Stel dit!

Ik ben over om te delen met u een van de meest krachtige geheimen ooit gehoord, voor stress management, voortbewegen je vooruit, het veranderen van slechte gewoonten, krijgen meer gedaan en het verbeteren van uw vaardigheden.

Topsporters weten . Mensen in succesvolle bedrijven weten. In feite zowat elke succesvolle persoon I &'; ve ooit praktijken dit ontmoet op een bepaalde manier, vorm dan ook.

I &'; m hier op visualisatie. In de sport, zal een elite basketballer stoppen voor een moment en te visualiseren het schot voordat ze daadwerkelijk maken. Of een high jumper waant zich ver over de bar in slow motion voordat ze daadwerkelijk nemen hun run.

In mijn geval, ik herinner me een tijdje geleden, terwijl ik doe mijn gevorderde duikcursus, visualiseren van een doorbraak voor mij. Ik heb een klein probleem met mijn sinussen waardoor het moeilijk voor mij om gelijk als I &' maakt; m afdalen. We waren op het punt om een ​​30 meter duik doen rond een wrak. Dit was de diepste I &'; ooit d gegaan.

Ik was een beetje ongerust over de diepte, de zichtbaarheid en de gelijkmaker op afkomst (omdat dit een regelmatige probleem geworden voor mij). Mijn leraar stelde voor dat ik breng een moment en te visualiseren. Ik deed precies dat en had een belangrijke doorbraak. Ik was niet &'; t bang at all. Ik was rustig, kalm en bekrachtigd. De duik ging swimmingly ;-)
Ik gelijkmaker briljant, geen probleem. Het was opwindend om het te laten gaan zo soepel. Ik was nu geïnspireerd.

Sindsdien heb ik gebruikt die techniek keer op keer op vele gebieden. Het hasn &'; t werkte goed elke keer, maar de verbetering in hoe goed ik dingen te doen is enorm gevorderd.

Deze techniek kan worden gebruikt voor iets dat je angst, of moet uw aandacht en precisie over te verbeteren.

Een vriend die kanker had, gevisualiseerd de kankercellen wordt opgeslokt door pac man slecht cel eters, en binnen een paar weken, kreeg het allemaal duidelijk.

Wat is een ding in je eigen leven dat je angstig over zijn of moet je focus op verbetering. Breng een paar minuten op dit moment, en visualiseren tot voltooiing. Nemen al uw zintuigen. Hoe ziet het eruit? Wat voelt het? Misschien zijn er zelfs geuren die ermee verbonden zijn.

Het belangrijkste is, hoe voelt het om in die zone? Hoe werkt dat gevoel van voldoening te voelen? Nu gaan doen. Het vergt oefening, maar het &'; s de moeite waard. Laat me weten hoe je gaat.

jouwe positief

Danick Buskermolen
.