Het hart van de Secret

Stel je voor je goede fee staat voor u klaar om haar toverstaf zwaaien en maak uw wensen uitkomen. Plotseling verschijnt de wereld een andere plaats, vol mogelijkheden en magie!

Nou, het blijkt dat deze denkbeeldige scenario is eigenlijk hoe het proces van manifestatie werkt — en is gebaseerd, niet in de magie, maar in de wetenschap. De film The Secret levendig verklaart dit krachtige universeel principe wel de wet van de aantrekkingskracht, die simpel gezegd is: soort zoekt soort. Wat we denken, voelen en onze energie in positieve of negatieve, magnetiseren we naar ons. Het universum, net als een goede fee, gewoon reageert.

Dat klinkt eenvoudig genoeg. Dus, waarom don &'; t we allemaal hebben alles wat we willen

Het antwoord ligt in mijn favoriete formule voor de toepassing van de wet van de aantrekkingskracht die door mijn goede vriend en adviseur Bill Levacy mij werd gegeven. Het heeft drie eenvoudige, makkelijk te onthouden stappen:

1. Intentie – Wees duidelijk over wat je wilt

2. Aandacht - Ervaar de gedachten en gevoelens van al dat wat je wilt, en neem de actie stappen om uw intentie

3 manifesteren. Geen spanning - Laat los. Ontspan. Verschuiven van wordt strak gericht op uw specifieke gewenste resultaat te zijn wijd open voor alle mogelijkheden. Vertrouw erop dat je hoogste goed tot u komen, en voelen het geluk van die.

Er is al veel geschreven en gesproken over de eerste twee stappen. Velen van ons hebben ze onder de knie, maar zijn er gestopt. We uiteindelijk vast te houden aan onze wens als een terrier kauwen op een been. We hebben om actie te ondernemen in de richting van onze doelen, maar als we duwen en strijd en houd op te strak, krijgen we op onze eigen manier

Het probleem is dat we haven &';. T genomen de laatste stap. We haven &'; t laten gaan. Overgegeven. Zei: “ Oke, dit of iets beters &"; De derde stap, “ geen spanning, &"; bevrijdt onze geest, opent ons hart, en, belangrijker nog, laat ons gelukkig zijn op dit moment. Als we deze stap overslaan, it &'; s als het hebben van een gesloten vuist; hoe kunnen we niets ontvangen wanneer onze hand isn &'; t openen? In ons “ moet-get &"; cultuur, dit is de stap de meeste mensen missen of te ontslaan.

Als we laten gaan en vertrouwen dat alles uiteindelijk uit te werken voor de beste, voelen we ons gelukkiger. En geluk trekt meer geluk

Toen ik voor het eerst Bill &' gehoord. S formule, had ik een “. A-ha even &"; Ik realiseerde me dat elke keer als ik had in het manifesteren van mijn verlangens gelukt, was het pas nadat ik &' gebeurd; d gedaan stap 3, laten gaan, ontspannen en voelde zich gelukkig. In feite, een van mijn grootste successen is een perfect voorbeeld van.

In 1994, ik had gewerkt voor tien jaar als een corporate trainer en een professionele spreker zich te concentreren op het gevoel van eigenwaarde van vrouwen. Mijn carrière bedoeling was duidelijk (stap 1). Te inspireren en empowerment van miljoenen mensen over de hele wereld om hun leven om hun hoogste en beste potentiële

Mijn aandacht werd gericht op het denken, voelen en visualiseren groot succes (stap 2). Ik was de koningin van de persistentie en had al de “ juiste acties &"; om mijn carrière verder. Hoewel ik een goede mate van succes had bereikt dan, ik wist dat ik wilde mijn werk naar een hoger niveau, en het was niet &' net; t gebeurt. Ik had alles wat ik wist te doen gedaan en werd uitgebrand.

nodig om een ​​pauze te nemen, heb ik besloten te gaan op een zevendaagse stille meditatie retraite. Na een paar dagen van stilte — geen sinecure voor een Praatzieke Cathy zoals ik — de meest verbazingwekkende gebeurde. Ik begon te boren in iets dieper in mezelf, en begon rustig, ontspannen en voldaan gevoel. Ik verhuisde in die staat geen spanning, waar mijn grip op het bereiken van mijn doel smolt weg, waardoor ik met een gevoel van diepe tevredenheid.

Dan, op de vierde dag van de stilte, terwijl ik rustig zitten in meditatie, een gloeilamp ging af in mijn hoofd, en ik zag duidelijk de woorden Kippensoep voor de Vrouw &'; s ziel in mijn gedachten. Dit was in 1994, toen alleen de eerste Kippensoep voor de Ziel boek was gepubliceerd, dus het idee van de spin-off boeken voor verschillende nichemarkten was een doorbraak. Zodra het idee kwam, wist ik dat het was een winnaar. Ik was zo opgewonden dat het was alles wat ik kon doen om stil te zitten voor drie dagen zonder te schreeuwen op het idee om iedereen in gehoorsafstand!

Op het moment dat de retraite eindigde, liep ik naar de dichtstbijzijnde telefooncel en riep Jack Canfield, die mijn mentor was geweest voor de afgelopen zes jaar en was de co-creator van Kippensoep voor de Ziel. Ik vertelde hem mijn idee en hij vond het geweldig. Het duurde niet lang had ik een boek contract te creëren wat zou een van de eerste in de inmiddels legendarische reeks van meer dan 150 titels zijn. Binnen een paar jaar, ik was co-auteur van zes New York Times bestsellers in de Chicken Soup-serie, met meer dan 13 miljoen boeken verkocht. Ik had eindelijk, en thrillingly, vervulde mijn oorspronkelijke bedoeling van het aanraken van miljoenen mensen en'. S leven

Ik ben er absoluut zeker van dat het met behulp van de drie stappen van deze krachtige formule — intentie, aandacht, en geen spanning &mdash ; dat ik in staat was om mijn droom te verwezenlijken. Twee van de maatregelen zou het niet gedaan hebben.

Dus, ik leef nog lang en gelukkig? Niet meteen. Na het gebruik van deze formule voor vele jaren om buitengewone situaties, mensen en dingen die ik wilde trekken, ik uiteindelijk besefte, net als veel mensen voor mij, dat je de dingen en omstandigheden die je wilt in je leven is prachtig en het &'; s niet genoeg. Het was toen dat ik ontdekte een andere essentiële sleutel: er is meer. . .

Het hebben van dingen en omstandigheden – geld, succes, relaties, gezondheid - brengt een zekere geluk, noem ik dat “ blij voor goede reden &";. Helaas, deze tijdelijke ervaring van tevredenheid en blijdschap snel verdwijnt en we moeten opschieten en voldoen aan de volgende wens om een ​​nieuw hoogtepunt te krijgen. Waar en blijvend geluk te ervaren, moeten we vrij zijn van de noodzaak voor een externe reden om gelukkig te zijn. Zoals Deepak Chopra heeft gezegd: “ geluk voor een reden is gewoon een andere vorm van ellende &";.

Wat we allemaal willen diepst is te zijn wat ik ben gekomen om te bellen “ gelukkig zonder reden &"; &mdash ; een blijvende neurofysiologische staat van vrede en welzijn, dat is niet afhankelijk van de omstandigheden. I &'; ve bracht de afgelopen jaren onderzoek naar de nieuwste inzichten op het geluk en het interviewen echt gelukkig mensen voor mijn aanstaande boek, Gelukkig zonder reden. Het goede nieuws is dat dit een haalbare staat.

Ironisch genoeg, lijken we om dingen terug te hebben. Het ware geluk isn &'; ta resulteren krijgen wat we willen; krijgen wat we willen is een neveneffect van geluk. Waarom? Want als we zijn blij om geen reden, hebben we onder de knie dat lastige stap 3, geen spanning, en dan manifesteren onze verlangens meer snel en moeiteloos dan ooit.

Misschien moeten we een beetje minder richten op het krijgen van wat we willen ons gelukkig en een beetje meer op het creëren van een diepe innerlijke toestand van geluk te maken. Toen we zijn blij om geen reden, al het andere is gewoon kers op de taart

Dat is het ultieme geheim Restaurant  .!;