Brain-Compatible Doelen stellen - Hoe en waarom Doelen Drive Motivatie

Het is belangrijk om met de hand te schrijven van je doelen op papier, de actie van het schrijven van hen te helpen om hen te prenten op je hersenen. Echter, voordat ze op te schrijven - of ze nu materiaal, emotionele,
of spirituele
doelen - bepalen welke prijs u bereid bent te betalen om deze te bereiken zijn. Op een gegeven moment, bloot te stellen aan uzelf uw barrières en excuses, en confronteren hen, ze op te schrijven op een ander stuk papier. Deze lijst is niet bedoeld voor u om stil te staan ​​bij, maar alleen om uw bevestiging te tonen. Complimenteren jezelf en vieren als u elke hindernis of een excuus te veroveren.

Als u het moeilijk om te beslissen over wat je wilt, kunt u het advies van Michael Losier overwegen in zijn boek, The Law of Attraction
. Hij stelt een lijst wat je niet wilt als een prelude op het maken van uw definitieve lijst van wat je wilt. Mark Victor Hansen, co-auteur van Kippensoep voor de Ziel
zegt: "Eenmaal gericht op de positieve, je handelt als een magneet, om die dingen die je in je achterhoofd te trekken."

Je hebt misschien gehoord van SMART goals dwz Specifiek, Meetbaar, Haalbaar /overeengekomen, Relevante, tijdige. Mijn collega's en ik hebben een alternatieve set van richtlijnen voor u gemaakt voor het formuleren van een effectieve verklaringen van doelen:

  • Maak uw verklaring van de doelen, of doel verklaring, beknopte, positieve, en in de tegenwoordige tijd, gebruik actie en emotionele woorden, en vermijd negatieve woorden, toekomstige tijd, en vergelijkingen. Om te begrijpen waarom het positief moet zijn en in de tegenwoordige tijd, overwegen uw krachtige onderbewustzijn. Zeer letterlijke, verwerking in beelden, en met geen concept van tijd, het onderbewustzijn werkt alleen in het NU, en niet herkent of reageren op het gebruik van de toekomende tijd, zoals in "Ik zal ..." Aangezien er geen foto's voor dergelijke negatieve woorden niet, nooit, zal niet, het is gewoon negeert hen. In "Ik ben niet aangetrokken tot chocoladetaart," het onderbewustzijn verwerkt alleen "chocoladetaart", dus een betere formulering zou zijn "Ik hou van voedingsmiddelen die bijdragen aan de gezondheid en vitaliteit van mijn lichaam."
  • Maak uw doel verklaring realistisch, en ook voor zorgen dat het iets is stretching, zodat je jezelf gewoon een beetje te duwen.
  • Maak het specifiek, maar laat flexibiliteit bij het meten en beoordelen van uw niveau van succes. In het zijn specifieke, vermijd vergelijkende woorden en al te vage uitspraken als "Ik ben meer gedisciplineerd in mijn werk opdrachten." Om het onderbewuste, kan het woord nog overal van .0000001 procent tot 100 procent meer. Dus wees specifiek. Vier elk van uw prestaties, zelfs als ze niet 100 procent van wat je gepland. In het boek The One Minute Manager, de auteurs raad dat als je natuurlijk bent vertrokken, niet springen schip, gewoon een koerscorrectie. Gebruik een slip-ups als kansen om te leren.
  • Maak je doelen meetbaar. Als je niet kan inschatten hoe goed je het doet, hoe weet je dat je eigenlijk succesvol? Zorg ervoor dat u een streefdatum te halen. Zodat u tempo jezelf en herken je prestaties op specifieke punten langs de weg, breek je algemene doelstelling naar beneden in hapklare modules, chunking-down op onderwerp, tijd, plaats, of bron.
  • Als je eenmaal ' ve gevestigde uw mini-doelen, maken actieplannen voor zo veel als je wilt. Dit is zo belangrijk, want zonder een plan van aanpak, alles wat je hebt is een wens-lijst.
  • kondigen of delen uw doel met mensen die ondersteunend zal zijn. Deze emotionele investering zet uw reputatie op het spel.
  • Tot slot, in je gezicht. Schrijf uw doelen, uitgesneden tijdschrift foto's, of jezelf te trekken hen. Plak en post de beelden over je hele wereld, waaronder uw badkamer spiegel. Hou het in je gezicht en op de top-of-mind.

    De meeste mensen hebben geen set doelstellingen op lange termijn, laat staan ​​ze op te schrijven. Sommigen vrezen mislukking en kritiek als ze minder dan 100 procent succesvol. Anderen weten niet hoe om doelen te stellen. De overgrote meerderheid niet waarderen de waarde van het stellen van doelen. De voordelen van schriftelijke doelen zijn eenvoudig. Ze geven richting, dynamiek, en motivatie
    .

    • wet van aantrekkingskracht

    1. U kunt niet iets vinden door het vermijden van het.
    2. How To Become A Millionaire Met behulp van visualisatie
    3. Random mijmeringen over geloof en Law of Attraction
    4. Bent u per ongeluk aantrekken Schaarste In plaats van Overvloed?
    5. Waarom gebruik van een erkende aannemer is belangrijk
    6. Op weg naar Creation Deliberate
    7. Het beoefenen van niet-gehecht
    8. Law of Attraction is ongeveer manifesteren Geluk, geen materiële posten.
    9. Beyond The Secret Movie preview
    10. Inschrijven Your Life Review - Self Improvement door middel van verhalen
    11. Law of Attraction Coach vertelt u hoe u aantrekken van uw Verlangens
    12. Ruimte maken voor Overvloed
    13. Vind Uw Doel en geld aantrekken Nu
    14. De wet van aantrekking - Is het voor u werkt
    15. 3 Snelle en eenvoudige tips om uw welzijn te behouden tijdens de vakantie
    16. Verschuiven Uit uitschakeling En Into Connection en de aanwezigheid
    17. 3 tips om affirmaties te verbeteren
    18. De verborgen wet van de aantrekkingskracht die het geld en succes Fast Trekt
    19. Levend het leven dat je wilt Now!
    20. The Great Money Taboo