*** ANCHOR Positieve emoties MET EEN MASTERMIND GROUP

Kan ik mijn MASTERMIND VOORDELEN OVERAL IK?

Wanneer een mastermind groep wordt vergemakkelijkt door een ervaren coach, de deelnemers een extatische staat die zo positief dat ze willen vast te houden tot de volgende bereiken groepsbijeenkomst. Dit is niet alleen mogelijk, het is één van de bijzondere voordelen van deelname aan een mastermind.

ONTDEK HOE Anker Een KRACHTIG POSITIEVE HULPBRON STAAT

Het doel van deze oefening is om "anker" een mentale en emotionele toestand van de geest waarin je kalm, optimistisch, evenwichtig voelen en gekoesterd .

Wanneer u in dit frame of mind, kunt u een persoonlijke "anchor" om deze geprefereerde neurologische toestand te creëren. Voorbeeld: Druk op de duim op een van uw handen om de wijsvinger op dezelfde hand terwijl ze zich bewust van feel-good endorfine (bèta-endorfines) golft door je lichaam. Dit is slechts één voorbeeld van een fysiek anker.

Het is belangrijk dat u een anker die consequent, snel, en bijna moeiteloos zal werken voor u te identificeren. Vraag jezelf af wat makkelijk te gebruiken en onopvallend zou zijn als je met andere mensen.

DO IT "YOUR WAY"

Is raken een belangrijke manier om de wereld te ervaren? Heeft u "feeling" woorden te gebruiken meer dan een visuele of auditieve zinnen als je praat? "Kinesthetische mensen", personen waarvan de primaire manier van het ervaren van de wereld door middel van aanraking en gevoelens hebben meer kans om dingen als zeggen: "Dit is hoe ik me voel over dat," vaker dan "Het lijkt mij dat...", Of "Dat is muziek in mijn oren."

Veel kinesthetische mensen vinden dat het houden van een object dat een speciale betekenis heeft voor hen is hun beste anker. Misschien is het aanraken van een medaillon met een foto die je doet denken aan die volledig ondersteund en gevoed is uw beste keuze. Andere mensen zijn zo visueel georiënteerd dat het onthouden van een bepaald beeld dat ze herinnert ze geliefd en gesteund is het beste. Mensen van wie de primaire modaliteit is auditieve kan een bepaalde melodie neuriën of hoort een geluid dat hen terug brengt naar het centrum.

Transformatie OUDE NEGATIEF NEUROLOGISCHE feedback loops

Of uw primaire modaliteit is auditieve, visuele of kinesthetische, diepe ritmische ademhaling kan zeer nuttig zijn, vooral wanneer angst ontstaat.

We hebben allemaal een aantal negatieve neurale lussen of "oude tapes" in onze hersenen. De meesten van hen werden onbewust ontwikkeld. Ontwikkelen van een persoonlijke anker kan machtigen om meer te leven "naar keuze", omdat, wanneer u uw anker te gebruiken, je bewust inleiding van de oprichting van een gezonde nieuwe associatieve neurale route in je hersenen.

Als u het ontwikkelen van uw fysiek anker, gebruiken voor ten minste 15 opeenvolgende seconden, hoe langer hoe beter. Deze actie zorgt voor een krachtige alfa of alfa-theta hersengolven staat, en u kunt later weer met deze positieve energie. Met genoeg praktijk, kunt u dit doen op een moment van kennisgeving, op elk moment, elke waar dus het is heel empowerment. Aangezien onze hersenen zijn plastic. . . we kunnen leren om oude negatieve denkpatronen te herprogrammeren. . . werken met een meesterbrein coach die begrijpt hoe de neurowetenschap gebruiken om u te helpen uw doelen te bereiken.

De multisensorische KRACHTEN

Het verhogen van de multisensorische aard van uw verankering ervaring zal het nog meer waardevol als een make- tool. De volgende tips helpen u maximaal voordeel te bereiken
• Het ontwikkelen van een geïndividualiseerde, aangenaam visueel beeld kunt koppelen aan uw anker en herinneren later naar believen
• Stel ruiken prettige geuren (of eigenlijk te doen), terwijl het gebruik van uw anker
• Voel texturen, zoals de oppervlakken van uw duimen en wijsvingers als je ze aanraakt. Als er bepaalde textures die je vreugde brengen, als satijn of zachte, samendrukbare voorwerpen, gebruik ze. Geniet experimenteren
• Let aangename klanken, woorden of zinnen in verband met de tijden die u gelukzaligheid ervaren terwijl u met behulp van uw anker.

Probeer niet om negatieve emoties weg te duwen, omdat ze dienen een doel. . . en wat we weerstaan, blijft bestaan. Gewoon hallo te zeggen ongemakkelijk, negatieve emoties. Empower jezelf door te kiezen voor negatieve emoties in een zeer eenvoudige manier. Vraag jezelf af wat je kunt leren van hen. Maak dan gebruik van diepe ritmische ademhaling en uw fysieke anker te maken van een bewuste keuze om zich te concentreren op wat je wilt in plaats van wat je niet wilt, want we zijn allemaal een beetje als een twee jaar oud. . . krijgen we meer van wat we te versterken.

Profiteer van SUCCES EN VREUGDE MASTERMIND GROUP

U zult gedijen met de steun van een groep van gelijkgestemde mensen die onvoorwaardelijk waarderen je. Ze zullen u helpen ontdekken verborgen middelen, zodat u kunt profiteren van uw sterke punten. Als je klaar bent voor een persoonlijke en professionele doorbraak bent, aanmelden voor een gratis proefrit van een mastermind groep. Ga naar http://MastermindWithDoris.com en selecteer de gratis sessie van uw keuze, zodat u ook kunt ontwikkelen en verankeren van een krachtige positieve bron staat
.