen hebben ze doelbewust gecreëerd door middel van een vorm van zelfontplooiing. Als je geluk bent zullen zij zijn geholpen door positieve of bewust mensen wanneer je een kind was.

Unhelpful Overtuigingen

Helaas, de meesten van ons houden ook nutteloos of beperken overtuigingen over onszelf. Dit kunnen gedachten over hoe we kijken, hoe intelligent we zijn, wat we kunnen verwachten te bereiken, wat we verdienen te hebben, doen of zijn. Sommige zijn lage niveau overtuigingen die kunnen opduiken van tijd tot tijd, anderen zijn zo fundamenteel voor ons dat ze alles wat we doen zal beïnvloeden en denken.

De belangrijkste boodschap van alle geloofsovertuigingen, waar betreft verbindingen terug naar de begin van dit artikel. Je bent geboren zonder dat een van de overtuigingen die je nu vast te houden. In andere woorden, je hebt ze geleerd. Vaker wel dan niet accepteren wij deze gedachten in ons geloof bibliotheek op een onbewust niveau, helemaal niet bewust van het feit dat we ze niet te houden voor of dat ze niet echt waar. Ze zijn alleen waar als je ze toestaan ​​of wilt dat ze zijn. Alles wat je hebt geleerd je kunt veranderen!

Veranderen Unhelpful overtuigingen

Als u wilt de dingen die je gelooft over jezelf en te veranderen, zodat het doen van de manier waarop je je voelt over Zie of de waarde zelf, zijn er enkele heel eenvoudige technieken die ik heb ontwikkeld en gebruikt om groot effect. U kunt zo veel of zo weinig als je de tijd voor kan maken doen, zolang je iets doet u zal een positief effect hebben.

1. Denk na over de dingen die je gelooft over jezelf. Schrijf een lijst van hen en voor degenen die niet gunstig voor u drie voorbeelden die elk een weerleggen. Als je niet veel tijd hebt kan je een pick per dag.
   
2. Als de dagen gaan, beginnen te bewust let op de dingen die je doet en zegt die ofwel versterken of ondermijnen nutteloze overtuigingen en noteer ze naar beneden.
   
3. Als je consequent het spotten van de dingen die je doet, die deze overtuigingen te versterken, te beginnen uitdagende jezelf. Stoppen met de gedachten in je hoofd en vervang ze met meer positieve. Om te beginnen met u zou kunnen gaan van 'ik kan het niet doen' tot 'ik misschien worstelen voordat ik dit te doen' of 'ik hulp nodig dit te doen' en dat is prima. Rome werd niet in een dag gebouwd!
   
4. Na verloop van tijd uw uitdagingen voor jezelf harder. Maak de nieuwe verklaringen meer ambitieuze en nog positiever. Duw jezelf om grote dingen te denken over jezelf, zelfs als u dat nog niet geloven
   
5. Als u vindt dat u kunt veel dingen over jezelf denken zonder iets negatiefs te voelen. - Met andere woorden, wanneer je ze gemakkelijk kunt zeggen - gaan terug naar je eerste lijst en zien welke overtuigingen je niet langer te houden over jezelf.
   
6. Blijf doorgaan tot je niet meer nutteloze overtuigingen houden over jezelf helemaal!
   

   Ze zeggen dat het duurt 10 dagen om een ​​nieuw gedrag te installeren, dus ga kraken met die lijst en veranderen de manier waarop je je gedraagt ​​in uw denken over jezelf. Uw overtuigingen zijn uw bedrijf. U kunt ervoor kiezen om te geloven wat je wilt, dus waarom zou je alles behalve grote dingen die u goed van dienst te halen?

   Als u meer vrije zelfontplooiing informatie willen neem de sectie persoonlijke ontwikkeling op mijn website ..