Waarom dankbaar belangrijk is in je leven

Er is geen twijfel dat het &'; s gemakkelijker voor de meeste mensen dankbaar zijn als alles goed gaat in hun leven, in tegenstelling tot wanneer ze aren &';. T
Toch &' ; s in deze moeilijke tijden en proberen dat te waarderen wat en'.. s nog steeds goed is van het grootste belang
Soms zijn we voor lief nemen de dingen over onszelf, anderen, en ons leven dat positief en betekenisvol zijn

Bij problemen voordoen, of wanneer je het nieuws van iets verontrustende over je leven of iemand die je kent, of in de wereld, het is een wake-up call om echt waarderen dat alles aanwezig is in je leven zoals het is, is ontvangen.
Of interne en /of externe, deze moeilijke tijden zijn niet alleen een herinnering aan wat mooi en direct over uw leven, maar nog belangrijker was, wat er nog is hier en nu, dit moment
It &'; s gemakkelijk te raken in de dagen zoals ze zijn en onze verwachtingen en volmaaktheden van hoe de dingen “ moet of shouldn &'; t &"; zijn
kan je herkennen wat &';. in je leven belangrijk is, maar je waarderen wat en' s echt van de essentie
Van tijd tot tijd kunt u raken misleid door uw overtuigingen, de negatieven in uw denken of? wat en' s voorkomende, en vind jezelf te concentreren op wat &'; s niet uit te werken, in tegenstelling tot de zegeningen die nog steeds zijn er in overvloed om je heen, zelfs wanneer u het gevoel dat ze nie &';. T Shirts Soms lijken dingen dus absoluut ondraaglijk, weerzinwekkend, onrechtvaardige , etc. die je kunt gewoon van &'; t zie niets dankbaar gevoel over
Er waren zeker momenten in mijn leven waar ik niet &';. geloven dat er iets was blij en dankbaar voor meer zijn; waar de emotionele duisternis voelde ik had geen licht. Toch was er hoop.
Ik werd zo in beslag genomen door wat er gebeurde en de emotionele toestand was ik in dat ik gestopt met het zien van al de belofte dat ik was nog steeds rond.
Ik daag u uit om opnieuw te kijken tijdens deze emotionele tijden . Als u can &';.. T zie niets, kijk harder
Laten we gaan voor een moment van wat pijn doet of dat wat je voelt dat de oorzaak is van je berouw, twijfel, pijn, ongeluk, onzekerheid, angst, enzovoort
Center jezelf en dan je aandacht aan wat je beweegt, of maakt u glimlach of verwarmt uw hart.

Je kan wel of niet in staat zijn om dit te doen meteen, afhankelijk van de omstandigheden of hoe ingehaald u in uw emoties, maar als je de tijd neemt, zul je die momenten van waardering vinden aren &';. t zo ver weg als je dacht dat ze waren
U kunt dankbaar zijn voor iets of iemand, groot of klein zijn, en als u bent, een sprankje hoop en “ alles goed &"; begint om terug te keren.
Being dankbaar herinnert ons eraan dat er nog steeds goedheid zelfs in het midden van de onrust.

Als je je overtuigingen in de richting van wat er gebeurt te veranderen, en je vastbesloten om die kostbare en goddelijke vinden zijn momenten, vindt u ze; ze zijn daar binnen en buiten je
Als u haven &'; t al, start een dankbare tijdschrift
Elke dag schrijf de dingen die je dankbaar voor zijn; enkele foto's toe te voegen voor meer van een botsing of oprechte duwtje
Als je emotionele tijden ervaart en moeite het stilleggen van de eindeloze negatieve chatter dat lijkt over te nemen en u kunt ' van &;. t opbrengen wat er dankbaar of blij voor te zijn , kunt u kijken over wat je al hebt.
Soms alles wat er nodig is een zachte herinnering en kunt u weer waarderende geworden zijn.

Wees dankbaar voor uw dierbaren, je vrienden, je huisdieren, je nuchterheid, je auto, je baan, je huis, je bed, je kleren, je schoenen, enz. Belangrijker zijn dankbaar voor de vrijheid om nog steeds positief blijvende herinneringen te maken als het maar voor een dag!
Dankbaar niet alleen voordelen u, maar mensen om je heen ook. Je wordt een inspiratie in je eigen leven en eventueel de levens van de mensen die je tegenkomt.

Je wordt meer hoopvol, lichter, gelukkiger, meer liefdevolle, vriendelijker, begrip, mededogen, empathisch, en dankbaar. .
&Nbsp t beter dan die
Wat bent u dankbaar voor vandaag

Gebruik deze technieken om u te helpen bij het zien waarom is het belangrijk dankbaar voor je leven, het doesn gewoon &'.?;